برچسب ها - علوم غذایی
برچسب: علوم غذایی

روش صحیح شناسایی ماهی کهنه از ماهی تازه

ماهی نسبت به سایر مواد غذایی گوشتی به فساد میکروبی حساس‌تر است که اهمیت شناسایی ماهی کهنه از تازه را ضروری می‌سازد.
کد خبر: ۶۵۹۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴

یک نکته سلامتی

سندروم روده تحریک پذیر یک سندروم شایع است که شامل تغییر در حرکت روده، افزایش حساسیت معده و روده و همچنین افزایش تاثیرپذیری احشا از محرک‌های درونی و بیرونی است.
کد خبر: ۶۵۷۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷

نیاز‌های تغذیه‌ای در بیماران کولوستومی

«کولوستومی» در اصطلاح پزشکی عبارت است از ایجاد نوعی منفذ مصنوعی در شکم با عمل جراحی که در اثر خارج کردن قسمت ناسالم، انتهای باقی مانده سالم روده را به سطح پوست و خارج بدن متصل می‌کند.
کد خبر: ۶۵۳۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹

آبغوره هایی با طعم سرطان

استفاده از بطری‌های آب معدنی برای نگهداری مواد غذایی، خطر سرطان را به همراه دارد.
کد خبر: ۶۳۷۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹

بیماران قلبی بخوانند

توجه به نوع روغن مورد استفاده برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی ضرورت دارد.
کد خبر: ۶۳۳۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱

توصیه‌های غذایی به افراد مبتلا به دیابت

دیابت، افزایش قند خون بیش از حد طبیعی است که اغلب در تمام طول عمر، فرد به آن مبتلا بوده و درمان قطعی ندارد، اما با رعایت توصیه‌های لازم، قابل کنترل است و می‌توان عوارض آن را به تآخیر انداخت.
کد خبر: ۶۳۱۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵

دوران بارداری و مصرف مکمل آهن

آهن نقش بسیار مهمی در انتقال اکسیژن به بافت‌های بدن دارد و بانوان در دوره بارداری، نیاز بیشتری به مصرف آن دارند.
کد خبر: ۶۳۰۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳

رژیم غذایی در دوران بارداری

رژیم غذایی دوران بارداری برای داشتن نوزاد سالم از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۶۲۹۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱

حذف وعده‌های غذایی در کاهش وزن بیشتر موثر نیست

دکتر افتخاری: بر خلاف تصور، حذف وعده‌های غذایی در کاهش وزن بیشتر موثر نیست و علاوه بر این، خوردن چندین وعده غذایی کوچک در مدت روز می‌تواند به تنظیم متابولیسم بدن کمک کند.
کد خبر: ۶۲۸۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۸

نقش هورمون در رشد مرغ های گوشتی

رشد سریع مرغ‌های گوشتی، این شبهه را در مصرف کنندگان ایجاد کرده است که در مرغداری‌ها این رشد سریع با مصرف هورمون اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۶۲۶۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲

چگونه فشار خون را کنترل کنیم

«پرفشاری خون» دومین عامل مرگ و میر در جهان را قاتل خاموش می‌نامند که یکی از مهم‌ترین مشکلات بهداشتی در کشور‌های پیشرفته و در حال توسعه است و در صورت درمان نشدن، موجب بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
کد خبر: ۶۲۴۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷

راهکار‌های کاهش آمین­‌های حلقوی در گوشت پخته شده

برای کاهش آمین­های حلقوی در گوشت پخته شده، راهکار‌هایی شامل پختن گوشت قرمز و سفید در دما‌های کمتر از ۲۰۰ درجه سانتیگراد و اجتناب از طولانی شدن زمان پخت، استفاده از روش­های پخت غیرمستقیم مانند جوشاندن آهسته، آب‌پز کردن و بخارپز کردن در مقایسه با سرخ کردن یا کباب کردن، چرخاندن منظم گوشت در طی فرآیند کباب کردن، پخت مختصر گوشت در مایکروویو و آبگیری از آن پیش از پخت معمولی و پرهیز از مصرف عصاره‌های حاصل از پخت گوشت در دمای بالا برای تهیه انواع سس را توصیه می شود.
کد خبر: ۶۲۲۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳

قارچ های پرورشی با مجوز وزارت بهداشت مصرف کنید

با توجه به شرایط خاص آب‌وهوایی، مخصوصاً بارندگی‌های اخیر و شرایط محیطی مانند نور و دمای هوا، رویش و تکثیر قارچ‌های سمی در کشور افزایش یافته و باعث شده که افرادی که علاقه‌مند به چیدن و مصرف قارچ از دل طبیعت هستند و درخصوص عوارض مسمومیت‌ها اطلاعی ندارند، دچار مسمومیت شوند.
کد خبر: ۶۱۱۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵

بایدها و نبایدهای وعده های افطاری و سحر

بهترین گزینه ها برای باز کردن روزه، شیر گرم و آب جوشیده ولرم است.
کد خبر: ۶۱۰۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳

اصلاح آداب غذایی درماه رمضان ، گامی برای ترویج سلامت

ماه مبارک رمضان علاوه بر فضایل معنوی و رحمانی که در روح و جان روزه داران بر جای می گذارد ، اثرات ارزشمندی در اصلاح رفتارهای غلط نیز دارد که اصلاح آداب غذایی و ارتقای شیوه های درست خوردن و درست نوشیدن از فضایل این ماه است.
کد خبر: ۶۱۰۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳

راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟

سیر خاصیت رقیق‌کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می‌شود.
کد خبر: ۵۶۴۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵

محصولات سبوس‌دار بخوریم یا نخوریم؟

جام جم: سبوس یکی از منابع فیبری با ارزش تغذیه‌ای بالاست و پرمصرف ترین نوع آن سبوس گندم است که متاسفانه هنگام تهیه آرد نان به میزان زیادی از گندم جدا می‌شود.
کد خبر: ۵۶۳۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷

محصولات سبوس‌دار بخوریم یا نخوریم؟

کد خبر: ۵۶۳۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹

بدترین قسمت کله‌پاچه که نباید خورد،ولی همه می خورند!

زيان‌آورترين اجزاي كله‌پاچه و سيراب شيردان كدام قسمت است و كالري و ارزش تغذيه‌اي آن در مقايسه با گوشت قرمز چه ميزان است؟و مصرف چه مقدار آن مجاز است.
کد خبر: ۵۱۶۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳

بدترین قسمت کله‌پاچه که نباید خورد،ولی همه می خورند!

زيان‌آورترين اجزاي كله‌پاچه و سيراب شيردان كدام قسمت است و كالري و ارزش تغذيه‌اي آن در مقايسه با گوشت قرمز چه ميزان است؟و مصرف چه مقدار آن مجاز است.
کد خبر: ۵۱۶۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸