برچسب ها - غلات سبوس دار
برچسب: غلات سبوس دار
کارشناس تغدیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان شرح داد

نکات مهم تغذیه‌ای در بیماری آنفلوآنزا

آنفلوآنزا یکی از بیماری های فصل پاییز است که باعلائمی مانند تب و لرز ناگهانی، درد عضلانی شدید، ضعف و خستگی شدید، سردرد، سرفه دائم ، گاهی آبریزش بینی و گلودرد و گاهی اسهال و شکم درد همراه است.
کد خبر: ۸۰۴۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹

کنترل قند خون در کمتر از ۱۵ دقیقه

کد خبر: ۸۰۳۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴

افراد مبتلا به اضطراب میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهند

کارشناس ارشد تغذیه به افراد مبتلا به اضطراب توصیه کرد که میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهند و افزود: کافئین در چای، قهوه، نوشابه و شکلات تلخ وجود دارد؛ این افراد می‌توانند چای سبز را جایگزین قهوه کنند؛ البته به آنان توصیه می‌شود که دریافت قند، شکر و محصولات غذایی شیرین شده با شکر را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۰۲۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱

این مواد غذایی را بخورید تا سرما نخورید

با رعایت تغذیه مناسب و تقویت سیستم ایمنی بدن می توان از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۰۰۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶

دانستنی‌های پزشکی؛

عارضه‌ای که لب‌ها را کبود می‌کند/مصرف کدام ویتامین‌ها در روز‌های آلوده ضروری است؟

در این بسته درباره بهترین مواد غذایی در روزهای هوای آلوده، رفع تیرگی لب و دلایل اصلی خارش ساق پا خواهیم گفت.
کد خبر: ۷۹۵۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹

بعد از ورزش چه چیزی بخوریم؟

همه ما می دانیم که ورزش برای حفظ یک سبک زندگی متعادل چقدر مهم است. شاید به همان اندازه مهم باشد که چگونه بدن خود را بعد از آن دوباره تامین کنیم.در این مطلب به شما کمک می کنیم تا از تغذیه حین و بعد تمرین آگاه شوید.
کد خبر: ۷۹۱۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲

دانستی پزشکی

خطرناک‌ترین عادات غذایی مبتلایان به دیابت

بیماران دیابتی با مدیریت بیماری و سلامت خود و همچنین با ورزش کردن، داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب و پرهیز از چاق شدن و کنترل فشار خون می‌توانند زندگی سالمی داشته باشند و از طول عمر بیشتری نیز برخوردار باشند.
کد خبر: ۷۸۸۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲

دانستنی‌های پزشکی؛

اکسیر طبیعی برای رفع خستگی چشم‌ها/ خواب آرام را با این مواد غذایی تجربه کنید

در این بسته دانستنی‌های پزشکی از خواص درمانی گلاب برای مراقبت از چشم‌ها و فواید و مضرات سرکه سیب خواهیم گفت.
کد خبر: ۷۸۶۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

تغذیه سالمندان را جدی بگیرید

تغذیه سالم و سلامت بخش برای همه و در سنین مختلف امری ضروری و در بعضی گروه‌های سنی به که افراد آسیب پذیر یا در معرض خطر را شامل می‌شود، اهمیت دوچندانی دارد.
کد خبر: ۷۸۴۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹

فشار خون؛ قاتل بی علامت را شکست دهید

یک فوق تخصص کلیه و فشار خون گفت: فشار خون بالا یک بیماری بسیار شایع در جهان و از جمله ایران و خوزستان است که شیوع آن نسبت به گذشته بیشتر شده است و باید راههای پیشگیری و کنترل آن را بشناسیم.
کد خبر: ۷۴۵۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸

توصیه های برای آمادگی بدن در ماه مهمانی خدا

میلیون‌ها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکی‌ها هستند.
کد خبر: ۷۴۲۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

آنچه که در مورد سرطان باید بدانید

همه آنچه بیماران سرطانی باید از رژیم غذایی خود بدانند.
کد خبر: ۷۱۱۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶

سردی پاهایتان را جدی بگیرید

اگر انگشتان پای شما همیشه سرد است، یکی از دلایل آن عبارت است از: ضعیف بودن جریان خون در پا. ضعیف بودن جریان خون می‌تواند علل مختلفی داشته باشد، از جمله: کشیدن سیگار، فشارخون بالا و یا بیماری قلبی.
کد خبر: ۶۹۸۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱

قبل از خواب گوشت، شکر و غذای تند نخورید

اگر به دنبال کیفیت بهتر در خواب شبانه هستید از مواد غذایی ذکرشده اجتناب کنید...
کد خبر: ۶۸۲۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵

توزیع 2 تن بذر جو در بابلسر

پیش بینی می شود امسال در 100 هکتار زمین این شهرستان جو کشت شود.
کد خبر: ۶۷۲۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲

چگونه زندگی سالمی در دوران سالمندی داشته باشیم؟

کد خبر: ۶۶۱۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹

مراحل ساده برای کاهش وزن ۲۰ کیلویی!

کد خبر: ۶۴۱۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰

6 علت ایجاد نفخ صبحگاهی

کد خبر: ۶۱۴۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲

آب بنوشید تا موهایتان نریزد!

آب نوشیدنی معجزه گر که بدون هزینه از موهایتان مراقبت می کند.
کد خبر: ۶۰۰۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵

با مصرف این برنج هرگز چاق نمی شوید

برنج سبوس دار نسبت به برنج سفید دارای خاصیت بیشتری است و هرگز افراد را به اضافه وزن مبتلا نمی کند.
کد خبر: ۵۹۵۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵