برچسب: غلات سبوس دار
بسته گوناگون تابناک ایلام
دراین بسته ازخبرهای مختلف علمی وورزشی گرفته تا حوادث اجتماعی وتاریخی یافت می شود.سعی شده است درمحتوی این بسته مطالبی گذاشته شود که بیشتر مورد توجه مخاطبین بوده وجنبه علمی وکاربردی هم داشته باشند
کد خبر: ۱۱۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
کد خبر: ۱۰۶۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
کد خبر: ۱۰۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است – اما دلیل اصلی اینکه انجام بیشتر رژیم ها به بیش از یک هفته نمیرسد احساس گرسنگی است که باید در طول روز تحمل کرد.
کد خبر: ۹۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
کد خبر: ۹۴۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
مطالعات محققان دانشگاه جانز هاپکینز نشان می دهد که پیاده روی روزانه، مصرف آجیل، چای سبز، گریپ فروت و غلات سبوس دار و نوشیدن آب به کاهش کلسترول کمک می کند.
کد خبر: ۹۴۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
کد خبر: ۸۶۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
8 دليل افت انرژي بدن
کد خبر: ۸۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-38
موز کمک به بازگرداندن عملکرد روده به حالت طبیعی می کند ، به خصوص اگر شما اسهال داشته باشید. هم چنین الکترولیت و پتاسیمی را که ممکن است بدنتان به علت مدفوع زیاد از دست داده باشد به بدن بازمی گرداند. این میوه همچنین دارای مقدار زیادی فیبر برای کمک به هضم غذاست.
کد خبر: ۷۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
رژیم غذایی DASH، که برای درمانهای مختلف از جمله برای توقف پرفشاری خون، توسط موسسه ملی بهداشت به نفع افراد مبتلا به فشار خون بالا انتخاب شد. همچنین به کاهش کلسترول، بهبود سلامت قلبی عروقی و کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک میکند.برنامه رژیم غذایی DASH بر محدود کردن مصرف سدیم روزانه تاکید دارد.
کد خبر: ۷۷۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
نتایج تحقیق موسسه ملی بهداشت آمریکا (وابسته به وزارت بهداشت این کشور) نشان می دهد که رژیم غذایی کم چرب برای کاهش وزن موثرتر از رژیم کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۷۶۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
سرویس سلامت
بواسیر عبارت است از سیاهرگ‌های گشادشده ( واریسی) در راست روده یا مقعد. بواسیر ممکن در مجرای مقعدی (بواسیر داخلی) یا در مدخل مقعد (بواسیر خارجی) واقع شده باشد. بواسیر ممکن است سال‌ها وجود داشته باشد اما تنها با وقوع خونریزی بدان پی‌برده شود.
کد خبر: ۶۶۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۳
دانستن بیشتر،زندگی بهتر -4
تابناک: فصل تابستان فصل میوه های فراوانی است از زردآلو و هلو و انگو گرفته تا صیفی جاتی مثل هندوانه، خربوزه و طالبی.با این وجود همیشه عده ای از کارشناسان تغذیه توصیه می کنند برای مقابله با مسئله گرمازدگی از و کمبود ویتامین در این فصل از میوه های با ویتامین بیشترا ستفاده کنند. از همین رو به بررسی ویتامین ها و خاصیت های آن ها در این گزارش می پردازیم.
کد خبر: ۴۷۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
یک متخصص تغذیه بر لزوم مصرف متعادل ترکیبات غذایی ویژه جهت پیشگیری از بیماریهای چشمی تاکید کرد.
کد خبر: ۴۴۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۷
کد خبر: ۴۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸
یک متخصص تغذیه در گفت‌وگو با فارس تشریح کرد:
یک متخصص تغذیه تمام بایدها و نبایدهای مربوط به بیماری کبد چرب را تشریح کرد و بر نقش تغذیه بر کنترل این بیماری تاکید کرد.
کد خبر: ۳۶۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
هرغذایی که از گندم، برنج، جو، آرد ذرت، جو یا دانه غله دیگری تشکیل شده باشد مانند نان، ماکارونی، بلغور جو دو سر، نان، ذرت و بلغور نمونه هایی از غلات هستند.
کد خبر: ۲۷۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف و از مسائلی است که برخی افراد در فصل بهار با آن مواجه می‌شوند. این آلرژی ناشی از استنشاق گرده‌های گیاهی ناشی از گرده افشانی گیاهان است.
کد خبر: ۲۱۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴