برچسب ها - اضافه وزن
برچسب: اضافه وزن

مادران باردار کدام واکسن را بزنند

مادران باردار و بانوانی که فرزند شیرخوار دارند، بعضا بیشتر از سایرین نگران ابتلا به کرونا هستند. اما اعلام نظرات متفاوت و نبود مطلبی واحد در مورد واکسن مناسب، به نگرانی‌های آنها دامن زده است؛ به راستی کدام واکسن برای این گروه مناسب است؟
کد خبر: ۹۹۱۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳

شیوه زندگی سالم‌تر در دوران کرونا

کارشناس سلامت مرکز بهداشت شهدای والفجرشیراز گفت: مطالعات نشان داده چاقی و دیابت از مهمترین عوامل خطرساز برای بیماران مبتلا به کووید ۱۹است،
کد خبر: ۹۹۰۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲

راهکارهایی برای بهبود صافی کف پا

رئیس کمیته پزشکی و حرکات اصلاحی هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه گفت: با انجام برخی حرکات اصلاحی می توان ناهنجاری کف پای صاف را تا حد قابل توجهی اصلاح کرد.
کد خبر: ۹۹۰۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰

۱۰ باور غلط در مورد رژیم‌های غذایی

مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می‌شود اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست.
کد خبر: ۹۹۰۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰

بهترین ساعات روز برای خوردن وعده‌های غذایی

عادت کردن به خوردن وعده‌های غذایی در ساعات مشخصی از روز، بخشی از یک سبک زندگی سالم است. بدن دارای سیستمی از تایمرهای بیولوژیکی در هر سلول می‌باشد که برنامه‌ی خواب، ترشح هورمون‌ها، عملکرد قلب و حتی خوردن را کنترل می‌کنند.
کد خبر: ۹۹۰۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹

زمانی که برنج می‌خورید در بدنتان چه اتفاقی می‌افتد؟

برنج انواع مختلفی دارد که شناخت آن، می تواند در انتخاب نوع سالم آن برای بدن کمک کند.
کد خبر: ۹۸۹۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸

زمان طلایی درمان کرونا قابل جبران نیست

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم با انتقاد از بی‌اعتمادی نسبت به روش‌های درمانی نوین در فضای مجازی گفت: ۲۵ درصد مرگ های کرونایی بخاطر تاخیر در شناسایی و درمان دیرهنگام بیماری است.
کد خبر: ۹۸۸۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴

مهمترین علامت «کبد چرب»

اسحاق حسینی درباره «انواع کبد چرب»، گفت: کبد چرب در سه نوع خفیف، متوسط و شدید وجود دارد که به هم تبدیل می‌شوند و تمام تلاش ما این است که بتوانیم درجه آن را کاهش دهیم؛ چون سیروز و فیبروز در نوع خفیف و متوسط کمتر است.
کد خبر: ۹۸۸۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳

نتیجه المپیک قابل پیش‌بینی بود

 ملی پوش سابق تیم ملی کشتی آزاد کشورمان به عملکرد تیم ملی کشتی آزاد در المپیک توکیو اشاره کرد و گفت: کادر فنی تیم ملی گول نتایجی را می خورد که در تورنمنت ها و مسابقات بین المللی کسب می کردیم و فکر می کردند المپیک نیز در همان سطح است.
کد خبر: ۹۸۷۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸

سم زدایی از کبد به خاطر ۷ دلیل

زیاده روی در مصرف دارو‌های شیمیایی و الکل: زیاده روی در مصرف این گونه مواد، کبد را سمی می‌کند و در نتیجه اختلالات شدیدی در عملکرد آن رخ می‌دهد. در واقع آسیب‌هایی که مصرف الکل و مصرف خودسرانه دارو‌ها بر کبد وارد می‌کند، آن قدر شدید است که در نهایت یا منجر به سیروز کبدی و یا سندروم حاد کبد چرب می‌شود.
کد خبر: ۹۸۶۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

۹ ماده غذایی که پروتئین روزانه شما را تامین می‌کند

یک متخصص تغذیه گفت: اگر انتخاب‌های غذایی درستی در طول روز داشته باشید، به راحتی می‌توانید مقدار پروتئین لازم را دریافت کنید.
کد خبر: ۹۸۶۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

دارویی پرمصرف اما خطرناک برای کبد

استامینوفن از جمله دارو‌های پر مصرفی است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی را برای شما افزایش دهد.
کد خبر: ۹۸۶۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

۱۸ خاصیت بی نظیرخاکشیر/روزانه بیماری ها را دور بریزید

کد خبر: ۹۸۶۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

فواید شیر دهی مادران از نگاه دکتر دانشگاه بابل

کاهش ابتلا به سرطان تخمدان، دهانه رحم و پستان از فوائد شیردهی برای مادر است . آموزش به مادران باردار از اوائل بارداری توسط کادر بهداشی، ماماها و... نیز اهمیت خاصی جهت تشویق به شیردهی در مادران دارد.
کد خبر: ۹۸۵۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹

کاهش اشتها و گرسنگی با ۱۲ روش علمی

رژیم‌های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می‌شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۹۸۴۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹

اما و اگر‌های ایجاد «بانک شیر» در همدان

نباید کودکان را از نعمت شیر مادر محروم کرد، چرا که این ماده بی‌نظیر به گونه‌ای است که باعث می‌شود نوزاد ضمن دریافت میزان هوش و توان جسمی بالا، از بسیاری از بیماری‌ها مصون بماند.
کد خبر: ۹۸۳۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

مهمترین لوازم تجهیزات پزشکی در منزل

ما امروز می خواهیم به بررسی مهم ترین تجهیزاتی که باید در هر خانه وجود داشته باشد، صحبت کنیم. پس با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۸۲۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰

تاثیرات معجزه‌آسای تخم شربتی بر لاغری

کد خبر: ۹۸۱۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴

اگر می‌خواهید به پوکی استخوان دچار نشوید، بخوانید

پوکی استخوان یک بیماری خاموش است، اما در صورت تشخیص در مراحل اولیه، قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۹۸۰۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲

نسخه طلایی طب سنتی برای درمان دردهای مفصلی

یک متخصص طب سنتی گفت: با بالا رفتن سن، مزاج به سمت سرد شدن می‌رود بنابراین باد مستقیم کولر و پنکه موجب تشدید علائم دردهای مفصلی در افراد مسن می‌شود.
کد خبر: ۹۷۹۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶