برچسب ها - کاهش وزن
برچسب: کاهش وزن

نوشیدنی‌هایی برای فرار از گرمازدگی

تابستان با روزهای طولانی و گرمای طاقت فرسای خود از راه رسیده است؛همان روزهایی که جرعه آبی خنک یا نوشیدنی گوارا آرزوی هر فرد گرمازده‌ای است.
کد خبر: ۱۰۵۲۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴

بیماری‌های کبدی، علت‌ها و علائم

یک متخصص داخلی گفت: کبد نقش مهمی در سم‌زدایی و فیلتر کردن مواد زائد از بدن دارد، وقتی این عضو به دلیل یکی‌از بیماری‌های کبد خوب کار نمی‌کند می‌تواند منجر به عوارض جدی در سلامتی شود، به همین دلیل باید علائم مشکلات کبدی را بدانید تا بتوانید با تشخیص و درمان به موقع، این اندام حیاتی‌تان را نجات دهید.
کد خبر: ۱۰۵۲۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱

نوشیدنی های برای روزهای گرم تابستان

تابستان با روزهای طولانی و گرمای طاقت فرسای خود از راه رسیده است؛همان روزهایی که جرعه آبی خنک یا نوشیدنی گوارا آرزوی هر فرد گرمازده‌ای است.
کد خبر: ۱۰۵۱۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

لبنیات هم دارد از سفره مردم پا پس می کشد

روستا رئیس هیأت مدیره اتحادیه دامداران فارس با بیان اینکه گرانی های روز گذشته فشار زیادی را بر مردم وارد کرده است و مردم ترجیح می دهند تا پولشان را در بخش های مهم و اولویت دار هزینه کنند می گوید: در حال حاضر حذف لبنیات از سفره مردم باعث سوء تغذیه و مشکلات زیادی برای مردم می شود.
کد خبر: ۱۰۵۱۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

طرح یارانه هوشمند نان در کهگیلویه و بویراحمد

نانوایی‌های استان مجهز به کارتخوان هوشمند

تاکنون ۳۰۰ واحد نانوایی در کهگیلویه و بویراحمد برای اجرای طرح یارانه هوشمند نان به دستگاه‌های کارتخوان مجهز شده است.
کد خبر: ۱۰۵۱۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

میوه مناسب برای افراد با رژیم غذایی خاص

میوه‌ها حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی سالم هستند، اما اگر مراقب مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی خود هستید در مصرف میوه‌های انتخابی خود دقت کنید.
کد خبر: ۱۰۵۰۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶

آغاز برداشت گیاه دارویی گلرنگ در دیشموک

برداشت گیاه گلرنگ در هفت هکتار از اراضی کشاورزی بخش دیشموک شروع شد.
کد خبر: ۱۰۵۰۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵

پیریِ عجیب مهران غفوریان و غافلگیری کاربران

کد خبر: ۱۰۵۰۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵

پولیپ روده و آنچه باید در مورد آن بدانید

پولیپ روده توده‌ی کوچکی از سلول‌هاست که در روده‌ی بزرگ یا رکتوم تشکیل می‌شود. پولیپ‌ها می‌توانند برجسته یا مسطح باشند. پولیپ‌ها انواع میکروسکوپیک نیز دارند که برای تشخیص آن‌ها به میکروسکوپ نیاز است. پولیپ‌های آدنوما یا پولیپ‌های بی‌پایه و لبه‌دار می‌توانند به مرور زمان رشد کرده و سرطانی شوند. غربالگری‌های منظم سرطان و برداشتن پولیپ‌ها می‌تواند ریسک ایجاد سرطان کولورکتال را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۵۰۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

هشدار جدی درباره سود سهام عدالت/ کیست سینه چه علائم و درمانی دارد

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۴۹۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱

گوشت قرمز

کد خبر: ۱۰۴۹۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸

دوچرخه‌سواری؛ ورزشی مفرح با فواید فراوان

برای آن‌هایی که اهل دوچرخه‌سواری هستند، فواید بی‌شمار این ورزش واضح است، اما کسانی که هنوز دوچرخه‌سواری را امتحان نکرده‌اند، نیاز به دلایلی دارند تا از فواید این ورزش مفرح باخبر شده و دست‌به‌کار شوند.
کد خبر: ۱۰۴۸۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶

قرص شب امتحان چه بلایی سرتان می‌آورد؟

ریتالین نام یک برند دارویی است که در فرم ژنریک آن، متیل فنیدات نامیده می‌شود. ریتالین یکی از متداول‌ترین داروهای تجویزی مغز و اعصاب است که برای درمان ADHD کاربرد دارد؛ اما متاسفانه در فصل امتحانات دانش‌آموزان و دانشجویان برای افزایش تمرکز به آن روی می‌آورند.
کد خبر: ۱۰۴۸۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶

حقایقی که احتمالا درباره میوه خشک نمی‌دانستید

یکی از مزیت‌های میوه‌های خشک این است که می‌توان آن‌ها را به مدت طولانی‌تری نسبت به میوه‌های تازه نگهداری کرد و به عنوان یک میان وعده مغذی و مقوی از آن‌ها استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۴۸۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵

فریب ترفند‌های صنایع دخانی را نخورید

مدیر گروه سلامت محیط و کار مرکز بهداشت استان یزد نسبت به ترفند‌های جدید صنایع دخانی برای فریب جوانان هشدار داد.
کد خبر: ۱۰۴۸۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱

آیا می‌توان برای کاهش وزن فقط به کالری توجه کرد نه موادغذایی؟+اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۴۸۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱

10 راهکار برای کاهش وزن که احتمالا تاکنون نشنیده‌اید

در مطالعه‌ای نشان داده شده است که غذا خوردن جلوی آینه، میزان غذا خوردن افراد را تقریبا یک سوم کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۴۷۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸

دلایل افزایش اشتها کنترل آن + اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۴۷۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷

5 مورد از بدترین توصیه‌ها برای کاهش وزن که بیشتر مضرند تا مفید

هر توصیه‌ای که در مورد رژیم غذایی و کاهش وزن می‌شنوید قبول نکنید. بهترین رژیم غذایی رژیمی است که دست شما را برای انتخاب‌های غذایی سالم و هوشمندانه مصرف کردن آنها باز بگذارد. چنین رژیم غذایی را با ورزش، خواب باکیفیت و کافی و کنترل استرس ترکیب کنید تا با حفظ سلامتی به وزن ایده‌آل خود برسید.
کد خبر: ۱۰۴۷۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷

کلسترول و 8 نکته ساده اما مهم!

کلسترول یکی از آشناترین مفاهیم مرتبط با سلامت است که بسیار درباره آن گفته می شود اما به همین اندازه نیز مورد بی توجهی قرار می گیرد!
کد خبر: ۱۰۴۶۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵