برچسب ها - کاهش وزن
برچسب: کاهش وزن

دیابت؛ تلخ‌ترین شیرینی دنیا

دیابت در سال‌های اخیر بسیار شایع شده و اکنون شایع‌ترین بیماری غدد در جهان شناخته می‌شود .
کد خبر: ۱۰۷۷۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸

برای کاهش چربی خون چه بخوریم؟

گل کلم خاصیت فراوانی دارد که یکی از مهم‌ترین خواص آن تنظیم چربی خون بدن است؛ گل کلم می‌تواند چربی خون بالا را پایین بیاورد و آن را تنظیم کند.
کد خبر: ۱۰۷۷۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

بشقاب غذایی سالم شامل چه گروه های غذایی است؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:سیستم ایمنی بدن بسیار پیچیده است و هر کدام از مواد غذایی به نحوی نقش خود را ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۶۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

آیا لازم است کولونوسکوپی انجام دهید؟

سرطان کولورکتال، سومین سرطان شایع هم در زنان و هم در مردان در بسیاری از کشورهاست. بهترین استاندارد و روش برای غربالگری سرطان کولون، کولونوسکوپی می‌باشد؛ تستی که به پزشک این امکان را می‌دهد تا داخل روده‌ی بزرگ و رکتوم را از جهت پولیپ، زخم، دیورتیکولیت و علائم اولیه سرطان بررسی نماید.
کد خبر: ۱۰۷۵۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

آیا در رژیم های غذایی گیاهخواری، خطر فقر آهن وجود دارد؟

زیاده روی در گیاهخواری فرد را در معرض خطر کم خونی فقر آهن قرار می دهد.
کد خبر: ۱۰۷۵۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

همه چیز درباره خواص بی نظیر گیاه مرزه برای درمان ، سلامت و لاغری

استفاده از مرزه تازه به عنوان سبزی خوردن باعث کاهش اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر این فیبر موجود در مرزه به پاک سازی روده و درمان یبوست کمک کرده و با کاهش ذخیره ی چربی در بدن باعث لاغری و کاهش وزن می شود
کد خبر: ۱۰۷۵۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳

رژیم‌های فوری؛ آژیر قرمز شروع بیماری

کد خبر: ۱۰۷۵۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲

۱۱ نشانه در کودکان که بفهمیم فرزندمان نیاز به روانشناس کودک دارد؟

گاهی اوقات مشکلاتی که به نظر ساده می‌آیند و از چالش‌های طبیعی کودکی محسوب می‌شوند، به مشکلات بزرگ و حاد تبدیل می‌شوند. پس بهتر است نگذارید یک مشکل به شرایط بحرانی برسد تا کودک را به روان شناس یا رواندرمانگر ببرید.
کد خبر: ۱۰۷۵۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲

توسعه ورزش همگانی راه حلی برای کاهش اضافه وزن

کم تحرکی و تمایل به مصرف غذاهای آماده امروزه گریبانگیر بسیاری از خانواده ها شده و شاهد چاقی در افراد جامعه هستیم این درحالی است که با توسعه ورزش همگانی، تجهیز پارک ها و فضاهای سبز شهری به وسایل ورزشی و فرهنگ سازی درخصوص تمایل مردم برای ورزش می توان از بروز چاقی در جامعه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۷۴۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفتگو با تابناک:

افراد بالای ۶۰ سال مراقب این بیماری خطرناک باشند

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گفت: پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌های شما پوک، ضعیف و شکننده می‌شود و در نتیجه، احتمال شکستگی‌های خودبه خودی استخوان، بالا می‌رود، در دنیا در افراد بالای ۵۰ سال، از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر به این بیماری مبتلاست.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

۸ راه کاهش وزن بدون آسیب رساندن به بدن

در این مطلب با ۸ راه کاهش وزن طبیعی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

داشتن چربی در هر کدام از این بخش های بدن چه معنایی برای سلامتی شما دارد؟

چربی اضافی بدن خبر بدی برای سلامتی ماست. اما طبق مطالعات جدید باید بیشتر به محل انباشت چربی دقت کنید.
کد خبر: ۱۰۷۳۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

تاثیر استرس و اضطراب بر دستگاه گوارش

حتما برایتان پیش آمده که در شرایطی استرسی، دلشوره و دل‌پیچه بگیرید. شکم شما خیلی راحت از استرس و اضطراب تاثیر می‌پذیرد. در این زمان‌ها مواد شیمیایی بدن و هورمون‌ها از تعادل خارج می‌شوند. چنین تغییری در محیط بدن می‌تواند در تعادل باکتری‌های روده اختلال ایجاد کرده و علائم گوارشی را ظاهر کند.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

بهترین نوشیدنی‌هایی که می‌توان جایگزین‌‌ قهوه کرد

قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است و بسیار هم سالم به شمار می‌رود. این نوشیدنی دارای آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که به درمان بیماری‌های مختلفی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

کنترل‌کننده‌های اشتها را بشناسید +اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۷۲۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

دور کمرتان را با زنجبیل کاهش دهید!

زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

شایع‌ترین علت بروز کمردردها

از سوی دیگر برخی کمردردها التهابی یا روماتیسمی هستند که سبب می‌شوند درد در حالت استراحت ایجاد شود؛ مانند بیماری رماتیسم ستون فقرات یا رماتیسم پسوریازیس که سبب درد التهابی و خشکی صبح گاهی در کمر افراد می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۲۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

علت درد ناف و اطراف آن چیست؟

درد ناف و اطراف آن درد پری‌امبلیکال نامیده می‌شود. این درد می‌تواند در داخل یا اطراف ناف احساس شود؛ اما فراتر از ناف هم می‌تواند برود. درد پری‌امبلیکال ممکن است مبهم و کم و یا شدید باشد. همچنین این درد ممکن است همیشگی باشد یا گاهی ظاهر شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

2900 سالمند جهرمی دیابت دارند | 6500 سالمند پرفشاری خون دارند

محبی با اشاره به اینکه بر اساس آمار سامانه سیب و ثبت پایش هایی که صورت گرفته است تا کنون در شهرستان، ۲ هزار و ۹۰۰ سالمند مبتلا به دیابت و ۶۵۰۰ سالمند مبتلا به پر فشاری خون هستند، اظهار کرد: مساله نگران کننده در بین سالمندان جهرمی هم ابتلایی آنها به چند بیماری زمینه‌ای است که کنترل پیشرفت بیماری در آنها، معاینات دوره‌ای و همین طور پیشگیری از هم ابتلایی به چند بیماری زمینه‌ای در دیگر سالمندان توسط مراقبین سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه انجام می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

تنور داغ تخلفات نانوایی های البرز

مدیر بازرسی و نظارت بر بازار محصولات کشاورزی سازمان جهادکشاورزی استان البرز با بیان اینکه در ۶ ماهه نخست سال جاری حدود ۵۰ درصد بازرسی ها از نانوایی های استان صورت گرفته است، گفت: در ۷۵.۸ درصد بازرسی از نانوایی ها با تخلف روبرو بوده ایم.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰