برچسب ها - کاهش وزن
برچسب: کاهش وزن

علائمی که نشان می‌دهد باید قندخونتان را چک کنید

خیلی از افرادی که پیش‌دیابت دارند از این مسئله مطلع نیستند. پیش‌دیابت عارضه‌ای است که در آن علائم به راحتی نادیده گرفته می‌شوند. به گفته‌ی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، فقط ۱۵ درصد از موارد پیش‌دیابت معمولا تشخیص داده می‌شوند. حالا چرا اینقدر مهم است که بدانید پیش‌دیابت دارید؟
کد خبر: ۱۰۶۰۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵

پاسخ همه پرسش ها درباره افسردگی و بیماری روحی اینجاست

همه‌­ی ما گاهی در واکنش به ناکامی ها و درصورت برآورده نشدن انتظاراتمان افسرده می­‌شویم. اما معمولا این واکنش کوتاه­‌مدت است.
کد خبر: ۱۰۶۰۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳

خواص خرفه؛ ۹ خاصیت درمانی این سبزی سرشار از ویتامین A

خُرفه از سبزیجات بسیار مفید است. گیاه خرفه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A و آهن است. خرفه سرشار از امگا ۳ است و خواص خرفه می‌تواند به کاهش وزن و مراقبت و زیبایی پوست کمک کند.
کد خبر: ۱۰۵۹۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲

بهترین نوشیدنی ها برای افراد 50 سال به بالا

آب آلو، می‌تواند بیشتر از آنچه که اغلب مردم تصور می‌کنند برای بدن شما مفید باشد.مطالعات نشان داده است که مصرف ۴ تا ۱۰ آلو خشک در روز از تحلیل استخوان در زنان یائسه جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۸۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵

رئیس دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی بابل:

مبتلا شدن ۵۲۰ میلیون بیمار آرتروز در جهان

آرتروز یکی از علت های اصلی ناتوانی در کل جهان محسوب می شود و 520 میلیون نفر مبتلا به استئوآرتروز در کل دنیا زندگی می کنند که 60% آنها مبتلا به آرتروز مفصل زانو هستند
کد خبر: ۱۰۵۸۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴

بیماری ماربورگ چیست؟

بیماری ویروسی ماربورگ (MVD) یک بیماری نادر با تب خونریزی‌دهنده شدید است که در کشور غنا دیده شده است.
کد خبر: ۱۰۵۸۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳

چگونگی اجرای طرح هوشمندسازی یارانه نان

مدیرکل شرکت غله و خدمات بازرگانی کهگیلویه و بویراحمد: ۷۵درصد از نانوایی‌ها به دستگاه جدید کارت خوان مجهز شده اند.
کد خبر: ۱۰۵۸۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳

کبری یادگاری، روانشناس کودک و نوجوان :

الگو هاي رفتاري نامتعارف والدين، ريشه بسياري از اختلالات رواني است 

تابناک-دوران کودکی نشان از رسیدن به نقاط عطف رشدی و عاطفی، و یادگیری مهارت‌های اجتماعی سالم و نحوه‌ کنار آمدن با مشکلات است. کودکان دارای سلامت روانی، کیفیت زندگی مثبتی دارند و می‌توانند عملکرد خوبی در خانه، مدرسه و جامعه داشته اند.
کد خبر: ۱۰۵۷۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲

مرگ حریم خصوصی در دهکده جهانی

کد خبر: ۱۰۵۷۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

یک ساعت خواب بیشتر، وزنتان را کم می‌کند!

محققان دریافتند یک ساعت خواب بیشتر شبانه، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸

علائم سرطان کبد چیست؟

سرطان کبد یکی از شایع‌ترین انواع سرطان‌هاست که سالانه منجر به مرگ هزاران تن در سراسر جهان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۶۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸

زیاد لاغر بودن هم دردسرهایی دارد

رژیم گرفتن و کاهش وزن این روزها هدف خیلی‌هاست. خیلی‌ها اصرار دارند حتما به عدد مشخصی از وزن و سایز برسند اما آیا می‌دانید که خیلی لاغر بودن هم خطراتی دارد.
کد خبر: ۱۰۵۵۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰

10 تا از بدترین عادت‌های غذایی در خانم‌ها

فقط خودِ غذایی که در بشقابتان می‌گذارید و می‌خورید مهم نیست، بلکه شیوه‌ی غذا خوردن شما هم می‌تواند بر سلامتی‌تان اثر بگذارد. خصوصاً خانم‌ها دارای عادت‌های غذایی خاصی هستند که هرچند بینشان متداول است اما روش‌های درستی نیستند.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲

رفع عطش و گرمازدگی با نوشیدنی های تابستانی

در فصل گرما نوشیدن شربت باعث جبران تعریق و حفظ متعادل دمای بدن می‌شود، بنابراین مصرف نوشیدنی‌های مفید برای حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها لازم است.
کد خبر: ۱۰۵۳۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷

آیا می‌توان برای کاهش وزن فقط به کالری توجه کرد نه موادغذایی؟+اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۵۳۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶

شیشه چه بلایی سر بدن می‌آورد؟

شیشه محرکی است که در ابتدا باعث احساس هشیاری برای مدت کوتاهی می‌شود؛ اما فورا بعد از آن فرد احساس خستگی و اضطراب و سرگیجه کرده و نمی‌تواند تمرکز کند. در ادامه دیگر عوارض آن را بخوانید...
کد خبر: ۱۰۵۲۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵

رایج‌ترین داروهای مصرفی چه عوارضی دارند؟

بسیاری از داروهایی که در این مطلب ذکر شده‌اند، به‌راحتی و بدون نسخه در دسترس هستند. بنابراین خوب است بدانید که استفاده‌ی طولانی‌مدت از هر نوع دارو در دوزهای کنترل نشده اثرات مضر جدی بر اندام‌های حیاتی بدن دارد.
کد خبر: ۱۰۵۲۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵

40 هزار تن انواع گیاه دارویی از فارس صادر می شود

تغییر الگوی کشت و درآمدزایی از مهمترین دلایل افزایش تولید گیاهان دارویی در استان فارس بوده که سالانه بیش از ۴۰ هزار تن انواع گیاهان دارویی به ارزش ۲۵ میلیون دلار به کشورهای حوزه خلیج فارس، انگلستان، آلمان، ژاپن، ترکیه، چین و فرانسه صادر می شود.
کد خبر: ۱۰۵۲۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵

6 پیامد زیاده‌روی در مصرف منابع پروتئینی

زیاده‌روی در مصرف پروتئین نه‌تنها می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند بلکه می‌تواند بدن را خشک کند و احساس تشنگی شدیدی به‌وجود بیاورد.
کد خبر: ۱۰۵۲۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶

نوشیدنی‌هایی برای فرار از گرمازدگی

تابستان با روزهای طولانی و گرمای طاقت فرسای خود از راه رسیده است؛همان روزهایی که جرعه آبی خنک یا نوشیدنی گوارا آرزوی هر فرد گرمازده‌ای است.
کد خبر: ۱۰۵۲۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴