برچسب: بهبود حافظه
همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۷۷۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
اگرچه کبد می تواند مقدار کمی کولین تولید کند، اما بخش اعظم نیاز بدن به این ماده مغذی باید از طریق رژیم غذایی تامین شود.
کد خبر: ۷۵۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
در این مقاله قصد داریم ۸ ماده گیاهی را معرفی کنیم که می‌توانید برای بهبود سلامت مغز خود از آنها استفاده کنید.
کد خبر: ۷۲۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
مصرف روزانه سیب می تواند به کاهش خطر سرطان کمک کند. به گفته موسسه پژوهش سرطان آمریکا، مواد شیمیایی گیاهی موجود در این میوه می تواند خطر ابتلا به سرطان های کولورکتال، پستان، و انواع مختلف سرطان دهان و گلو را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۱۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
کد خبر: ۷۱۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
زردچوبه واقعا دارای ترکیباتی با خواص درمانی قدرتمند است. این ترکیبات به نام کورکومینوید شناخته می‌شوند که مهمترین آنها کورکومین است. در این مطلب با ۱۰ خاصیت فوق‌العاده زردچوبه آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۰۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
اگر در یک منطقه شهری که سطوح آلودگی در آن بالاست، زندگی می کنید، برنامه منظم ورزش در فضای باز ممکن است بیش از آن که مفید باشد به ضرر شما تمام شود.
کد خبر: ۷۰۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در رفع یبوست و نفخ و کاهش خطر سقط جنین و ویار در زنان باردار موثر دانست.
کد خبر: ۶۹۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
سیب از محبوب‌ترین میوه ها در جهان است و البته گزینه ای مغذی نیز محسوب می شود. سیب حاوی فیبر، ویتامین C، پتاسیم و ویتامین K است. همچنین، این میوه منبع خوبی برای ویتامین های B است.
کد خبر: ۶۸۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را برای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت عمومی بدن موثر دانست.
کد خبر: ۶۷۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
خواص تخمه هندوانه فوق العاده و بی نظیر است، از خواص تخمه های هندوانه می توان به بهبود سلامت قلب، درمان دیابت، تقویت مو و کاهش پیری اشاره کرد.
کد خبر: ۶۶۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
دبیر علمی مسابقه استانی ویراکاپ ۹۷ گفت: مسابقه استانی ویراکاپ ۹۷ در چهار حوزه چرتکه، رباتیک، مکعب روبیک و ریاضیات در ۲۴ مرداد ماه در موسسه آموزش عالی جهاد دانشگاهی برگزار می‌گردد
کد خبر: ۶۳۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
کد خبر: ۵۹۷۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ویتامین E که حاوی فولات است که باعث توسعه مغز می‌شود، ویتامین E از زوال عقل و آلزایمر جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۹۶۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
محققان موفق شده اند در آزمایش ها خاطرات ۱۰ بیمار را هنگام شکل گیری ثبت و دوباره برای آنان پخش کردند. این روش به بهبود وضعیت بیماران مبتلا به آلزایمر، سکته یا ضربه مغزی کمک می کند.
کد خبر: ۵۸۴۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
کد خبر: ۵۶۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
مصرف روغن ماهی فواید بی شماری دارد و یکی از خواص مهم این روغن کنترل بیش فعالی کودکان است.
کد خبر: ۵۶۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
کد خبر: ۵۵۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
کد خبر: ۵۵۴۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
دمنوش های گیاهی طعم‌ها و عطرهای بسیار متفاوتی دارند و فاقد شکر و کالری اضافه هستند. بسیاری از دمنوش های گیاهی اثرات مفیدی برای سلامتی دارند و علم مدرن هم برخی از کاربردهای سنتی آنها را تأیید کرده است. اگر از دمنوش ها لذت می‌برید یا تاکنون آنها را امتحان نکرده‌اید، این ده مورد را امتحان کنید.
کد خبر: ۵۳۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷