برچسب ها - اضافه وزن
برچسب: اضافه وزن

آیا لبنیات موجب التهاب در بدن می‌شود؟

اگرچه التهاب نخستین خط دفاعی بدن در برابر آسیب دیدگی یا عفونت است، التهاب مزمن می تواند مضر بوده و به بافت ها و اندام های بدن آسیب برساند.
کد خبر: ۸۴۴۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

«افطار» و «سحر» چه غذایی بخوریم؟

یک متخصص تغذیه گفت: بهتر است افطار را با یک لیوان شیر گرم و خرما آغاز کنید تا قند خون که کاهش یافته است، افزایش یابد.
کد خبر: ۸۴۴۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

ناگفته های مهدوی کیا درباره نابغه مازندرانی

این بچه وقتی تازه وارد زمین فوتبال شود می توانیم بگوییم فوتبالیست حرفه ای می شود یا نه. با تمام احترامی که قائلم پدر مادرها اجازه بدهند بچه ها راهشان را بروند.
کد خبر: ۸۴۴۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲

مردم فریب مربی نما‌ها را نخورند

تعطیل شدن باشگاه‌های ورزشی از یک طرف باعث خسارت‌های سنگین مالی به باشگاه‌های ورزشی شد و از طرف دیگر ورزشکاران حرفه‌ای را نیز به دلیل عدم دسترسی به امکانات حرفه‌ای با مشکلات فراوانی روبرو کرد.
کد خبر: ۸۴۴۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲

دلایل تنگی نفس در خواب

آیا شما هم هنگام دراز کشیدن، با مشکلات تنفسی روبرو هستید؟ تنگی نفس (در پزشکی دیس‌پنی (dyspnea) خوانده می‌شود) عبارت است از تنفس دشوار، که در صورت بروز آن، فرد ممکن است احساس کند که هوای کافی در اختیار ندارد.
کد خبر: ۸۴۳۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱

چگونه هوای دخترانتان را داشته باشید؟

کد خبر: ۸۴۲۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸

بخور نخورهای "روزه‌داری"

نایب رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه به تشریح نکات مهم در بحث تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۸۴۲۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

روزه‌داری در شرایط کرونایی/ نوشیدن آب در پیشگیری از ابتلا به کوید ۱۹ موثر است؟

رئیس دبیرخانه کارگروه تخصصی سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: تاکنون هیچگونه شواهدی مبنی بر تاثیر نوشیدن آب گرم بر ویروس کرونا به مراجع علمی گزارش نشده، لذا مبنای علمی ندارد.
کد خبر: ۸۴۲۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

الزامات خوراکی در افطار و سحر

بهتر است افطار را با یک لیوان شیر گرم و خرما آغاز کنید تا قند خون که کاهش یافته است، افزایش یابد.
کد خبر: ۸۴۲۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان

متخصص علوم تغذیه گفت: روزه‌داری نه تنها عارضه‌ای در افراد سالم ایجاد نمی‌کند، بلکه تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنش‌های التهابی در بدن و ارتقاء واکنش بدن را سبب می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

از طریق سامانه ۴٠٣٠ انجام می‌شود

ارائه مشاوره تلفنی تغذیه در روزهای کرونایی

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان از ارائه مشاوره تلفنی تغذیه از طریق سامانه ۴٠٣٠ در روزهای کرونایی خبر داد.
کد خبر: ۸۴۱۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

خط و نشان وزیر احمدی‌نژاد برای دولت / پادرمیانی کواکبیان برای صادقی / ناصری: اصلاحات مانند سال ۷۶ نیاز به یک هاشمی دارد! / طعنه سنگین فعال اصول‌گرا به میرسلیم

رصد‌خانه «تابناک» خبر‌هایی از اخبار روز برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند، یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند. تیتر‌هایی مانند: برنامه جلسات مجلس تغییر کرد / توئیت قابل تامل مقام دولت درپی سقوط قیمت نفت / ابهامات مالی ۱۰ ساله سرخآبی‌ها از زبان یوسف‌نژاد / چه کسانی اجازه دارند روزه نگیرند؟ و ... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۸۴۰۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲

کدام گروه خونی بیشتر مستعد ابتلا به کروناست؟

جمعی از محققان آزمایشاتی را درباره تأثیر گروه خونی در ابتلای افراد به ویروس کرونا انجام دادند.
کد خبر: ۸۴۰۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲

ریه‌ چاق‌ها، بهترین میزبان ویروس کرونا!

ابتلا به بیماری کووید ۱۹ دلایل مختلفی دارد، اما سبک زندگی افراد و بی توجهی به تناسب اندام هم می‌تواند زمینه ساز ورود این ویروس مرگبار به بدن شود.
کد خبر: ۸۴۰۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱

آشنایی با ۱۰ گروه دارویی که باعث افزایش وزن می شوند

گاهی دارو‌هایی که به طور متداول مصرف می‌کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند.
کد خبر: ۸۳۹۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸

نکات مهمی که درباره روزه باید بدانید

سعید نظری گفت: روزه یک فریضه الهی و دستور دینی است که در سلامت روح و جسم موثر بوده و از طرفی خداوند متعال حکمی را برای بشر صادر نمی‌کند که ضرر داشته باشد، ضمن اینکه شرایط استثنا را برای فردی که شرایط انجام آن را ندارد را نیز در نظر گرفته است.
کد خبر: ۸۳۹۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری‌هایی می‌شود؟

خوردن غذا‌های پرنمک عوارض جبران ناپذیری برای بدن دارد و سلامتی انسان را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۸۳۸۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵

خوراکی‌هایی که نباید بخورید، اما نمی‌توانید

این بمب‌های شیرین پر کالری بی خاصیت نه تنها چاق‌تان می‌کند بلکه باعث می‌شود زودتر گرسنه شوید. اگر دنبال صبحانه‌ای سالم و مقوی هستید که تمام روز سیر و پر انرژی نگه‌تان دارد بهترین گزینه تخم مرغ و در مرحله بعدی پنیر است.
کد خبر: ۸۳۸۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵

پیشگیری از اضافه وزن در روز‌های کرونایی

متخصص تغذیه و رژیم درمانی در چهارمحال و بختیاری گفت: افراد در روز‌های کرونایی به منظور پیشگیری از اضافه وزن سه اصل تغییر شیوه زندگی، رژیم اصولی و ورزش را سرلوحه خود قرار دهند.
کد خبر: ۸۳۷۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱

برای حفظ آمادگی جسمانی در روزهای کرونایی چه نکاتی را رعایت کنیم؟

یک متخصص تغذیه درباره رعایت برخی اصول به منظور حفظ آمادگی جسمانی در روز‌های کرونایی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۳۷۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱