برچسب ها - اضافه وزن
برچسب: اضافه وزن

چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟

کد خبر: ۸۷۶۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟

مصرف برخی از مواد غذایی باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود و می‌تواند نتایج مطلوبی برای شما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۶۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

جریان زندگی به شکلی خارق العاده در اعماق دریا/مدل صحیح برگزاری مراسم ازدواج در روزهای کرونایی

کد خبر: ۸۷۴۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

ویتامین D و چند راز پنهان

کد خبر: ۸۷۳۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱

ویتامین D و چند راز پنهان

دو مطالعه در فرانسه و آمریکا نشان دادند که ویتامین D نقش مهمی در پیشگیری از افت قدرت مغز با افزایش سن ایفا می کند.
کد خبر: ۸۷۳۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱

ماجرای بگو مگوی عزت اللهی و بیرانوند بر سر شوت رونالدو/ وقتی مهران مدیری معنای هافبک را نمی داند

سعید عزت اللهی بازیکن تیم‌ملی فوتبال درباره بگو مگو با علیرضا بیرانوند و گذراندن اوقات فراغت با سردار آزمون و طارمی در دورهمی صحبت کرد.
کد خبر: ۸۷۳۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹

آیا روغن زیتون به کاهش وزن کمک می‌ کند؟

کد خبر: ۸۷۱۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

آیا روغن زیتون به کاهش وزن کمک می‌کند؟

روغن زیتون یک منبع غنی از تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط است که به واسطه توانایی خود در کاهش وزن و حفظ وزن سالم مورد مطالعه قرار گرفته اند.
کد خبر: ۸۷۱۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵

مواد غذایی که پرخوری عصبی را کاهش می‌دهد

کد خبر: ۸۷۰۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

۴ باور غلط درباره صبحانه که نمی‌دانستید

کد خبر: ۸۷۰۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

۴ تاثیر مهم شکر بر روی بدن

افزایش دسترسی به محصولات عاری از گلوتن روند این تغییرات را برای افرادی که دوست ندارند غلات را از صبحانه خود حذف کنند، راحت‌تر کرده است‌.
کد خبر: ۸۷۰۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴

۴ باور غلط درباره صبحانه که نمی‌دانستید

صبحانه همیشه به عنوان یک وعده غذایی مهم مطرح بوده، زیرا می‌تواند نیاز روزانه شخص را تامین کند، اما همواره از این وعده غذایی مهم غفلت می‌شود.
کد خبر: ۸۷۰۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴

مهمترین علل بروز "کبد چرب" و ساده‌ترین روش درمان

کد خبر: ۸۶۹۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱

۵ اشتباهی که در رابطه با ویتامین D مرتکب می‌شوید

در مورد ویتامین D نکاتی وجود دارد که احتمالاً در مورد آن‌ها اشتباه می‌کنید و این می‌تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. آن‌ها را در ادامه آورده‌ایم.
کد خبر: ۸۶۹۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰

دیاباته نمی‌تواند از فرانسه برگردد!

کد خبر: ۸۶۸۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸

علائم بروز حمله قلبی را بشناسید

پیش از وقوع حمله قلبی بدن انسان علائمی از خود نشان می‌‌دهد که با توجه به آنها می‌توان از این عارضه پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۶۷۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷

علامت‌های هشدار دهنده ضعف سیستم ایمنی بدن

هنگامی که سیستم ایمنی بدن شما در معرض خطر باشد، گروهی از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های ویژه به روشی که باید عمل نمی‌کنند و اگر سیستم ایمنی بدن شما بیش از حد وارد عمل شود، ممکن است شرایطی مانند آلرژی، آسم یا اگزما دریافت کنید. یا اگر سیستم ایمنی بدن به جای محافظت از شما شروع به حمله به بدن شما کرد، می‌تواند منجر به یک اختلال خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید یا دیابت نوع یک شود.
کد خبر: ۸۶۶۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳

برنامه فوتبال برتر/ از ماجرای پیشنهاد پرسپولیس به مهاجم جنجالی استقلال تا دلیل اضافه وزن اسکوچیچ

کد خبر: ۸۶۶۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳

۸ نشانه‌ای که می‌گوید شما کم‌خواب هستید

اگر خواب کافی ندارید، یکی از علائمی که احتمالا داشته باشید، پوست شما است. مطالعات نشان داده است که بین زدن آکنه و هورمون‌های خواب رابطه عمیقی برقرار است. کمبود خواب به سیستم ایمنی بدن شما آسیب می‌رساند و بدن شما را برای بسیاری از مسائل ایمنی آماده می‌کند
کد خبر: ۸۶۵۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲

خوراکی‌های ممنوع در زمان اسید اوریک بالا

شما باید سطوح اضافه اسید اوریک را برای پرهیز از مشکلات سلامت بلند مدت و کاهش کیفیت زندگی خود اصلاح کنید.
کد خبر: ۸۶۵۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲