برچسب ها - بروکلی
برچسب: بروکلی

غذاهای سرشار از کلسیم که چربی های بدن را می سوزانند!

کد خبر: ۷۲۲۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴

رژیم غذایی رنگین کمانی چیست؟

به گفته متخصصان آنچه که گروه سبزیجات کروسیفروس شامل موارد فوق را متمایز و بسیار مقوی می‌کند، این است که علاوه بر فیتوکمیکال‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و منیزیم حاوی نوعی ترکیب شیمیایی ارگانیک موسوم به «ایندُل» هستند که به طور خاص در این گروه سبزیجات یافت می‌شود.
کد خبر: ۷۲۲۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴

روش کوچک کردن پروستات

گوجه فرنگی های رسیده بیشترین میزان لیکوپن را دارا هستند که یک ترکیب کوچک کننده پروستات محسوب می شود.
کد خبر: ۷۲۱۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲

شرایط امروز، مانند مرداد ۳۲ است

کد خبر: ۷۱۶۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰

منابع حاوی آنتی اکسیدان ها را بشناسید

آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد می شوند.
کد خبر: ۷۱۵۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸

درمان کم خونی و فقر آهن با مصرف این ماده غذایی

کم خونی و فقر آهن یکی از بیماری‌های شایع در خانم هاست که می‌توان آن را با مصرف چند ماده غذایی درمان کرد.
کد خبر: ۷۱۵۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸

پیشگیری از سرطان با تغذیه مناسب

یافته‌های جدید، تاثیرات شگرف چند ماده غذایی را در از بین بردن سرطان نشان می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۴۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴

اهمیت کلسیم در رژیم گیاهخواری

کلسیم ماده‌ای مهم برای سلامت استخوان و دندان و عملکرد ماهیچه، اعصاب و انعقاد خون است و در صورت کمبود دریافت آن، خطر پوکی استخوان، شکستگی‌های استخوانی، پرفشاری خون و سرطان روده بزرگ افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۱۳۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰

درمان‌های خانگی برای سوختگی

آلوئه ورا دارای ترکیبات مفید مختلف بوده و گزینه ای محبوب برای درمان سوختگی های خفیف محسوب می شود.
کد خبر: ۷۱۲۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷

چگونه پلاکت خون را افزایش دهیم؟

در صورتی که کاهش پلاکت خون در شما خفیف باشد می توانید با مصرف برخی مواد غذایی و خوراکی ها آن را درمان کنید ولی اگر این کاهش پلاکت شدید تر باشد در کنار رژیم غذایی به درمان های جدی تری نیاز دارید.
کد خبر: ۷۱۱۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶

۱۰ خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

کد خبر: ۷۰۷۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶

سالمندی و تغذیه

مشاور تغذیه مرکز توسعه سلامت کیش گفت: خوردن غذا‌های سرشار از فیبر در رژیم غذایی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۰۶۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳

آنفلوآنزای خفیف‌تر با 11 اقدام سریع!

نخستین نشانه های آنفلوآنزا می توانند شامل احساس تب، لرز، سرفه، آبریزش یا گرفتگی بینی، بدن درد، سر درد، خستگی، و استفراغ یا اسهال باشند، که دو مورد آخر در کودکان نسبت به بزرگسالان شایع‌تر هستند.
کد خبر: ۷۰۶۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

بسته خبری سلامت

درمان سریع تب و لرز / موادی غذایی با کالری صفر! / کاهش فشار خون با برداشتن این عضو از بدن

علم پزشکی یکی از علومی است که بسیار بروز می باشد و روزانه انبوهی از مقالات علمی - پژوهشی جهل انسان به ساختار بدن خود را به سمت کشف و آگاهی بیشتر می برد.آنچه که در ادامه می خوانید بسته ویژه خبری سلامت تابناک کهگیلویه و بویراحمد است که سعی شده است از بروزترین خبرهای پزشکی تهیه و منتشر شود.
کد خبر: ۷۰۶۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

کلم بروکلی های جهرم راهی بازار می شوند

دیر جهاد کشاورزی شهرستان جهرم گفت: هم اینک برداشت کلم بروکلی از 9 هکتار از مزارع این شهرستان آغاز شده و پیش بینی می شود 90 تن محصول برداشت و به بازار مصرف عرضه شود.
کد خبر: ۷۰۵۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰

۶ توصیه برای پاکسازی کبد

سلامتی هر فرد بستگی به این موضوع دارد که بدن چگونه سموم را حذف کند. با قرار گرفتن در معرض مواد زیست محیطی و خوراکی‌های فر آوری شده، بدن اکثر افراد به شدت نیازمند یک سم زدایی جدی می‌باشد! پاکسازی کبد می‌تواند شروع خوبی باشد.
کد خبر: ۷۰۵۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹

پیشگیری از آرتریت با کمک رژیم غذایی

چای سبز می تواند به کاهش درد آرتریت و تخریب غضروف کمک کند. چای سبز حاوی پلی فنول هاست که این آنتی اکسیدان ها آسیب دیدگی غضروف و التهاب را کاهش می دهند.
کد خبر: ۷۰۲۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

پوست میوه برای سلامتی و جوانی پوست

با استفاده از پوست میوه نه تنها می‌توانیم مواد مفید بیشتری به بدنمان برسانیم، بلکه در هزینه‌ها هم صرفه جویی خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۰۱۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰

باید و نباید‌های سلامت کبد

اضافه کردن سبزیجات به رژیم غذایی برای کسانی که می‌خواهند کبد سالم‌تری داشته باشند ضروری است.
کد خبر: ۷۰۱۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

ویتامین‌هایی که بدن همه ما به آن نیاز دارد؟

کمبود مواد مغذی عملکرد بدن را تغییر می‌دهد و در این شرایط تغییر اساسی در رژیم غذایی و مصرف مکمل‌های خوراکی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۶۹۸۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲