برچسب ها - مصرف مکمل
برچسب: مصرف مکمل

وقتی پاها زرد می‌شوند!

با توجه به دلیل زمینه ای زرد شدن رنگ پا، علائم دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشند که از آن جمله می توان به خستگی، خارش، یا حساسیت به دماهای سرد اشاره کرد.
کد خبر: ۷۶۶۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶

نقش هورمون خواب در مبارزه با پیری

کد خبر: ۷۶۶۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵

نقش هورمون خواب در مبارزه با پیری

بدن به طور طبیعی ملاتونین تولید می کند، اما همانند بسیاری موارد دیگر، میزان تولید این هورمون با افزایش سن کاهش می یابد. کاهش سطوح این هورمون خاص می تواند اثر چشمگیری بر روند پیری انسان داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۶۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵

عوامل ابتلا به کبد چرب

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه کبدچرب غیرالکلی بیماری است که بر اثر تجمع چربی در سلول‌های کبد به وجود می‌آید، گفت: این بیماری در افراد چاق و افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خون‌شان بالاست، بیشتر دیده می‌شود.
کد خبر: ۷۶۵۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱

عوامل ابتلا به کبد چرب

کد خبر: ۷۶۵۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱

آشنایی با رادیکال‌های آزاد و آنتی اکسیدان‌ها

آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که در مواد غذایی وجود داشته و همچنین در بدن انسان تولید می شوند. آنها توانایی خنثی کردن رادیکال های آزاد و محافظت از سلول های انسان در برابر آسیب استرس اکسیداتیو را دارند.
کد خبر: ۷۶۲۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳

چگونه سریع وزن کم کنیم؟

در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد هر آنچه که در تلاش برای کاهش وزن نیاز دارید اطلاعات لازم را به شما بدهیم؛ از چگونه ورزش و تمرین کردن گرفته تا تهیه‌ی یک منوی هفتگی برای تغذیه و حتی وعده‌های غذایی که قرار است در آن تقلب کنید و سبک زندگی.
کد خبر: ۷۶۰۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵

کولین؛ یک ماده مغذی با فواید مختلف

اگرچه کبد می تواند مقدار کمی کولین تولید کند، اما بخش اعظم نیاز بدن به این ماده مغذی باید از طریق رژیم غذایی تامین شود.
کد خبر: ۷۵۹۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵

کبودی های روی پوست را جدی بگیرید

اغلب افراد ظاهر شدن کبودی روی بدن را جدی نمی گیرند و به راحی از آن می‌گذرند، غافل از اینکه کبودی پوست می‌تواند نشانه یک بیماری و اختلال در بدن باشد.
کد خبر: ۷۵۸۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱

روشی شگفت انگیز برای کاهش خطر سرطان پستان

مطالعه ای که در نشریه Cancer Research منتشر شد، نشان داد که بی تعادلی در باکتری های روده می تواند موجب رشد و سازماندهی سلول های سرطانی شود که خطر بیماری را افزایش می دهد.
کد خبر: ۷۵۶۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳

همه چیز درباره یک ادویه جادویی؛ از فواید شگفت انگیز تا عوارض جانبی!

کورکومین ماده فعال اصلی موجود در زردچوبه است که از خواص ضد التهابی قوی برخوردار است و به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیاری قوی نیز شناخته می شود.
کد خبر: ۷۵۲۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰

این عادت ها به استخوان هایتان آسیب می زند

اغلب این تصور اشتباه وجود دارد که مشکلات مربوط به سلامت استخوان‌ها در سنین بالا ظاهر می‌شوند و به همین دلیل کمتر در دوران جوانی مورد توجه قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۷۴۹۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷

راهکار‌های طبیعی و علمی برای کاهش درد و التهاب عضلات

سفتی و اسپاسم و گرفتگی عضله همگی می‌توانند عضلات را دردناک کنند، اما راهکار‌های طبیعی برای شل کردن عضلات می‌توانند تا حدود زیادی از درد و ناراحتی عضلات‌تان کم کنند. برخی از بهترین راهکار‌های طبیعی برای ریلکس کردن عضلات شامل عصاره‌های گیاهی، فلفل کاین، کمپرس گرم، آب البالو ترش و ماساژ می‌شود.
کد خبر: ۷۴۸۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴

از بیماری‌های پوستی تا رفلاکس اسید معده؛ مشکلاتی که روده‌های ناسالم برای شما حکایت می‌کنند!

روده‌ها در اشکال مختلف از سکوت کامل گرفته تا قاروقور کردن هنگام گرسنگی واکنش‌هایی از خود نشان می‌دند که همه این‌ها نشان می‌دهد در درون ما چه خبر است.
کد خبر: ۷۴۳۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴

غذا‌هایی که قد شما را افزایش می‌دهند!

کد خبر: ۷۴۰۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳

با مصرف این مواد سرطان را فراری دهید

سرطان بیماری خطرناکی است که طبق گفته محققان افراد تنها می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنند.
کد خبر: ۷۳۷۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

با مصرف این مواد سرطان را فراری دهید

سرطان بیماری خطرناکی است که طبق گفته محققان افراد تنها می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنند.
کد خبر: ۷۳۶۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱

اگر تپش قلب دارید، بخوانید

آیا تا به حال احساس کرده اید که قلب شما تپش بالایی دارد یا تکان خوردن آن خیلی سریعتر از حد طبیعی است؟
کد خبر: ۷۳۵۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

آنچه که باید در مورد خواص منیزیم بدانید

منیزیم به حفظ ریتم عادی قلب کمک می کند. مصرف این ماده معدنی احتمال فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۳۲۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰

مهار بیماری کبد با گوجه فرنگی!

مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه تافتس انجام شد، نشان داده است که گوجه فرنگی می تواند از انسان در برابر سرطان کبد محافظت کند.
کد خبر: ۷۲۷۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹