برچسب: ارزش غذایی
آهن یک ماده معدنی ضروری است که می‌توانیم با مصرف مواد غذایی آهن‌دار، آن را به بدن برسایم. نقش اصلی آهن در بدن، ساخت هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌های گوناگون است. غذاهای حیوانی بیشترین میزان آهن را دارند؛ اما میوه‌های آهن‌دار نیز وجود دارند که باید آنها را در رژیم غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
فقط خودِ غذایی که در بشقابتان می‌گذارید و می‌خورید مهم نیست، بلکه شیوه‌ی غذا خوردن شما هم می‌تواند بر سلامتی‌تان اثر بگذارد. خصوصاً خانم‌ها دارای عادت‌های غذایی خاصی هستند که هرچند بینشان متداول است اما روش‌های درستی نیستند.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
آهن یک ماده معدنی ضروری است که می‌توانیم با مصرف مواد غذایی آهن‌دار، آن را به بدن برسایم. نقش اصلی آهن در بدن، ساخت هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌های گوناگون است. غذاهای حیوانی بیشترین میزان آهن را دارند؛ اما میوه‌های آهن‌دار نیز وجود دارند که باید آنها را در رژیم غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۱۰۵۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
ارزآوری با صادرات خاویار از گیلان
کد خبر: ۱۰۵۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
شاید کسی تصور نکند اما تخمه هندوانه خواص بسیاری دارد و حتی برای درمان قند خون و قلب بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۰۵۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
اگرچه خراسان جنوبی کمی بیشتر از یک دهه است که تبدیل به یک استان مستقل شده است اما فرهنگ و غذاهای مخصوص به خودش را دارد که شناختن آنها خالی از لطف نیست.
کد خبر: ۱۰۵۰۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
اگر لبنیات مصرف کنید، دریافت کلسیم کافی برای بدن کار سختی نیست، اما اگر عدم تحمل لاکتوز داشته باشید یا وگان باشید چطور؟ در این شرایط دریافت کلسیم مورد نیاز بدن سخت می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
نماینده ولی فقیه در استان مرکزی گفت: افتخارات دوران دفاع مقدس باید نسل به نسل به جوانان انتقال یابد تا بدانند آزادسازی خرمشهر با چه رشادت، جوانمردی و ایستادگی‌هایی محقق شده است.
کد خبر: ۱۰۴۵۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
نهال گردو، انگور و سیب از پرفروش ترین و پرطرفدارترین نهال های موجود در بازار هستند که در این مقاله در مورد آنها صحبت خواهیم کرد تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۰۴۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
عباسی، کارشناس زراعت مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان کوار گفت: پیش بینی می‌شود بیش از هزار تن نخود فرنگی از مزارع شهرستان برداشت و روانه بازار شود.
کد خبر: ۱۰۴۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
با اینکه اغلب غذاهای بین المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی آید، مواردی در آشپزی بین المللی است که می توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۳۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
مدیرکل غله و خدمات بازرگانی قم گفت: با هدف افزایش سطح سلامت مردم، طرح عرضه نان کامل در همه مناطق شهر قم دنبال شده و شرایط دسترسی آنان به این محصول مفید، آسان‌تر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
زولبیا و بامیه آن‌قدر شیرینی مخصوص و خاصه ماه رمضان است که مظفرالدین قاجار گاهی غُر می‌زده که: «ماه رمضان هم نمی‌آید تا دلی از عزای زولبیا و بامیه درآوریم». در زیر به بررسی تاریخچه‌ی زولبیا و بامیه می‌پردازیم:
کد خبر: ۱۰۴۰۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
برخی از غذا‌ها هستند که برای داشتن بدنی سالم در ماه مبارک رمضان، باید از خوردن آنها اجتناب کرد.
کد خبر: ۱۰۴۰۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
به گفته یک متخصص گوارش، فردی که مشکلات گوارشی دارد باید سوپ را از رژیم غذایی خود حذف کند.
کد خبر: ۱۰۴۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
دلچسب‌ترین و لذیذترین غذای شب عید، سبزی پلو و ماهی با سیر پلویی فراوان است که عطر و بوی دل‌انگیز آن از یادها نمی‌رود، اما در خصوص این غذا سؤالات بسیاری مطرح است که در گفت‌وگو با کارشناسان به آنها پاسخ داده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۳۴۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
مدیر جهاد کشاورزی دشتی استان بوشهر گفت: برداشت میوه از ۱۰۵ هکتار باغ های کنار پیوندی در این شهرستان آغاز شده است.
کد خبر: ۱۰۳۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
کد خبر: ۱۰۳۲۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
مدیر کل شیلات کرمانشاه در گفتگو با تابناک:
مدیر کل شیلات استان کرمانشاه گفت: توسعه شیلات می تواند اشتغال، تولید و ارزآوری قابل توجهی برای استان داشته باشد و باید بستر مناسب برای ایجاد زنجیره شیلاتی از تولید تا بازار و صادرات فراهم شود.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
شیر به دست آمده از انجیر نارس به عنوان یک پماد طبیعی عمل می‌کند و همچنین برای بسیاری از مشکلات پوستی می‌تواند مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱