برچسب ها - اضافه وزن و چاقی
برچسب: اضافه وزن و چاقی

8 نکته برای کاهش سریع‌تر تورم پا

کد خبر: ۷۹۸۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹

بیماری خاموشی که افراد بالای ۳۰ سال را هدف قرار داده است

انسولین یکی از هورمون‌های بدن است که از طریق سلول‌های بتا در لوز‌المعده ترشح می‌شود. درواقع وظیفه انتقال قندخون به درون سلول و تبدیل آن به انرژی را بر عهده دارد.
کد خبر: ۷۹۸۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸

اگر این علائم را دارید در معرض ابتلا به دیابت هستید

ممکن است هنوز به بیماری دیابت مبتلا نشده باشید، اما اگر این علائم را در خود مشاهده کردید باید نسبت به احتمال ابتلا به آن در آینده شک کنید.
کد خبر: ۷۹۷۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲

نسخه خوراکی برای پیشگیری از سکته مغزی

انتخاب های غذایی سالم و انجام ورزش مواردی هستند که بر آن کنترل کامل دارید و از این طریق می توانید یک زندگی سالم و به دور از خطرات سلامت را تجربه کنید.
کد خبر: ۷۹۶۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲

۳.۸ درصداز بیماران مبتلا به دیابت در مناطق روستایی استان هستند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: ۲.۳ درصد از بیماران مبتلا به دیابت در ایلام مربوط به مناطق شهری و ۳.۸ درصد مربوط به مناطق روستایی است.
کد خبر: ۷۹۶۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱

الگوی غذایی نادرست ،عامل بروز چاقی

مصرف فست فودها ، غذاهای پر چرب و خوراکی های ناسالم از جمله عوامل اضافه وزن و چاقی است.
کد خبر: ۷۹۶۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰

پژوهشگر مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:

رابطه بین اصول تغذیه صحیح و کاهش بیماریهای مزمن ثابت شده است

متخصص تغذیه و پژوهشگر مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بین رعایت اصول تغذیه صحیح و کاهش ابتلا به  بیماریهای مزمن رابطه مستقیمی وجود دارد و هر گاه اصول تغذیه صحیح از سبک زندگی خانواده ها حذف شد شاهد بروز  بیماریهای قلبی عروقی، دیابت و انواع سرطان هستیم.
کد خبر: ۷۹۱۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲

کاهش کوتاه قدی و کم وزنی در ایرانیان / روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی در کشور

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در دو دهه گذشته سوء تغذیه به میزان چشمگیری در کشور کاهش یافته، گفت: دیگر همچون سالیان قبل مشکل سوء تغذیه کودکان زیر پنج سال به شکل کم‌وزنی و کوتاه قدی مشکل عمده ما نیست و در دو دهه گذشته کوتاه قدی تغذیه‌ای از ۲۰ درصد به ۴.۸ درصد و کم‌وزنی از ۱۷ درصد به ۴.۳ درصد رسیده است.
کد خبر: ۷۹۰۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰

تغذیه درمانی تاثیر مثبت بر آرتروز دارد

ایرنا - عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره به شایع بودن آرتروز در میان شهروندان گفت: مطالعات علمی ثابت کرده‌اند تغذیه سالم همراه با کاهش وزن می‌تواند نقش مطلوبی در کاهش احتمال ابتلا به آرتروز و نیز کاستن از شدت این بیماری در افراد مبتلا داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۸۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲

قلب مردانه و حقایقی از آن!

استرس می تواند برای مردان مرگبار باشد. استرس، خشم و اضطراب موجب افزایش فشار خون و هورمون های استرس می شوند که می تواند محدود شدن جریان خون به قلب را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۸۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱

چند روش ساده و غیرمعمول برای کاهش وزن

کد خبر: ۷۸۷۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹

در هم خوری نکنید تا قند خون شما کنترل شود

یک متخصص طب سنتی گفت: درمان‌های طب سنتی تنها می‌توانند به کنترل دیابت کمک کنند و نقش مکمل را داشته باشند.
کد خبر: ۷۸۷۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

این گونه قند خون را کنترل کنید

داشتن زندگی سالم برای هر انسانی جزو ایده آل‌ها محسوب می شود و یکی از نگرانی ها برای همه افراد، تغییر در سطح قند خون به دلایل مختلف است؛ علم ثابت کرده که با استفاده از روش‌هایی ساده، میتوان سالم زندگی کرد.
کد خبر: ۷۸۲۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱

در سرویس پزشکی و سلامت تابناک گیلان بخوانید؛

کبد چرب و آشنایی با علائم آن در زنان

تابناک / کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است و این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند.
کد خبر: ۷۸۰۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶

استمرار بر گیاه‌خواری مضر است

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گیاه‌خواری را یکی از رژیم‌های معروف کاهش وزن در بین افراد ذکر کرد و در عین حال متذکر شد: استفاده درازمدت از این رژیم غذایی مضر است.
کد خبر: ۷۷۸۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸

لاغری سریع با رژیم پروتئین؛ خوب یا بد

امروزه یکی از تبلیغاتی که برای تناسب اندام و کاهش وزن در کوتاه مدت در فضای مجازی و سالن‌های زیبایی و ورزشی انجام می‌شود رژیم‌های کتوژنیک یا کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۷۷۱۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲

میوه‌های شیرین تابستانی چاق می‌کنند؟

دریافت روزانه میوه‌ها به دلیل فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین‌ها و مواد معدنی به خصوص پتاسیم و فسفر بسیار حائز اهمیت است، اما نکته قابل توجه این‌که هر صد گرم میوه معادل ۶۰ کالری انرژی دارد.
کد خبر: ۷۷۱۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱

کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست|لاغرها هم مراقب باشند

یک متخصص داخلی گفت: در افراد لاغر رژیم غذایی نامناسب، نخوردن میوه و سبزی نیز ایجاد کبد چرب می‌کند.
کد خبر: ۷۶۹۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴

عوامل ابتلا به کبد چرب

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه کبدچرب غیرالکلی بیماری است که بر اثر تجمع چربی در سلول‌های کبد به وجود می‌آید، گفت: این بیماری در افراد چاق و افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خون‌شان بالاست، بیشتر دیده می‌شود.
کد خبر: ۷۶۵۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱

عوامل ابتلا به کبد چرب

کد خبر: ۷۶۵۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱