برچسب: میوه و سبزیجات
بر اساس مطالعات اخیر، پیاده روی به عنوان سالم ترین رژیم غذایی می تواند منجر به کاهش یک کیلو وزن در هفته شود.
کد خبر: ۷۹۹۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
کد خبر: ۷۹۹۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
کد خبر: ۷۹۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
غذاهایی که می‌خورید می‌توانند به میزان قابل توجهی بر بروز التهاب در بدن شما اثر بگذارند.
کد خبر: ۷۹۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
شهردار نطنز گفت: با همکاری شهرداری و شورای اسلامی نطنز، اداره میراث فرهنگی و اداره راه و شهرسازی، بازار تاریخی و قدیم نطنز احیا میشود.
کد خبر: ۷۹۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
انتخاب های غذایی سالم و انجام ورزش مواردی هستند که بر آن کنترل کامل دارید و از این طریق می توانید یک زندگی سالم و به دور از خطرات سلامت را تجربه کنید.
کد خبر: ۷۹۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
محققان استرالیایی کشف کردند که با جویدن آدامس و فشار به فک و محل گیجگاه، سردرد بیماران میگرنی افزایش می ابد. موارد دیگر منع جویدن آدامس در ادامه مطلب اشاره شده است.
کد خبر: ۷۹۴۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
فصل سرما که از راه می رسد پیرامون ما پر می شود از ویروس ها و میکروب ها و اگر مراقب نباشید یکی از همین ویروس ها وارد بدن تان می شود و شما را دچار سرماخوردگی می کند. در نتیجه سرفه، عطسه، تب، گلودرد، آبریزش بینی و غیره چند روزی آزارتان می دهد. اما باید بدانید که گاهی عادت های اشتباه خودمان باعث تکثیر ویروس ها شده و دوره سرماخودگی را طولانی تر می کند. با ما باشید تا با چند عامل اصلی طولانی شدن سرماخوردگی آشنا شوید.
کد خبر: ۷۹۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
کسانی که سردرد دارند و یا از درد میگرن عذاب می‌کشند نباید آدامس بجوند.
کد خبر: ۷۹۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
تغذیه مناسب بخشی مهم از رشد سالم مو محسوب می شود. بخش زنده مو یعنی ریشه آن مواد مغذی را از خون دریافت می کند.
کد خبر: ۷۹۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
به بهانه روز ملی صادرات:
به بهانه روز ملی صادرات تصمیم گرفتیم به بررسی وضعیت صادرات در سطح استان کرمانشاه بپردازیم.
کد خبر: ۷۹۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
از آثار اسید لاکتیک بیش از حد می توان به از بین رفتن قابلیت حرکت و سفتی عضلات اشاره کرد که شدت آنها به مقدار اسید لاکتیک تولید شده در نتیجه فعالیت بدنی بستگی دارد.
کد خبر: ۷۹۰۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
بیشتر موارد بوتولیسم از غذاهایی که روند تولید کنسرو را به درستی پشت سر نگذاشته اند - بیشتر موارد خانگی - ناشی می شوند.
کد خبر: ۷۹۰۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
کد خبر: ۷۹۰۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در حالی خبر از دور شدن جامعه کنونی از تغذیه سالم داد که اعلام کرد: بیش از 50 درصد خانوارها امروز تغذیه سالم ندارند.
کد خبر: ۷۸۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
عضو انجمن تغذیه سالم و غلات کامل اصفهان
عضو انجمن تغذیه سالم و غلات کامل گفت: در صورتی که بتوانیم غلات کامل (نان و برنج سبوسدار) را به رژیم و سبد غذایی خانوارها ببریم در واقع دومینوی سلامتی جسم و روح را ایجاد کردیم که در پی آن شاهد پیشگیری از بیماری ها خواهیم شد.
کد خبر: ۷۸۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
کلسترول یک ماده چرب است که در جریان خون انسان وجود دارد. این ماده توسط کبد تولید می شود و به واسطه ژنتیک و تفاوت های سبک زندگی، بدن برخی افراد بیش از دیگران کلسترول تولید می کند.
کد خبر: ۷۸۸۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان عنوان کرد
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به علائم بالینی سرطان پستان افزود: احساس توده در سینه، فرورفتگی نوک پستان، ایجاد زخم روی پستان، ورم پوست پستان، احساس توده در زیر بغل، فرورفتگی قسمتی از پوست پستان و ترشحات غیرمعمول از نوک پستان(ترشحات خونی) از جمله این عوامل هستند.
کد خبر: ۷۸۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
اگر به طور مرتب غذاهای فرآوری شده مصرف می کنید، تغییر در این شرایط و دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل روشی آسان و موثر برای تقویت کاهش وزن و بهبود بسیاری از دیگر جنبه های سلامت است.
کد خبر: ۷۸۷۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
قلب عضله ای قدرتمند است که خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند. اندازه قلب عادی و سالم یک فرد بزرگسال تقریبا به اندازه مشت وی است. همانند پیشرانه خودرو که حرکت آن را ممکن می سازد، قلب نیز بدن را فعال نگه می دارد.
کد خبر: ۷۸۶۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶