برچسب ها - میوه و سبزیجات
برچسب: میوه و سبزیجات

یادگیری راهکار‌های مقابله با استرس کرونا

مدیرسلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی همدان با بیان اینکه همه ما در زندگی روزمره با استرس مواجه هستیم، اما مهم این است که راه مقابله با آن را بدانیم افزود: گاهی استرس از تحمل فرد خارج است و نمی‌تواند با آن سازگاری پیدا کند.
کد خبر: ۹۰۹۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳

10 اقدام برای غلبه بر بی خوابی

کد خبر: ۹۰۸۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

نقش تغذیه در پیشگیری از کرونا

کارشناس ارشد تغذیه بیمارستان حضرت ولیعصر(عج) فسا گفت: عملکردسیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا دارد و با پیروی از رژیم غذایی سالم می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد.
کد خبر: ۹۰۸۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱

اَبَرتورم در راه است؟

سید ابوالفضل هاشمی در الف نوشت:
کد خبر: ۹۰۸۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱

خوراکی‌هایی که به جنگ کرونا می‌روند...

در حالیکه هنوز دارو و واکسنی برای درمان قطعی بیماری کووید ۱۹ در اختیار نیست، پزشکان و محققان راهکار مهم غلبه بر این بیماری را بالا بردن سیستم ایمنی بدن می‌دانند تا به واسطه آن بدن در مقابل این ویروس توان ایستادگی داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۷۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷

خاصیت فلفل دلمه ای در درمان این بیماری ها

کد خبر: ۹۰۴۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

بهانه‌های واهی برای گران فروشی

ساسانی با اشاره به اینکه بی اطلاعی مصرف کنندگان از برخی قیمت‌ها به سو استفاده‌ها دامن زده است، افزود: مثلاً در تمام استان باید محصولات تولیدی کارخانه‌ها به قیمت مندرج بر کالا به فروش برسد اما محصولات دارای هولوگرام فارسی به قیمتی بالاتر از قیمت مصوب فروخته می‌شود و برخی از فروشندگان بهانه این را دارند که کالا را به جای شرکت به صورت آزاد خریداری می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۴۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷

اختلال عاطفی فصلی؛ از علائم تا درمان

باور بر این است که اختلال عاطفی فصلی به دلیل اختلال در ریتم شبانه روزی بدن رخ می دهد. نور خورشید که از طریق چشم وارد بدن می شود بر این ریتم تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۹۰۳۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶

سیستم ایمنی و 10 نوشیدنی برای تقویت آن

مرکبات منبع خوبی برای تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین C هستند. این ویتامین از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار است که از سلول ها در برابر موادی که به بدن آسیب می رسانند، محافظت می کند.
کد خبر: ۹۰۱۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰

دانستنی‌هایی درباره زخم معده

زخم معده به زخم هایی گفته می شود که در دیواره داخلی معده یا قسمت ابتدای روده کوچک که به نام دوازدهه شناخته می شود، شکل می گیرند.
کد خبر: ۹۰۰۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹

بدن هرکدام از ما به چقدر میوه احتیاج دارد؟

کد خبر: ۸۹۸۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴

اهمیت رشد کودکان با مصرف تخم مرغ

تخم مرغ برای رشد کودک بسیار مفید است ولی مصرف بیش از حد تخم مرغ را در رژیم های غذایی صحیح نمی دانند.
کد خبر: ۸۹۸۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱

صبحانه‌ای که در عرض یک ماه لاغرتان می‌کند

در این مطلب یک صبحانه خوشمزه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند شما را لاغر کند.
کد خبر: ۸۹۷۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰

صبحانه‌ای که در عرض یک ماه لاغرتان می‌کند

در این مطلب یک صبحانه خوشمزه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند شما را لاغر کند.اگر دنبال رژیم‌های لاغری متعددی هستید بدانید که صبحانه اهمیت ویژه‌ای در رسیدن به تناسب اندام دارد؛ بنابراین نباید به هیچ عنوان آن را حذف کرد و یا بی‌اهمیت شمرد.
کد خبر: ۸۹۷۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰

تغذیه دانش آموزان در دوران کرونا

با بازگشایی مدارس و برگزاری کلاس‌های مجازی در خانه، طی دوران کرونایی از جهت تغذیه باید مراقبت‌هایی در خانه انجام شود.
کد خبر: ۸۹۶۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

فشار خون و 7 رژیم غذایی برای کاهش آن

یک بررسی سیستماتیک در مورد هفت رژیم غذایی گیاهی مختلف در دانشگاه وارویک نشان داد که حذف کلی محصولات حیوانی برای بهبود شرایط فشار خون ضروری نیست.
کد خبر: ۸۹۶۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

۹ ماده غذایی حیاتی برای ریکاوری بدن پس از ابتلا به کرونا

متخصصان می‌گویند افراد پس از ابتلا به بیماری‌ها همچنین عمل جراحی باید برای ریکاوری بدن، رژیم غذایی مناسب داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۳۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰

افزایش حجم حمل و نقل ترانزیتی  از طریق پایانه باری آستارا

کد خبر: ۸۹۳۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۷

وقتي ميوه و سبزيجات برايتان بد مي شوند

پزشکان به تازگي دريافته اند که ميزان مسموميت غذايي در اثر ميوه و سبزيجات از گوشت و پروتئين بيشتر است.
کد خبر: ۸۹۲۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵

۸ وسیله خانگی که شما را بیمار می‌کند

تمیز کردن خانه یکی از بهترین راه‌ها برای مقابله با بیماری و عدم انتقال ویروس و میکروب‌ها به بدن است.
کد خبر: ۸۹۲۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵