برچسب ها - میوه و سبزیجات
برچسب: میوه و سبزیجات

شباهت های کرونا با آلرژی فصلی

رییس گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: فرارسیدن فصل بهار که فصل گرده افشانی گیاهان هم هست، به نوعی آغاز شیوع آلرژی در افراد نیز می باشد، امسال به دلیل شیوع و گستردگی کووید ۱۹ و هم پوشانی علایم این بیماری ها با هم تفکیک و تشخیص این دو بیماری از هم مهم است.
کد خبر: ۹۵۷۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱

راهکاری برای نجات از بی‌حالی و خمودگی در بهار

خراسان : حتما شما هم در این روزهای بهاری نسبت به بقیه روزهای سال حس خواب آلودگی بیشتری دارید.
کد خبر: ۹۵۷۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

ورزشکاران پس از افطار ورزش‌های سبک و هوازی را فراموش نکنند

رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان گفت: ورزشکاران و آحاد جامعه در ماه پرفیض رمضان بعد از میل کردن افطاری سبک، انجام ورزش‌های سبک و هوازی را فراموش نکنند.
کد خبر: ۹۵۶۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶

چند توصیه در خصوص تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان

آگاهی کافی در زمینه تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان، امری ضروری است و در این گزارش به بیان چند نکته اساسی در خصوص اصول کلی تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان پرداخته شده است.
کد خبر: ۹۵۵۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

ساعات کار میادین میوه و تره بار تهران در ماه مبارک رمضان اعلام شد

ساعات کار میادین و بازارهای میوه و تره بار تهران در ماه مبارک رمضان اعلام شد.
کد خبر: ۹۵۵۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

باید و نبایدهای "روزه‌داری" در روزهای کرونایی

یک کارشناس تغذیه با اشاره به استمرار شرایط کرونایی در ماه مبارک رمضان، به تشریح مهمترین باید و نبایدهای تغذیه‌ای روزه داران در این ماه پرداخت.
کد خبر: ۹۵۵۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

خانواده‌های کم درآمدی که از سر ناچاری «پوست مرغ» می‌خورند!

کد خبر: ۹۵۵۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان یزد:

طرح نظارتی ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۰ در بازار یزد آغاز شد

رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان یزد از آغاز طرح نظارتی ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۰ در بازار یزد خبر داد.
کد خبر: ۹۵۵۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳

رژیم‌های غذایی محبوب که می توانند به روده بزرگ آسیب بزنند

یک رژیم غذایی کتوژنیک مصرف همه کربوهیدرات ها، از جمله میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیاها، نخودها، و عدس ها را محدود می کند که همگی از منابع مهم فیبر محسوب می شوند.
کد خبر: ۹۵۵۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳

اسنپ مارکت به کلان شهر مشهد رسید 

مشارکت سوپرمارکت اینترنتی اسنپ مارکت با مجموعه فروشگاه‌های زنجیره‌ای هایپر استار با هدف عرضه آنلاین کالاهای هایپراستار آغاز شد.
کد خبر: ۹۵۳۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸

15 مکمل که هر مردی به آنها نیاز دارد

ویتامین های B برای تولید انرژی ضروری هستند و ویتامین B12 به طور خاص برای عملکرد مغز اهمیت دارد. مصرف ناکافی ویتامین B12 می تواند به مغز مه آلود یا بی حالی منجر شود.
کد خبر: ۹۵۳۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸

سیر صعودی دیابت و فشارخون در مازندران

کد خبر: ۹۵۳۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷

روش‌هایی سالم برای عضله‌سازی و افزایش وزن سریع

کم‌وزنی - شاخص توده بدنی ۱۸.۵ یا کمتر - نیز می‌تواند به عوارض سلامت مختلفی مانند سیستم ایمنی ضعیف یا استخوان‌های شکننده منجر شود.
کد خبر: ۹۵۲۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲

7 روش سالم برای عضله‌سازی و افزایش وزن سریع

خواه در تلاش برای افزایش، کاهش یا حفظ وزن خود باشید، مصرف یک رژیم غذایی مناسب حاوی میوه ها، سبزیجات، پروتئین و غلات عاملی کلیدی برای دریافت مقادیر کافی از ویتامین ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۹۵۲۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲

تدابیر فصل بهار

حکمای ایرانی بر این باور بودند که همانگونه که پیدایش بیماری نیاز به سبب دارد، تندرستی نیز بدون تدبیر و تدارک سبب های آن، پایدار و برقرار نمی ماند. حکما این اسباب را شش سبب می دانستند و آنها را به نام " اسباب سته " یا " سته ضروریه " می خواندند و برای هر یک چند و چون بسیار برمی شمردند. این شش سبب عبارت اند از: هوا، خوردنی ها و آشامیدنی ها، حرکت و سکون بدنی، خواب و بیداری، استفراغ (به معنی فراغت یافتن و آسوده شدن از مواد زاید و سمی از طریق دفع از راه های طبیعی ) و احتباس ( نگهداری مواد حیاتی در بدن ) و رویدادهای نفسانی.
کد خبر: ۹۵۱۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵

درخواست ها و پیشنهادات روشنفکر در دیدار با وزیر دفاع

نماینده مرکز استان کهگیلویه و بویراحمد با اشاره به محرومیت تاریخی این دیار، گفت: وزارت دفاع برای رفع محرومیت‌ها و کمک به توسعه وارد عمل شود.
کد خبر: ۹۴۹۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸

بازار میوه رنگ آرامش می گیرد؟

۱۱۰ جایگاه توزیع میوه در البرز به منظور جلوگیری از افزایش قیمت میوه در نظر گرفته شد.
کد خبر: ۹۴۹۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷

چه چیزهایی را با سرکه تمیز کنیم و چه چیزهایی را نه؟

جالب است بدانید که بقراط پدر علم پزشکی، برای مقابله با عفونت‌ها، تمیز کردن و درمان زخم‌ها و تسکین سرفه از سرکه استفاده می‌کرد. امروزه سرکه به‌عنوان یک جایگزین امن برای تمیز کردن منزل عمل می‌کند و تحقیقات نشان می‌دهد که سرکه دارای قابلیت ضد قارچی و ضد باکتریایی است اما این محلول تنها خاصیت پاک‌کنندگی دارد نه ضدعفونی‌کننده.
کد خبر: ۹۴۸۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳

طرز تهیه یک نوشیدنی مفید چربی سوز

دیتاکس واتر آبی است که انواع میوه و سبزیجات تازه به آن اضافه شده و به آن آب طعم‌دار یا آب سم‌زدایی بدن نیز گفته می‌شود. این آب برای رژیم‌های سم‌زدایی و پاکسازی بدن بسیاری مفید است و به دلیل نداشتن کالری نوشیدنی مفید برای کاهش وزن محسوب می‌شود. در ادامه با طرز تهیه دتاکس واتر لیمو زنجبیل که چربی‌سوز است آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۴۴۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲

مرور روزنامه‌های یکشنبه ۳ اسفندماه

تمام تحریم ها در آینده نزدیک لغو می شود /بازی با اسم‌ها میان اصلاح طلبان/تنظیم بازار دچار بی نظمی!

فرصت مناسب برای توقف جنگ یمن، تورم در مسیر رکوردشکنی، ادامه ابهام در دیپلماسی برجامی، تسهیلات ویژه برای بازسازی سی سخت، کری ربطی به وزیر و غیر وزیر ندارد، گرانی و کمبود مرغ، گوشت و روغن، اصلاح‌طلبان انتخابات و راه پیش‌رو، پشت پرده حذف شبانه شادی پریدر از فدراسیون شطرنج، رقبای منطقه‌ای ایران، اروپا و دولت بایدن و حمایت از کاندیدا شدن ظریف از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۹۴۲۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳