برچسب: سوخت و ساز بدن
بدون آهن موها ضعیف، نازک و خشک می‌شود و همچنین ناخن‌ها بی‌دوام شده و به راحتی می‌شکنند. آهن از غذاهای مختلف از جمله اسفناج و صدف به دست می‌آید. همچنین همراه با ویتامین‌های B فعال به درخشان شدن پوست کمک می‌کند. توصیه می‌شود که مکمل‌های آهن را تنها بیماران مبتلا به کمبود آهن مصرف کنند.
کد خبر: ۲۶۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
مصرف قرص‌های ضدقند متفورمین به منظور رسیدن به لاغری امری نادرست و خطرناک است که در مواردی موجب رفتن فرد به کما می‌شود.
کد خبر: ۲۶۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
تورم، درد و ایجاد توده در گردن یکی از مهمترین دلایل اختلال تیرویید یا سرطان است که باید جدی گرفته شود. بنابراین با مشاهده این علایم باید در اولین فرصت به پرشک مراجعه شود.
کد خبر: ۲۵۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
عضو انجمن تغذیه ایران در گفتگو با تابناک سیستان و بلوچستان تشریح کرد:
در ماه مبارک رمضان، بدن جهت تامین انرژی مورد نیاز در طی روز، از ذخایر چربی استفاده می‌کند که این موضوع منجر به کاهش وزن طبیعی افراد و تناسب نسبی اندام خصوصا در افراد چاق می‌شود. از طرف دیگر، اجزای مختلف دستگاه گوارش در شرایط استراحت و به اصطلاح سم‌زدایی قرار می‌گیرند. رعایت یک الگو و برنامه غذایی مناسب، متنوع و متعادل در جهت حفظ وزن به دست آمده و جلوگیری از آسیب‌های احتمالی به بدن نقش بسیار مهمی دارد.
کد خبر: ۲۵۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
فواید چای سبز بر هیچ کس پوشیده نیست. از افزایش سوخت و ساز بدن گرفته تا حفظ سلامت قلب. اما فواید دیگری که باعث می‌شود چای سبز بهترین نوشیدنی برای مردان مسن به حساب آید، تنظیم هورمون‌ها است که به حفظ سلامت پروستات کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۵۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹
رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی عاطفی یک زوج است، بخشی که به دلیل تابوها یا عرف های اجتماعی کمتر به آن پرداخته می شود. مسأله ای که باعث شده برخی از مشکلات این حوزه از جمله عدم تمایل جنسی سرپوشیده باقی بماند.
کد خبر: ۲۵۱۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
کد خبر: ۲۴۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
کد خبر: ۲۴۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
رعایت نکاتی ساده در افطار و سحر باعث می‌شود تا در ماه مبارک رمضان علاوه بر عدم افزایش وزن،فرد روزه دار لاغر شود.
کد خبر: ۲۴۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
با وجود اینکه ما طرفدار رژیم‌های غذایی سالم و برنامه‌های ورزشی هستیم، اما گشتن به‌دنبال راه‌های میانبر برای کاهش وزن و مزایای مرتبط با آن که محققان در حال کشف و آزمایش آنها هستند، می‌تواند گاهی جالب و راهگشا باشد.
کد خبر: ۲۴۰۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
پژوهشگران درباره اهمیت خوردن صبحانه می گویند صبحانه یكی از مهم ترین وعده های غذایی روزانه است، چون سطح انرژی بدن را در ساعات نخست صبح تجدید می كند.
کد خبر: ۲۳۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
همشهری آنلاین نوشت: باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.
کد خبر: ۲۳۰۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
کد خبر: ۲۳۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
مرگ ناگهانی ناشی از ایست قلبی در سنین کمتر از 40 سال، خودکشی در متروها و پریدن ها از پل های درون شهری و .... . مرگ هایی که در پشت پرده آن علل و دلایلی وجود دارد.
کد خبر: ۲۲۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
مرگ ناگهانی ناشی از ایست قلبی در سنین کمتر از ۴۰ سال، خودکشی در متروها و پریدن ها از پل های درون شهری و .... . مرگ هایی که در پشت پرده آن علل و دلایلی وجود دارد.
کد خبر: ۲۲۵۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
کد خبر: ۲۲۵۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
کد خبر: ۲۲۴۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶
غذاهای پر چرب باعث چاقی شده و سبب بروز بیماری‌هایی مانند دیابت نوع 2 می شود. به همین دلیل محققان این موسسه به بررسی مغز موشها پرداختند تا دریابند که چگونه چربی سبب افزایش چاقی و دیابت می شود.
کد خبر: ۲۲۲۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
کد خبر: ۲۲۰۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
کد خبر: ۲۱۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶