برچسب: تمرینات
پنج فرنگی کار قمی به اردوی تیم ملی نونهالان دعوت شدند.
کد خبر: ۱۰۷۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
نخستین جلسه تمرینی شاگردان «قربان بردیف» در اردوی ترکیه برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۷۶۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
تیم فوتسال خانه مطبوعات استان قم جهت شرکت در مسابقات فوتسال جام شهدای رسانه با حضور معاون فرهنگی رسانه ای اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان و مدیر خانه مطبوعات تمرینات رسمی خود را آغاز کرد.
کد خبر: ۱۰۷۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
با انتخاب فوتبالیست های مستعد دختر استان فعالیتهای تیم کیان ارومیه برای شرکت در مسابقات فوتبال لیگ دسته یک بانوان کشور اغاز شد.
کد خبر: ۱۰۷۴۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
سرمربی تیم ملی فوتبال زیر ۲۰ سال بازیکنان اصفهانی را به اردو دعوت شدند.
کد خبر: ۱۰۷۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
تندروان:
سرمربی تیم والیبال شهداب یزد با اشاره به اینکه سایپا تیم قدرتمند و با تجربه‌ای است گفت: به تمام برنامه‌هایی که برای پیروزی برابر سایپا داشتیم رسیدیم.
کد خبر: ۱۰۷۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفتگو با تابناک:
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گفت: پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌های شما پوک، ضعیف و شکننده می‌شود و در نتیجه، احتمال شکستگی‌های خودبه خودی استخوان، بالا می‌رود، در دنیا در افراد بالای ۵۰ سال، از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر به این بیماری مبتلاست.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
در این مطلب با ۸ راه کاهش وزن طبیعی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
دروازه‌بان تیم تراکتور برای دومین هفته متوالی به اردوی تیم ملی کشور دعوت شد.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
مطالعه‌ی جدیدی نشان می‌دهد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی و عروقی در افرادی که به شب‌زنده‌داری علاقه‌مند هستند بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
چربی اضافی بدن خبر بدی برای سلامتی ماست. اما طبق مطالعات جدید باید بیشتر به محل انباشت چربی دقت کنید.
کد خبر: ۱۰۷۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
معاون هماهنگ کننده زمینی سپاه پاسداران گفت: در رزمایش بزرگ اقتدار منطقه شمال غرب به تمام اهداف خود رسیدیم که این یک موفقیت برای نیروهای مسلح کشورمان است.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
از کودکی وقتی تابستان‌ها در حوض بزرگ خانه پدری آب‌تنی می‌کرد، عاشق شنا شد و آرزو داشت روزی مدال قهرمانی مسابقات شنا را به گردن بیندازد.
کد خبر: ۱۰۷۲۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزاینده‌ی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادت‌های خوب خوابیدن را در خودتان تقویت کنید!» باز هم کم است. بزرگسالان ۱۸ تا ۶۰ سال هر شب به حداقل ۷ ساعت خواب نیاز دارند تا سلامتی‌شان حفظ شود. سعی کنید در اتاق تاریک، ساکت و خنک بخوابید و از وسایل الکترونیکی، کافئین و الکل اجتناب کنید. برای آماده کردن بدن و ذهن‌تان برای استراحت کردن، قبل از خواب یک برنامه‌ی منظم آرامش‌بخش داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
معاون هماهنگ‌کننده نزسا حضور رژیم صهیونیستی در منطقه یک تهدید جدی دانست و افزود: باید یک همکاری نزدیک بین نیروهای مسلح کشورهای منطقه شکل گیرد.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
وحید امیری سرانجام در هفته نهم لیگ به ترکیب اصلی سرخپوشان بازگشت.
کد خبر: ۱۰۷۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
آخرین تمرینات باستانی کاران قمی برای حضور در مسابقات استعدادهای برتر برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
بیشتر مردم می دانند که ورزش منظم یکی از بهترین عادت هایی است که می توان برای سلامتی داشت.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
محسن شنوفی بازیکن سابق تیم‌های لیگ‌برتری استان قم، مربی آنا صنعت پاسارگادقم شد.
کد خبر: ۱۰۷۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
اگر شما هم دور شکمتان چربی دارید پس شاید به دنبال راهی برای خلاص شدن از آن باشید. کار خوبی می‌کنید چون اضافه وزن در ناحیه شکم می‌تواند ریسک خیلی از عوارض را بالا ببرد.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸