برچسب: افسردگی
با توجه به اینکه مسئله‌ی کمبود خواب و بی‌خوابی رایج است، زیاد در موردشان صحبت می‌شود؛ اما در مورد مضرات زیاد خوابیدن کمتر می‌شنویم، در حالی که زیاد خوابیدن هم می‌تواند بد باشد، خصوصاً اگر با مشکلی در سلامتی ارتباط داشته باشد، مثلاً افسردگی یا برخی از بیماری‌های مزمن.
کد خبر: ۱۰۱۶۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
ممکن است زمان رفتن به تختخواب، بر خطر ابتلا به بیماری قلبی تأثیر بگذارد. در حقیقت، محققان می‌گویند، یک نقطه‌ی طلایی برای به خواب رفتن و در عین حال حفظ سلامت قلب وجود دارد که زمانی بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب است.
کد خبر: ۱۰۱۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
من با همسرم خیلی مشکل دارم با اینکه یک فرزند 20 ساله و یک فرزند دختر 13 ساله دارم اصلا ارزشی برایم قائل نیست و دو بار به من خیانت کرده با اینکه مدتی از این زمان می‌گذرد ولی اصلا نمی‌توانم این کارش را فراموش کنم. خیلی خودخواه هست و تا می‌خواهم با او حرف بزنم می‌گوید گم شو از زندگیم بیرون. واقعا نمی‌دانم چکار کنم و چگونه این وضعیت را تحمل کنم. پدر ندارم و مادرم هم ازدواج کرده بردارهایم هم آنطور نیستند که بخواهند جور خواهر را بکشند. راهنماییم کنید.
کد خبر: ۱۰۱۶۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
روانپزشک و استادیار دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: براساس آخرین تحقیقات انجام شده و آمار سازمان جهانی بهداشت با شیوع کرونا، آمار اختلالات روانی افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۰۱۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
هنرمندان سوزن‌دوزی و رودوزی اصفهان در نمایشگاه "سفیران نصف‌جهان" که به همت سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان برگزار شد، بخشی از انواع گوناگون این هنر اصیل را به نمایش گذاشتند.
کد خبر: ۱۰۱۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری مرکزی گفت: به رنگ بندی و وضعیت فعلی نباید دلخوش بود و غفلت کرد.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
شربت گل محمدی حاوی انواع ویتامین‌های A، C، E، K، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، کربوهیدرات، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، روی، منگنز، مس، پروتئین، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، آنتی‌اکسیدان مثل پلی‌فنول، کاتچین و فلاونوئید، اسیدسیتریک و فولیک اسید است.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
شب یلدا یکی از سنت های پسندیده است که در آن افراد دور هم جمع می شوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت می گیرد، ولی افراد باید در مصرف خوردنی ها و نوشیدنی ها احتیاط نمایند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در این شب نشوند.
کد خبر: ۱۰۱۴۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
جدول پخش برنامه‌های سیما و رادیو مرکز فارس سه شنبه ۱۶ آذر۱۴۰۰ را مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۰۱۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
چاقی به همراه فشار خون بالا و احساس خواب آلودگی و خستگی در طول روز، دلیل قطع تنفس در هنگام خواب و کاهش اکسیژن بدن است.
کد خبر: ۱۰۱۴۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری قم از برگزاری کارگاه آموزشی برای آشنایی زندانیان با مهارت‌های زندگی و دانش رفتاری در اردوگاه حرفه آموزی، زندان مرکزی، کانون اصلاح و تربیت و اندرزگاه نسوان قم خبرداد.
کد خبر: ۱۰۱۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
عضو شورای سالمندان فارس بیان کرد: رویکرد هرم سنی جمعیتی استان فارس و شهر شیراز نشان می‌دهد که جمعیت سالمندان این استان بیش از میانگین کشوری است. در واقع به دلیل مهاجرت بسیاری از بازنشستگان و سالمندان از سایر شهرهای کشور به کلانشهر شیراز، جمعیت سالمندان این شهر در حال افزایش است و همین مسئله موجب شده شیراز جزو شهرهای پیر کشور محسوب شود.
کد خبر: ۱۰۱۳۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
طبق مطالعات جدید بیماران فشار خون بالا باید برخی نکات در خصوص مصرف داروها را رعایت کنند.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
یکی از پیامدهای ناگوار توسعه کمّی و بدون ضابطه دانشگاه‌های کشور در دهه‌های اخیر، معضل بیکاری بسیاری از جوانان فارغ التحصیل دارای مدارک دانشگاهی است.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
نماینده ولی‌فقیه در جمعیت هلال‌احمر:
نماینده ولی‌فقیه در جمعیت هلال‌احمر در مشهد تأکید کرد: برای دستگیری از دیگران فقط نان دادن کافی نیست باید به جامعه امید و نشاط داد و روحیه امید و مسئولیت‌پذیری را در جامعه نهادینه کرد و درد دیگران را تسکین داد.
کد خبر: ۱۰۱۳۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
مهم ترین کاری که شما در مقابل جنگ ذهنی که حاصل پرداختن بی نتیجه به یک سری افکار تکراری است باید انجام بدهید این است که بلد باشید تا فکر کردن را در هر لحظه ای که متوجه آن شدید، کنترل کنید و خاتمه ببخشید.
کد خبر: ۱۰۱۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
محفل ملی علمی و هنری (سمپوزیوم) هنر در قاب با ارائه بیش از ۱۵۰ اثر در زمینه هنردرمانی در مهدیشهر به کار خود پایان داد.
کد خبر: ۱۰۱۲۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
رشد حرفه‌ای و شخصی با سرمایه گذاری روی خود شروع می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
نواب زاده با اشاره به بلایی که با دیر خوردن شام بر سر انسان می‌آید، افزود: با دیر شام خوردن و فاصله کم آن با خواب شبانه، دچار سوزش معده می‌شوید، چربی بیشتری در بدن انباشته می‌شود و فشار خون تان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۰۱۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴