برچسب ها - افسردگی
برچسب: افسردگی

علایم وسواس در کودکان چیست؟

ممکن است کودک دوران مهمی از رشد خود را از دست بدهد، چون کودکان در هر مرحله ای از رشد خود مهارت های متفاوتی را به دست می آورند و وسواس مانع کسب این مهارت ها در دوره های مختلف رشد کودک می شود. خیلی وقت ها کودکان وسواسی توسط همسالان خود مورد تمسخر قرار می گیرند و اگر والدین بخواهند رفتار آنها را کنترل کنند این کودکان مجبور به پرخاشگری می شوند.
کد خبر: ۱۰۲۷۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱

به جز ورزش چه عاداتی حالتان را خوب می‌کنند؟

در این مطلب به چند عادت روزانه‌ای می‌پردازیم که از استرستان کم می‌کنند، منجر به سلامت روانتان می‌شوند و احساس شادی به شما می‌دهند. مهم‌تر از همه اینکه این عادت‌ها وقت و انرژی زیادی از شما نمی‌گیرند. به ورزش کردنتان ادامه دهید اما باقی وقتتان را با درپیش‌گرفتن این عادت‌های سالم متعادل کنید.
کد خبر: ۱۰۲۷۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷

رئیس شبکه بهداشت و درمان نکا: منتظر ورود رییس‌جمهور هستیم

اولین مطالبه بزرگان و نخبگان نکا در زمان ورود رئیس جمهور مطالبه فاز دوم بیمارستان امام حسین(ع) باشد.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

خواص و فواید ریحان بنفش در طب سنتی

ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل‌انگیز آن، آرام‌بخشی لطیف و معتدل است. در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می‌شده است.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

وزوز گوش از علائم ابتلا به کووید ۱۹ است

به گفته محققان، برخی از افراد پس از ابتلا به کووید ۱۹ علائم وزوز گوش (زنگ در گوش) را گزارش می کنند.
کد خبر: ۱۰۲۶۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

انقلاب اسلامی در آیینه تاریخ

۲۲بهمن ماه انقلاب اسلامی ایران ۴۳ ساله می شود. در محافل بین المللی دانشگاهی وعلمی درباره شرایطی که موجب وقوع انقلاب شد،به کرات سخن گفته شده ومقالات و یادداشت های متعددی به رشته تحریر درآمده است اما متاسفانه در مناسبت ها بویژه در ایام دهه فجر در داخل کشور کمتر شاهد پرداختن به این موضوع مهم هستیم!
کد خبر: ۱۰۲۶۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴

تاثیر اندوه مادر بر جنین

سه ماهه اول بارداری سن حساس برای شکل گیری ارگان‌های حیاتی جنین است، استرس مادر در این ماه‌ها جنین را در معرض مشکلات زیادی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۶۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵

برای بهبود خلق‌و‌خو، سراغ کدام خوراکی‌ها برویم؟

رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید می‌کند که چگونه غذا‌ها می‌توانند علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم، خلق‌وخوی ما را بهتر کنند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

نعناع؛ از رفع غلظت خون تا خواص نشاط آوری

دم‌نوش نعناع مقوی و نشاط‌آور بوده و خون غلیظ را رقیق می‌کند همچنین خوردن آن برای رفع درد سینه و پهلو مفید است و باعث تقویت دهانه معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۵۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

نقش ویتامین‌ ها در کنترل وزن

هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود.
کد خبر: ۱۰۲۵۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

دلایل افزایش اشتها و کنترل آن + اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۲۵۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

هرگز این روش‌ها را برای مدیریت خشم به کار نبرید

اگر روش نادرستی برای مدیریت خشم خود به کار بگیرید، ممکن است واقعاً دچار دردسر شوید.
کد خبر: ۱۰۲۵۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸

رابطه مواد غذایی و افسردگی

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است که عوامل تغذیه‌ای نقش مهمی در بروز آن دارد.
کد خبر: ۱۰۲۵۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

جانم فدای دیده شدن!

با افزایش شبکه‌های اجتماعی و حضور مداوم مخاطبان در فضای مجازی، بسیاری افراد این فضا را تبدیل به محلی برای نمایش دادن زندگی شخصی خود کرده‌اند. این اتفاق باعث می‌شود تا مخاطبان با تماشای تجملات اغراق شده، دچار افسردگی و دلزدگی از زندگی واقعی شده و درصدد رقابت برای به نمایش گذاشتن زندگی‌شان برآیند. اگر شما با این مشکل مواجهه شوید چه واکنشی نشان می‌دهید؟
کد خبر: ۱۰۲۴۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

رئیس سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری یزد:

پشت پرده آسیب‌های اجتماعی نبود برنامه‌ریزی برای اوقات فراغت جوانان است

رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی، ورزشی شهرداری یزد گفت: در حقیقت پشت پرده آسیب‌های اجتماعی، نبود برنامه ریزی صحیح برای اوقات فراغت جوانان و نوجوانان است چرا که افراد در این رده سنی نیازمند نشاط، شادابی و توجه هستند و اگر نسبت به این موضوع از سوی متولیان امر برنامه ریزی دقیقی صورت گیرد شاهد کاهش آسیب های اجتماعی خواهیم بود.
کد خبر: ۱۰۲۴۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

یونیسف:

تعطیلی مدارس ناشی از همه گیری کووید-۱۹ منجر به خسارات آموزشی تقریبا جبران ناپذیری شده است

یونیسف (صندوق کودکان ملل متحد) اعلام کرد: تعطیلی مدارس ناشی از همه گیری کووید-۱۹ منجر به خسارات آموزشی تقریبا جبران ناپذیری در میان کودکان سراسر جهان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۴۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵

یک مطالعه:

مردان وضعیت درونی بدن را بیشتر از زنان احساس می‌کنند

کد خبر: ۱۰۲۴۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳

باید ها و نبایدهای مصرف مکمل های امگا 3

امگا ۳ یک اسید چرب ضروری برای انسان است که بدن قادر به تولید آن نیست، مصرف روزانه انواع ماهی ها، تخم کدو، گردو، لوبیا، تخم کتان، انواع روغن های سویا، کانولا و کنجد، نیاز بدن را به این ماده اسیدی مفید، برطرف می کند.
کد خبر: ۱۰۲۴۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳

چرا حافظه‌تان ضعیف شده؟

استیکرهای زرد و قرمز روی کامپیوتر و در یخچال، تیک‌های قرمز روی تقویم و چک‌لیست و ... کمکتان می‌کنند چیزهایی را فراموش نکنید و بدون این یادآورها احتمالاً به دردسر خواهید افتاد؟ زندگی پیچیده و پرمشغله است و باتوجه‌به مسئولیت‌های ریزودرشت خانه و محل کار انگار چندان عجیب نیست که چیزهای ساده‌ای را فراموش کنید.
کد خبر: ۱۰۲۳۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲

برداشت بی‌رویه شن تهدیدی برای روستاهای میناب است/نیاز هرمزگان به بودجه ویژه‌ای برای رفع فقر

تابناک-نماینده ولی فقیه در استان هرمزگان گفت: علاوه بر بودجه سالانه، ضروری است بودجه ویژه‌ای نیز برای رفع فقر به هرمزگان اختصاص یابد.
کد خبر: ۱۰۲۳۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲