به گزارش تابناک قم، جاوید ثمودی در خصوص ریشه استرس در کودکان گفت: استرس در کودکان سلامت روحی و روانی و حتی جسمی آنها را به مخاطره می اندازد و موجب بیقراری و نا آرامی و از دست دادن اعتماد به نفس فرزندان در محیط و حتی انزوا خواهد شد.
این روانشناس اجتماعی افزود: اغلب استرسهای کودکان ریشه در دوران جنینی دارد به طوری که فشارهای عصبی و استرسها و اضطرابهای مادر و ناملایمات بر جنین نیز تاثیر گذار است و بسیاری از کودکان استرسهای خود را از دوران جنینی به ارث می برند.
وی تصریح کرد: همچنین وارد کردن استرس به کودک در سالهای نخستین زندگی کودکان توسط والدین و اطرافیان صورت می گیرد بدین معنا که گاهی برای تهدید کودک و ممانعت از رفتارهایش، اقدام به ترساندن او می کنند و همین ترس در کودک موجب استرس و اضطراب می شود.
ثمودی یادآور شد: والدین به جای ترساندن و تهدید تلاش کنند از همان دوران کودکی از راههای منطقی در جهت تربیت فرزند استفاده کنند مثلا به جای اینکه برای خواب کودک او را از موجودات ترسناک بترسانند از همان دوران کودکی به او بیاموزند که یک کودک برای حفظ سلامتیاش به خواب مناسب نیاز دارد.
وی همچنین خاطرنشان کرد: یکی دیگر از عوامل نگران کننده در ایجاد استرس کودکان، تعجیل در امور و فراخواندن کودکان به عجله در کار است بدین معنا که در هنگام غذا خوردن، بازی کردن و حتی برای دستشویی رفتن کودک او را به عجله بیش از حد وا می داریم و این جملات حاوی عجله و شتاب همچون «زود باش» ناخودآگاه در کودک ایجاد استرس می نماید.
این روانشناس اجتماعی بیان کرد: انتظارات والدین و اطرافیان بیش از توان کودکان نیز از عوامل استرس زا است اگر کودکان را برای انجام کاری که توانایی لازم را ندارند مجبور کنیم در واقع استرس را به جان او انداخته ایم و آرامش خیال او را سلب می کنیم.
وی افزود: گاهی نیز اتفاقاتی ناخوشایند برای کودکان خارج از محیط منزل رخ می دهد که به نوعی ترس و واهمه و استرس در آنها ایجاد می نماید در این زمینه ترس و نگرانی از آزار کودکان دیگر در مهد کودکها و یا در محیط های بازی یکی از نمونههای این نوع عوامل استرس زا است.
وی گفت: در مواجهه محیطهای اجتماعی همچون مهدهای کودک و یا فضای بازی و فضاهای خارج از منزل باید به کودکان بیاموزیم که هر نوع اتفاق و حادثه را با والدین در میان بگذارند البته این امر هم مستلزم آن است که کودک در محیط منزل احساس امنیت و آرامش برای بیان حرفها و خواستههای خود داشته باشد و مجبور به پنهان کاری نگردد.
ثمودی با اشاره به برخی از علائم استرس در کودک گفت: جویدن ناخن، انزوا، شب ادراری، پرخاشگری می تواند از علائم مهم استرس در کودکان باشد که نیاز به مشاوره و درمان دارد و بی توجهی به رفع استرسها حتی می تواند در دوران نوجوانی و جوانی نیز ماندگار شود و بر موفقیتهای آنان، تاثیر منفی بگذارد.