برچسب ها - افزایش سن
برچسب: افزایش سن

9 علت درد ساق پا + راهکارهای پیشنهادی

پاهای شما در طول روز وزن بدنتان را تحمل می‌کنند، اما دلیل نمی‌شود که درد داشته باشند، خصوصا شب‌ها. درد تیرکشنده، بی‌حس‌کننده یا گزگزی عجیب، علامت‌هایی هستند که متخصصین پا زیاد می‌شوند و اغلب هم نشان‌دهنده‌ی مشکلی هستند. در این مطلب علت‌های ممکن درد پا در شب را به شما می‌گوییم و توصیه‌های مفیدی برای کنترل علائم به شما ارائه می‌دهیم. اگر درد پایتان ادامه‌دار شد حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۰۷۵۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

چگونه می‌توان از سرطان سینه در امان ماند؟

یک کارشناس ارشد مامایی گفت: بانوان با ورزش منظم، کاهش چربی خون، حاملگی پیش از ۳۰ سالگی و شیر دادن، مصرف نکردن کافئین و سیگار و الکل، مصرف سبزیجات، مصرف آنتی اکسیدان‌ها مانند ویتامین سی با مصرف امگا ۳ و مصرف زیتون و روغن آن می‌توانند از سرطان سینه در امان باشند.
کد خبر: ۱۰۷۵۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

۱۱ نشانه در کودکان که بفهمیم فرزندمان نیاز به روانشناس کودک دارد؟

گاهی اوقات مشکلاتی که به نظر ساده می‌آیند و از چالش‌های طبیعی کودکی محسوب می‌شوند، به مشکلات بزرگ و حاد تبدیل می‌شوند. پس بهتر است نگذارید یک مشکل به شرایط بحرانی برسد تا کودک را به روان شناس یا رواندرمانگر ببرید.
کد خبر: ۱۰۷۵۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲

بهزیستی استان مرکزی با کمبود نیروی کارآمد روبروست

سرپرست بهزیستی استان مرکزی گفت: یکی از مهمترین مسائل و مشکلات بهزیستی که همواره با آن دست و پنجه نرم کرده است، کمبود و یا عدم نیروی کافی و لازم برای این سازمان است.
کد خبر: ۱۰۷۴۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸

ازدواج سفید چیست و مجازاتش چیست؟

وقتی واژه ازدواج به گوش ما می خورد آنچه به ذهن ما خطور می کند ازدواج دائم یا موقت است که در شرع و قانون مورد پذیرش قرار گرفته و احکام هریم به درستی مشخص شده است،اما ازدواج سفید پدیده ای نوظهور بوده که کمتر افرادی با آن آشنا می باشند.
کد خبر: ۱۰۷۳۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

ترفندهای ساده‌ برای حفظ توانایی مغزی در سنین بالا

کد خبر: ۱۰۷۳۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

علائمی که نشان می‌دهد پاهایتان گردش خون خوبی ندارد

ضعف در گردش خون پاها به این معنی است که خون به سختی می‌تواند از رگ‌ها و عروق پاهایتان عبور کند. خیلی وقت‌ها این مسئله ناشی از علت‌های ژنتیکی است اما احتمال یک عارضه‌ی اکتسابی هم وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

۵ روغنی که بیشترین کاربرد را در ماساژ درمانی دارند

برای ماساژ درمانی به منظور تسهیل حرکت دست بر روی پوست از روغن ضروری استفاده می‌شود که به دستان شما اجازه می‌دهد تا بدون اصطکاک روی پوست حرکت کند. روغن و لوسیون‌های زیادی برای انتخاب وجود دارد، اما همه آن‌ها برای انواع پوست‌ها مناسب نیستند. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برای ماساژ درمانی به منظور تسهیل حرکت دست بر روی پوست از روغن ضروری استفاده می‌شود که به دستان شما اجازه می‌دهد تا بدون اصطکاک روی پوست حرکت کند. روغن و لوسیون‌های زیادی برای انتخاب وجود دارد، اما همه آن‌ها برای انواع پوست‌ها مناسب نیستند. برخی از این محصولات ممکن است پوست را خیلی چرب کنند، در حالی که برخی دیگر به سرعت جذب می‌شوند و یا حتی بوی نامطبوعی می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۷۲۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

سالانه دو هزار ۸۰۰ مورد جدید ابتلا به سرطان در همدان ثبت می شود

مسئول برنامه سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه گفت: سالانه بیش از دو هزار و ۸۰۰ مورد جدید ابتلا به سرطان در استان همدان ثبت می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

مردان سریع‌تر از زنان پیر می‌شوند

کارشناسان ادعا کرده‌اند که مردان از نظر بیولوژیکی سریع‌تر از زنان پیر می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹

۳ برابر شدن سالمندان کشور تا ۳۰ سال آینده، برنامه‌های حمایتی شتاب گیرد

طبق برخی گزارش‌ها، جمعیت سالمندی در کشور تا ۳۰ سال آینده سه برابرمی‌شود اما برنامه‌ریزی برای حمایت از این قشر همچنان آهسته و کند است و اظهارات تریبونی هنوز منجر به برنامه‌های حمایتی مستمر اجرایی و پرشتاب نشده است.
کد خبر: ۱۰۷۱۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷

به خاطر ۷ دلیل خطرناک، مصرف روزانه نمک را کنترل کنید

بر اساس استانداردهای سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک، ۲ گرم در روز و حد بالای آن ۵ گرم است.
کد خبر: ۱۰۷۰۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶

نداشتن رابطه جنسی و تاثیرات آن بر سلامتی

اگر رابطه جنسی نداشته باشید دچار مشکلاتی خواهید شد که لازم است بدانید. در ادامه به مشکلات ناشی از نداشتن رابطه جنسی اشاره می کنیم.
کد خبر: ۱۰۷۰۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶

یک پژوهش جدید نشان داد؛

ابرنورون‌ها ذهن سالمندان را هوشیار و زیرک نگه می دارند  

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که چرا برخی از افراد سالمند هنوز در دهه ۸۰ زندگی خود، خاطره‌ها را به شکل شگفت‌انگیزی به یاد دارند. پژوهشگران دریافته‌اند که نورون‌های بزرگ‌تر و سالم‌تری به آنها اجازه می‌دهد از نظر ذهنی هوشیار و زیرک بمانند.
کد خبر: ۱۰۷۰۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵

راههای تبدیل شدن به یک والدین آگاه و خوب

الگوهای درست در فرزندان از پدر و مادر شروع می شوند. فرزندان شما در هر دوره ای از زندگی ، از کودکی تا نوجوانی از پدر و مادرشان تاثیر می گیرند.
کد خبر: ۱۰۷۰۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

آلزایمر بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال دیده می شود

سازمان بهزیستی کشور اعلام کرد: آلزایمر بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال دیده می شود و با توجه به اینکه این بیماری سیر کُند و بطئی و غیرقابل برگشتی دارد تشخیص سریع آن می‌تواند سیر بیماری را آهسته کند.
کد خبر: ۱۰۶۹۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۳

هر آنچه در خصوص آلزایمر باید بدانید

۲۱ سپتامبر مصادف با ۳۰ شهریورماه، روز جهانی آلزایمر نام‌گذاری شده است که فرصتی جهانی برای افزایش آگاهی، آموزش و جلوگیری از ابتلا به زوال عقل یا اختلال شناخت و حافظه بوجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰

راهکار‌های رفع کم آبی در سالمندان

افراد سالمند، بیشتر از سایر گروه‌های سنی در معرض کم آبی قرار دارند و براساس تحقیقات حدود ۳۳ درصد از سالمندان دچار کم آبی مزمن هستند.
کد خبر: ۱۰۶۷۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶

شایع‌ترین علت بروز فشار خون

فوق تخصص کلیه گفت:‌فشار خون به دلایل متعدد ایجاد می‌شود اما شایعترین دلیل بروز فشار خون « بی علتی » است و شاید یک سابقه خانوادگی قوی، مهمترین علت فشار خون محسوب شود.
کد خبر: ۱۰۶۶۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹

مکمل‌هایی که نباید بعد از ۵۰ سالگی مصرف کنید (مگر به دستور پزشک) +اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۶۴۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸