برچسب ها - تغذیه سالم
برچسب: تغذیه سالم

چگونه از شدت گرفتن علایم گوارشی در دوران ابتلا به بیماری کرونا پیشگیری کنیم؟

پویش ملی تغذیه، امسال از پانزدهم تا سی ام دی، با شعار « تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا» در سراسر کشور برگزار می شود. در استان فارس نیز همزمان با این پویش ملی، برنامه های ویژه ای در راستای تحقق این شعار و ارتقای سامت غذایی خانواده ها آغاز شده است.
کد خبر: ۹۳۰۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

شرط استفاده از ماسک فیلتردار در روزهای آلوده هوا

فوق تخصص بیماری‌های ریه، با اشاره به آسیب‌های ریوی ناشی از بیماری کرونا، گفت: بهبود یافتگان کرونا، خطرات آلودگی هوا را جدی گرفته و در روز‌های آلوده از منزل خارج نشوند.
کد خبر: ۹۲۹۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

11 پیشنهاد برای کاهش مصرف قند در رژیم غذایی کودکان و نوجوانان

پویش ملی تغذیه، امسال از پانزدهم تا سی ام دی، با شعار « تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا» در سراسر کشور برگزار می شود. در استان فارس نیز همزمان با این پویش ملی، برنامه های ویژه ای در راستای تحقق این شعار و ارتقای سامت غذایی خانواده ها آغاز شده است.
کد خبر: ۹۲۹۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

آیا خوردن دسر و میوه بعد از غذا صحیح است؟

یک متخصص تغذیه گفت: در واقع مصرف هر نوع دسر بعد از غذا به هضم غذا کمک نمی‌کند.
کد خبر: ۹۲۹۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

آماده باش تمامی پایگاه‌های اورژانس البرز به خاطر آلودگی هوا

رئیس مرکز اورژانس و فوریت‌های پزشکی البرز گفت: در هفته اخیر ۳۰ نفر بر اثر مسمومیت با گاز مونوکسید کربن راهی بیمارستان شدند.
کد خبر: ۹۲۹۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

والدین البرزی برای نام نویسی مجازی پیش دبستانی ها اقدام کنند

معاون آموزش ابتدایی اداره کل آموزش و پرورش البرز از خانواده ها خواست برای نام نویسی مجازی و رایگان نوآموزان دوره پیش دبستانی در این استان اقدام کنند.
کد خبر: ۹۲۷۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

عادت‎های اشتباه در نوشیدن قهوه/ چگونه دوست سلامتی خود را به دشمن آن تبدیل می‌کنیم؟

بدون آنکه شما متوجه شوید ممکن است عادت‌های غلط در نوشیدن قهوه، باعث اضافه وزنتان شود.
کد خبر: ۹۲۷۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

تغذیه سالم ندان در روز‌های کرونای را جدی بگیرید

محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: با توجه به اینکه سیستم ایمنی سالمندان همچون سیستم ایمنی کودکان ضعیف است تغذیه سالم در آن ها مهم است.
کد خبر: ۹۲۶۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲

توصیه‌های مهم غذایی برای شب یلدا

یک متخصص تغذیه گفت: رعایت اصل تعادل، تناسب و تنوع در مواد غذایی و آجیل شب یلدا به خصوص در افراد با بیماری‌های زمینه‌ای خاص، بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۲۵۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

توصیه تغذیه ای مناسب برای قلب از نگاه یک متخصص قلب وعروق

اگر به دنبال برنامه غذایی مناسب برای قلب تان هستید رژیم مدیترانه ای انتخاب خوبی است. رژیم مدیترانه ای شامل مبانی تغذیه سالم می شود. بیشتر برنامه های غذایی سالم شامل میوه ها، سبزیجات، ماهی، غلات کامل و مقدار محدود چربی سالم هستند.
کد خبر: ۹۲۴۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

برگزاری دوره‌های مجازی مرکز قرآن و حدیث

مسئول واحد خواهران مرکز قرآن و حدیث کریمه اهل بیت(س) از شرکت مجازی ۲۵۰ خواهر در کلاس‌های قرآنی و معارف قرآن کریم خبر داد و گفت: ثبت نام دوره‌های آموزشی ترم زمستان به زودی اطلاع‌رسانی خواهد شد.
کد خبر: ۹۲۳۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

با اضطراب ویروس کرونا چه باید کرد؟

استرس داشتن و ترس از ویروس کرونا مخرب است و برای کنترل این اضطراب‌ها و وسواس‌ها راهکار‌هایی وجود دارد که افراد می‌توانند از این روش‌ها بر اساس موقعیت استفاده کنند.
کد خبر: ۹۲۳۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

اصفهان پایلوت آموزش نانوایی‌های سنتی کشور

مسوول کمیسیون آموزشی اتحادیه نانوایان استان اصفهان گفت : اصفهان پایلوت آموزش نانوایی‌های سنتی کشور است.
کد خبر: ۹۲۲۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

حفظ سلامت در روزهای کرونایی

هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند سیستم ایمنی بدن ما را تقویت کرده و از کووید 19 جلوگیری و یا موجب درمان آن شود. با این وجود، داشتن یک رژیم غذایی متعادل سالم برای سلامتی و حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است.
کد خبر: ۹۲۱۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

۶ غذایی که تمام اضطراب و استرستان را از بین می‌بردند!

راه‌های زیادی نیز برای از بین بردن استرس وجود دارد، یکی از این راه‌ها خوردن برخی از غذا‌ها است.
کد خبر: ۹۲۰۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰

خطر بیکاری این ۹۰۰۰ نفر!

رئیس اتحادیه فروشندگان پوشاک کرمانشاه درباره خطر ورشکستگی سه هزار واحد صنفی عضو این اتحادیه و بیکاری ۹۰۰۰ نفر هشدار داد و گفت: باید شرایط متفاوتی برای واحد‌های صنفی پوشاک در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۹۲۰۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰

۷۳۲ فرصت شغلی در حوزه سلامت کرمانشاه ایجاد شد

فرماندار کرمانشاه گفت: باتلاش‌ها و پیگیری‌های انجام‌ شده توسط دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تاکنون ۷۳۲ فرصت شغلی در حوزه سلامت در شهرستان کرمانشاه ثبت شده که معادل ۲۶۰ درصد سهمیه اشتغال این دانشگاه است.
کد خبر: ۹۱۹۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹

حمایت از کودکان و مادران باردار مبتلا به سوء تغذیه

مسوول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی اسدآباد به همکاری مستمر کارشناس تغذیه ستادی و مرکز خدمات جامع سلامت با سامانه کشوری ۴۰۳۰ اشاره کرد و افزود: ارائه مشاوره در دوران پیشگیری، بیماری و نقاهت ویروس کرونا مورد توجه بوده است.
کد خبر: ۹۱۹۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸

مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی ایلام ؛

روحیه بخشی و امیدآفرینی رویکرد جدید کارگروه کرونا در ایلام است

مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی ایلام با اشاره به اینکه امیدآفرینی در جامعه و روحیه‌بخشی به مردم با هدف کاهش استرس و ایجاد تعادل بین اضطراب و بیم منطقی رویکرد جدید این کارگروه است، گفت: تمرکز بر افزایش تاب آوری خانواده ها در مقابله با کرونا و مشکلات ناشی از آن، توجه به انگیزه و سلامت روحی و جسمی کادر بهداشت و درمان و قدردانی از آنان و تقویت درک همدلانه و همدردی مهربانانه با خانواده‌های داغ‌دیده برای کاهش آلام آنان و کنار آمدن با سوگ عزیزان‌شان از جمله رویکردهای جدید این کارگروه است.
کد خبر: ۹۱۹۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸

ماده غذایی موثر برای تقویت شش‌ها در دوران کرونا را بشناسید

مصرف برخی از مواد غذایی به سلامت شش‌ها کمک کرده و باعث بهبود روند بیماری کرونا خواهد شد.
کد خبر: ۹۱۹۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵