برچسب: تغذیه
حتی اگر انگیزه قوی برای تغذیه سالم داشته باشید باز هم انگار، فقط غذای سالم خوردن، سخت و چالشبرانگیز است. مشغلهها و مسئولیتهای روزانه، استرس و وسوسه حاضر و آماده غذاخوردن همگی باعث میشوند بهراحتی به سمت دمدستیترین انتخابهای غذایی برویم که معمولاً شامل غذاهای سالم مثل میوهها و سبزیها نمیشوند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
یک ویروس حتی ضعیف هم میتواند در فردی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد فوراً منجر به بیماری و حتی عوارض کشنده شود؛ بنابراین در فصل شیوع آنفلوانزا خیلی از جاهای شلوغ مثل مدارس و مترو و... برای این افراد خطرناکاند و ابتلا به یک عفونت میتواند عوارض ناخوشایندی برای آنها ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
نمک همین مزه دهنده سادهای که همیشه استفاده میکنید میتواند با حضور کمترش در رژیم غذایی شما کمک زیادی به کاهش فشار خونتان بکند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
نودل یک غذای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است و به دلیل طعم و مزه خوب و همچنین قیمت مناسب، به عنوان یک غذای فوری و آماده نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
در دنیای امروزی که سلامت برای همگان اهمیت پیدا کرده، تغذیه به عنوان یکی از پایههای اصلی سلامت مورد توجه قرار گرفته است. یکی از اجزاء حیاتی تغذیه ، مصرف میوههاست که در تأمین انرژی، ویتامینها و مواد مغذی مهم به بدن کمک میکند. با این حال، برخی از افراد به دلیل مشکلاتی همچون دیابت، نیازمند مصرف میوههایی با کمترین میزان قند هستند.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطانها نقش تعیینکنندهای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب میتوان از بروز یکسوم سرطانها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
در فصل زمستان بسیاری از افراد ممکن است دچار مشکلات معده و اختلالات گوارشی شوند که شامل سوء هاضمه، گاز، اسیدیته، یبوست، سوزش سر دل و اسهال می شود، زیرا زمستان فصلی است که متابولیسم بدن ما تغییر می کند و در نتیجه هضم کمی مشکل می شود.
کد خبر: ۱۱۵۲۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
مدیر کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی خوزستان از اجرای مرحله جدید کالابرگ الکترونیکی «طرح فجرانه» در استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
استاندار ایلام؛
استاندار ایلام گفت : با اتصال روستاهای دهستان زردلان سردسیر هلیلان، پوشش گازرسانی به مناطق روستایی استان به ۹۹ درصد رسید.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
مرحله جدید طرح ملّی کالابرگ الکترونیکی با عنوان «طرح فجرانه» در راستای حمایت مضاعف از سبد غذایی خانوار یارانهبگیر با اولویت خانوار دهکهای پایین جامعه (اول تا هفتم) در دهه فجر آغاز و تا ۱۷ اردیبهشت سال آینده ادامه خواهد داشت.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران:
فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: طی عملیات مروارید در شمال خلیج فارس شاهرگ اقتصادی دشمن قطع و شاهرگ اقتصادی کشور ایران باز ماند.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
مدیر امور شعب بانک کشاورزی استان ایلام گفت : شرکت خوراک دام و طیور شفق در شهرستان ایوان با تلاش معاون اقتصادی استاندار و همچنین حمایت بانک کشاورزی به چرخه تولید بازگشت
کد خبر: ۱۱۵۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
دراین مطلب سلامت با "نکات تغذیه ای برای بیماری زونا" آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
مدیردرمان تامین اجتماعی استان مازندران خبر داد:
بیمارستان شفا بابلسر رتبه اول در شاخص ارتقای عملکرد در بیمارستان های زیر ۵۰ تخت سازمان تأمین اجتماعی کل کشور را در سال ۱۴۰۱ کسب نمود.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
رفلاکس معده، یکی از مشکلات گوارشی رایج است که ممکن است زندگی روزانه ما را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل باعث بازگشت محتوای معده به مری میشود و میتواند علائمی نظیر سوزش معده، درد در قسمت فوقانی شکم و حتی مشکلات تنفسی ایجاد کند. یکی از عوامل مهم در مدیریت این مشکل، تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
مسئول پروژههای پرورش ماهی در قفس اداره کل شیلات استان کرمانشاه گفت : در پی توسعه واحدهای پرورش ماهی در قفس در استان هستیم.
کد خبر: ۱۱۵۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایلام:
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایلام از آغاز پویش ملی تغذیه سالم در استان ایلام خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
مدیرعامل هلال احمر استان اردبیل گفت: در برف و کولاک اخیر به ۲۲۴۹ نفر، توسط امدادگران هلال احمر امدادرسانی شد.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
عدم کاهش وزن اغلب به دلیل نداشتن اراده برای ایجاد تغییرات مهم در سبک زندگی، مانند تغذیه سالم، کاهش کالری و افزایش فعالیت بدنی نیست. بلکه راز کوچک و تلخی وجود دارد و آن این که بدن ما به گونهای برنامهریزی شده که چربی را حفظ کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
مدیرعامل شرکت گاز ایلام؛
مدیرعامل شرکت گاز ایلام گفت : ۲۵ طرح و پروژه عمرانی و گازرسانی در دهه مبارک فجر افتتاح و یا کلنگ زنی می شوند.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹