برچسب: دوچرخه
ورزشکردن به کودکان و نوجوانان کمک میکند انرژی زیاد خود را تخلیه کنند، فیتنس بهتری داشته باشند و تشویق شوند تا در سالهای بعدی زندگی عادتهای سالمی در پیش بگیرند. در مقابل، ورزش بیش از حد و نامتناسب برای کودکان و نوجوانان پیامدهای جدی دارد و به سلامت جسم و روان آنها لطمه میزند. ورزشکردن هم درست مثل هر چیز دیگری اگر زیاد از حد باشد میتواند موجب آسیب و ضرر شده و ضمناً باعث شود کودک یا نوجوان کلاً ورزشکردن را کنار بگذارد.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
مردم عزیز در صورت مشاهده فعاليت غيرقانوني قاچاقچيان چوب و محصولات حاصل از آن مراتب را سريعا به پليس 110 اطلاع دهند
کد خبر: ۱۱۰۳۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
توصیه های تغذیه ای در بیماران مبتلا به چربی خون
کد خبر: ۱۱۰۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
ماگالیس مربی اهل پرتغال بهعنوان دستیار طی قراردادی به کادر فنی کارلوس اِنِرِخوس در نساجی مازندران اضافه شد
کد خبر: ۱۱۰۲۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
کد خبر: ۱۱۰۲۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
اللهیار صیاد منش ملی پوش فوتبال و مازندرانی تیم هال سیتی که دو هفته پیش برای ایکس گلزنی کرده بود ، امشب هم در دقیقه ۴۱ میدلزبرو گلزنی کرد
کد خبر: ۱۱۰۱۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۱۰۱۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
کد خبر: ۱۱۰۰۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
آغاز سال جدید با یک خبر خوش عمرانی ؛
کد خبر: ۱۰۹۹۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
نور اولیه روز، باعث افزایش ۵۰ درصدی ترشح هورمون کورتیزول، اپینفرین و دوپامین در بدن میشود و افزایش قابل توجه انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود حال روحی را در بر دارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کرمانشاه گفت: ۲۴ هزار مسافر از خدمات جوانان هلال احمر کرمانشاه در طرح نوروزی بهرهمند شدند.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
کد خبر: ۱۰۹۸۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
شهردار اراک گفت: بزرگترین پیادهراه شهر از پارک شهدای گمنام تا نوار جنگلی الهیه به طول ۱۴۰۰ متر و عرض ۳۰ متر احداث خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۹۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان یزد مجموع آمار بازدید از بناهای تاریخی شاخص استان یزد را ۱۷۱ هزار و ۶۸۱ گردشگر اعلام کرد و گفت: میزان بازدید از آثار تاریخی استان نیز در مقایسه با سال گذشته کاهش ۱۰ درصدی داشته است.
کد خبر: ۱۰۹۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
در این مطلب با هتل های لوکس مشهد آشنا میشویم . همراه ما باشید .
کد خبر: ۱۰۹۸۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
روایتهای «اسارضا چرخی» از جمله برنامههای فرهنگی مدیریت شهری یزد برای نوروز 1402 است که پیشینه فرهنگی و تاریخی این شهر میراث جهانی را برای مردم ایران بازگو میکند.
کد خبر: ۱۰۹۸۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی یزد گفت: طرح تلاوتهای اذانگاهی نوروزی و قرائت قرآن با حضور قاریان ممتاز استان در مسجد جامع کبیر این شهر اجرا شد.
کد خبر: ۱۰۹۷۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کرمانشاه:
مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان گفت: هلال احمر استان ۲۴ پایگاه و پست سیار امداد و نجات نوروزی در مسیر تردد مسافران نوروزی به خصوص نقاط پرخطر و حادثه خیز استان دارد و مسافران و همشهریان می توانند به صورت شبانه روزی با شماره ۱۱۲ تماس گرفته و حوادث احتمالی را اطلاع دهند.
کد خبر: ۱۰۹۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
نتایج منتشر شده نشان میدهد که پسران ۱۱ ساله به طور متوسط تنها ۲۹ دقیقه فعالیتبدنی متوسط تا شدید در روز داشتند و البته فعالیت دختران حتی کمتر بود. نتایج برای دختران ۱۱ ساله نشان داد که آنها میانگین ۱۸ دقیقه این نوع فعالیتبدنی در روز را داشتند و این کمتر از حداقل ۶۰ دقیقه توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی است.
کد خبر: ۱۰۹۷۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱