برچسب: چربی سوزی
اگر شما هم دور شکمتان چربی دارید پس شاید به دنبال راهی برای خلاص شدن از آن باشید. کار خوبی می‌کنید چون اضافه وزن در ناحیه شکم می‌تواند ریسک خیلی از عوارض را بالا ببرد.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
اخبارگوناگون تابناک ایلام،
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
لاغری همیشه موضوع مهمی برای افراد و مخصوصاً بانوان بوده است که از روش‌های گوناگون می‌توان به آن دست یافت. یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به لاغری و تناسب اندام، استفاده از دمنوش برای لاغری است.
کد خبر: ۱۰۶۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
زمان مناسب ورزش کردن در نهایت به انتخاب خود شماست که باید بر اساس هدف و برنامه‌ای که دارید آن را انتخاب کنید؛ اما اگر می‌خواهید بیشترین بهره را از ورزش کردن ببرید، زمان‌های خاصی از روز ممکن است برای ورزش کردن شما مفیدتر باشند که در ادامه به آنها اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
پروتئین‌های گیاهی جایگزین کاملی برای گوشت بوده و افراد می‌توانند با مصرف انواع لوبیا، اسید‌های آمینه ضروری بدن را تأمین کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
از تقویت سلامت قلب گرفته تا بهبود خلق‌و‌خو، این تمرین در آب مزایای زیادی برای تندرستی دارد.
کد خبر: ۱۰۵۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
کد خبر: ۱۰۴۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
کد خبر: ۱۰۴۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
یک متخصص زنان و زایمان مطرح کرد.
کد خبر: ۱۰۴۰۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
در ۵۰ سالگی باید بپذیریم که متابولیسم ما نیز تغییر کرده است، به این معنی که هر روز حدود ۲۵۰ کالری کمتر می‌سوزانیم.
کد خبر: ۱۰۳۲۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
بین مصرف رازیانه (Fennel) و لاغری ارتباط نزدیکی وجود دارد. رازیانه ضمن کاهش اشتها، متابولیسم و سوخت و ساز مواد غذایی را در بدن افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۸۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.
کد خبر: ۱۰۲۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۰۲۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۰۱۴۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، اقدامی به آسانی لبخند زدن و خندیدن می تواند به کاهش سطوح آن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۱۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
کارشناس مواد غذایی:
کارشناس آزمایشگاه کنترل مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به خاصیت سم‌زدایی لیموشیرین گفت: مصرف این میوه برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا که دچار گلو درد شده‌اند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
همة ما می دانیم به دنبال تمرینات ورزشی مقدار زیادی از آب بدن را از دست می دهیم و باید آن را جبران کنیم. اما بسیاری از ما نمی دانیم آب بدن خود را باید با چه نوشیدنی تامین کنیم. آب یک انتخاب قدیمی برای تامین آب از دست رفتة بدن است، اما تکلیف قفسة مغازه های پر از نوشابه های ورزشی ، نوشابه های انرژی زا، آب های طعم دار و غنی شده چه می شود؟ چه نوشیدنی هایی مناسب ترند؟
کد خبر: ۹۹۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
یک راه بدست آوردن منیزیم نوشیدن چای موز است. کمی آب را جوش آورده، موز را شسته و بدون این که پوست بگیرید، سر و ته آن را بزنید و به مدت 7 – 10 دقیقه آن را جوشانده و سپس موز را از آب برداشته و چای موز را قبل از خواب بنوشید.
کد خبر: ۹۹۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
کد خبر: ۹۸۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰