برچسب: شنا
همهٔ احساسات فروخوردهٔ ما در بدنمان انباشته میشوند و این میتواند ما را بیمار کند. «چیزی را که نتوانیم با کلمات نشان دهیم بهصورت درد فیزیکی آشکار خواهد شد»؛ این جمله را یادتان باشد؛ زیرا کمکتان میکند هروقت نیاز داشتید در مورد افکار و احساساتتان حرف بزنید، جلوی خودتان را نگیرید.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
بیحالم و مدام خمیازه میکشم، هر چقدر هم بخوابم تاثیری ندارد!
کد خبر: ۱۰۸۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک میکند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتیهای گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
تابناک هرمزگان// مدیر کاهش خطر دربلایا و حوادث معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت : یکی از مخاطرات طبیعی که تجربه وقوع آن در استان هرمزگان وجود داشته است بارندگی سیل آسا و وقوع سیلاب است لذا ضروری است خانواده هادانش پیشگیری و آمادگی دربرابرسیلاب کسب نمایند که کمترین آسیب واردشود .
کد خبر: ۱۰۸۶۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
رییس مرکز ورزش و تفریحات سالم کیش گفت: این جزیره با ۱۱ مسابقات مختلف ویژه بانوان به استقبال از گرامیداشت روز زن و مادر رفته است.
کد خبر: ۱۰۸۵۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۸۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
کد خبر: ۱۰۸۴۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
در این مسابقات که به همت سازمان بسیج طلاب مازندران و مرکز تربیت بدنی سپاه کربلا به میزبانی شهرستان نکا برگزار شد، ۳۰۰ طلبه ورزشکار از حوزههای علمیه سراسر استان در ۴ رشته فوتسال، شنا ، تنیس روی میز و آمادگی جسمانی با هم به رقابت خواهند پرداختند که تیمها و طلبههای برتر به المپیاد فرهنگی و ورزشی طلاب کشور که در ایام الله دهه فجر سال جاری به میزبانی شهرستان رامسر برگزار خواهد شد، راه پیدا خواهند کرد
کد خبر: ۱۰۸۳۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
کد خبر: ۱۰۸۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
مراسم تقدیر از معلولان و برگزیدگان مسابقات ورزشی کارکنان استانداری و فرمانداریهای استان تهران با حضور استاندار تهران برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
سرپرست هیات ورزشی نابینایان و کم بینایان استان البرز از متولیان امور ورزش استان خواست با توجه به شرایط خاص این ورزشکاران ، سالن ورزشی اختصاصی در اختیار آنان قرار دهند.
کد خبر: ۱۰۸۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
اولین هفته مسابقات لیگ مستعدین ورزش زورخانهای کشور با حضور ۴۲ ورزشکار از ۷ استان در رده سنی نوجوانان، امروز به میزبانی قم برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۸۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
دادستان همدان درباره فوت جوان ۲۲ ساله در استخر لاله این شهر گفت: عدم نجات متوفی در زمان خفگی، توسط تیم تحقیقاتی به شدت پیگیری و ادامه دارد.
کد خبر: ۱۰۸۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
شکارچیانِ آماتورِ دایناسور، برای نخستین بار در استرالیا، جمجمهای را یافتهاند که به بدنِ غول دریاییِ الاسموسور متصل است.
کد خبر: ۱۰۸۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
یک کار شنا س تغذیه گفت: پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده، شکننده می شود و در نتیجه احتمال بروز شکستگی در آن افزایش می یابد. اکثر استخوان های بدن از یک بدنه اصلی تشکیل شده است که اسفنج مانند است و روی آن را لایه ای از استخوان بسیار متراکم، سفت و سخت پوشانده است. در زمان بروز پوکی استخوان تخلخل استخوان اسفنجی بیشتر می شود؛ به طوری که حفرات داخل آن بزرگتر شده، فاصله بین میله های داربست بیشتر و این میله ها نازکتر می شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
رییس سازمان ورزش بسیج کشور گفت:راه اندازی ۱۰ هزار ایستگاه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در برنامه پنجساله هفتم بسیج در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۱۰۸۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
مدیرعامل باشگاه فرهنگیورزشی مقاومت و مسئول مرکز تربیت بدنی بسیج سپاه صاحبالزمان (عج) استان اصفهان گفت: جشنواره فرهنگی ورزشی پایگاههای بسیج مساجد و محلات کشور از نهم تا یازدهم آذرماه در شهر اصفهان برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
کد خبر: ۱۰۸۰۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
جشنواره فرهنگی ورزشی کارکنان بهزیستی کشور با شرکت ۶۰۰ ورزشکار مرد و زن در قالب ۳۰ تیم در رشته های ورزشی فوتسال، والیبال، شطرنج، تنیس روی میز، آمادگی جسمانی، دوومیدانی، شنا و فوتبال دستی برگزار شد که در پایان و در مجموع تیمی ۸ رشته، اصفهان قهرمان شد
کد خبر: ۱۰۷۹۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
مدیر عامل شرکت آب منطقهای کرمانشاه در گفتگو با تابناک:
مدیر عامل شرکت آب منطقهای استان کرمانشاه گفت: در حال حاضر حدود ۴۵ درصد از ظرفیت سدهای استان
آب دارد.
کد خبر: ۱۰۷۹۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵