برچسب: بارداری
برنامه غذایی مغذی و روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی ساده علاوه بر کنترل دیابت، در کاهش عوارض یائسگی و ایجاد حس بهتر در شما نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
عضو هیئت علمی دانشگاه پیام‌نور ایلام:
عضو هیئت علمی دانشگاه پیام‌نور ایلام با بیان اینکه ۲.۵ تا ۳ درصد افراد جامعه کم توان ذهنی هستند، گفت: این افراد نیازمند آموزش ویژه و خاص هستند و در رفتار سازشی نسبت به همسالان خود نیز عملکرد ضعیف‌تر و پایین‌تری دارند.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
رای عملکرد صحیح، بدن ما به ۱۳ ویتامین نیاز دارد.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
یک کارشناس ارشد مامایی توضیحاتی در باب مصرف خوراکی در دوران بارداری ارائه کرد و از باید‌ها و نباید‌های خوراکی در این دوران گفت.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
ضعف در گردش خون پاها به این معنی است که خون به سختی می‌تواند از رگ‌ها و عروق پاهایتان عبور کند. خیلی وقت‌ها این مسئله ناشی از علت‌های ژنتیکی است اما احتمال یک عارضه‌ی اکتسابی هم وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
یک متخصص زنان و زایمان با توصیه به رعایت نکاتی برای تمامی زنان در آستانه فرزندآوری گفت: در پیش گرفتن تغذیه سالم و مناسب، مشورت و معاینه توسط متخصص یا فوق تخصص زنان و زایمان، انجام آزمایش‌های قبل از بارداری به‌طور دقیق و کامل و پرهیز از مصرف سیگار، الکل و دخانیات و حفظ تعادل در وزن از مهمترین اقدامات پیش از بارداری به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۰۷۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
سندرم پای بی‌قرار (RLS) که به آن بیماری ویلیس اکبوم نیز می‌گویند باعث احساس ناراحتی و بی‌قراری در پاها می‌شود، مانند خارش، سوزن سوزن شدن، کشیدگی یا خزیدن چیزی. این احساس‌ها باعث می‌شوند فرد تمایل آشفته‌کننده‌ای به حرکت دادن پاهای خود داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
درد ناف و اطراف آن درد پری‌امبلیکال نامیده می‌شود. این درد می‌تواند در داخل یا اطراف ناف احساس شود؛ اما فراتر از ناف هم می‌تواند برود. درد پری‌امبلیکال ممکن است مبهم و کم و یا شدید باشد. همچنین این درد ممکن است همیشگی باشد یا گاهی ظاهر شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
سرطان پستان شایع ترین سرطان در بانوان است و هر ساله به طور متوسط، حدود هزار و ۳۶۰ مورد جدید مبتلا به این بیماری در استان فارس شناسایی و ثبت می شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
پس از هشت سال انتظار:
پس از هشت سال انتظار، نوزادان چهارقلو در اتاق زایمان بیمارستان شهیدصدوقی یزد به دنیا آمدند و این انتظار، شیرین به پایان رسید.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از توزیع واکسن آنفلوآنزا در بیش از ۳۰۰ داروخانه استان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
وقتی آن صحنه عجیب را دیدم اشک در چشمانم حلقه زد. هنوز هم باورم نمی شود که این ماجرا حقیقت دارد، ولی زمانی که همسرم را با آن زن باردار تعقیب کردم، تازه فهمیدم که...
کد خبر: ۱۰۷۱۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
تخم مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین می کند که به مناسبت روز جهانی تخم مرغ با ارزش غذایی و فواید مصرف تخم مرغ بیشتر آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۰۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
آیا اخیرا متوجه شده‌اید موهایتان نازک و کم‌جان شده‌اند؟ در حمام ریزش موی زیادی دارید؟ این فقط مشکل شما نیست. ریزش مو در خانم‌ها شایع است. هرچند ریزش مو می‌تواند استرس‌برانگیز باشد اما اغلب قابل درمان است. اولین قدم این است که ببینید علت ریزش موهایتان چیست.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
به ازای هر بار سزارین که منجر به برش در رحم می شود، برای بارداری بعدی خانم احتمال خطر وجود دارد که مهمترین آن خطرات چسبندگی جفت به رحم و چسبندگی رحم به جدار شکم می باشد و به ازای هر بار سزارین این موارد خطر بیشتر خواهد شد
کد خبر: ۱۰۷۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
این فصل، سرشار از رنگ‌ها و طعم‌های دلچسب است. در این مطلب مروری بر خواص برخی مواد غذایی پاییزی داریم که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فوق‌العاده‌ی آن‌ها برای سلامتی بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
اثرات فلزات سنگین خطر ابتلا به اندومتریوز زنان در سنین باروری را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۶۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
یکی از اصلی‌ترین علت‌های هموروئید، یبوست مزمن می‌باشد. وقتی به خودتان فشار می‌آورید تا دفع کنید، فشار زیادی به رگ‌های رکتوم وارد می‌کنید و این فشارهای مداوم باعث می‌شوند خون بیشتری در این قسمت جمع شود و بماند و منجر به تورم رگ‌ها شود.
کد خبر: ۱۰۶۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴