برچسب: کلسیم
در کنار تمام فواید روزه‌داری برای سلامت جسم و روح، برخی روزه‌داران ممکن است در این ماه با مشکلاتی نظیر سردرد، افت قند خون، یبوست، گرفتگی عضلات و غیره رو به‌رو شوند.
کد خبر: ۱۰۴۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
برای مبارزه با عفونت‌های تنفسی، مشکلات گلو، آنفولانزا یا سرماخوردگی، بهترین کار این است که عسل را با آب لیمو یا پرتقال مخلوط کنید و شب‌ها، دو یا سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
یک جست و جوی ساده با عبارت «بیماری پوکی استخوان» در موتور جست و جوی گوگل کافی است تا ما را با صدها تیتر مختلف مواجه نماید. اگرچه بسیاری از این مطالب غیرعلمی و ژورنالیستی است و در برخی از آن‌ها اهداف اغراق آمیزی دنبال می‌شود؛ اما نتیجه حاصل از یک نگاه کلی به منابع مختلف آنلاین که برخی از آن‌ها رفرنس‌های قابل اعتمادی هستند، به یک حقیقت مطلق اشاره دارد: «بیماری پوکی استخوان، بیش از آنچه که ما تصور می‌کنیم» جدی، دامنه دار و فراگیر است».
کد خبر: ۱۰۴۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۲
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۴۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
روزه اولی‌ها باید اصول تغذیه‌ای مناسب را رعایت کنند تا در ماه مبارک رمضان، سلامت و سیستم ایمنی بدن خود را به خطر نیندازند.
کد خبر: ۱۰۴۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
یک قاچ از پنیر تقریباً 150 الی 300 میلی گرم کلسیم دارد و اکثر افراد با استفاده از پنیر؛ کلسیم بدن خود را تامین می کنند و در نتیجه می توانید بفهمید که این ماده چقدر خاصیت دارد و می تواند برای سلامت استخوان هایتان مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۴۰۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
آیا مدام کمردرد دارید؟ افرادی هستند که پیوسته این مشکل را دارند و چون به آن عادت کرده‌اند عادی تلقی‌اش می‌کنند؛ اما کمردرد عادی نیست و شما نباید به آن عادت کنید.
کد خبر: ۱۰۳۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن‌ها موجب کالری سوزی بیشتری می‌شود و ورزشکاران باید در برنامه غذایی خود به این مسئله توجه جدی داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۳۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
در ایام ماه مبارک رمضان و هنگام روزه‌داری، مصرف دارو نیازمند در نظر گرفتن شرایط بیمار و نوع دارو است، در این مطلب با نکاتی در مورد مصرف داروها در هنگام روزه‌داری آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۳۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
یک متخصص ارتوپد هشدار داد: پوکی استخوان علامتی ندارد و باید در جوانی آن را کنترل کرد.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
موسویان گفت:مصرف مـــواد غذایی سنگین، دیر هضم، چرب و سرخ شده مانند الویه، سیب زمینی سرخ شده، پنیر پیتزا، انواع کوکو و کتلت های چرب به هنگام افطار مناسب نیست.به همین خاطر توصیه می شود روزه داران از انواع روغن مایع مانند کلزا، ذرت، سویا، کنجد یا روغن آفتابگردان و به مقدار کم در تهیه غذا استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
دکتر عزیزاله کمال زاده
کد خبر: ۱۰۳۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
ترکیب انجیر و روغن زیتون، به عنوان یک داروی طبیعی شگفت انگیز در میان پزشکان طب سنتی مورد توجه بوده است.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
کد خبر: ۱۰۳۷۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
کد خبر: ۱۰۳۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
بیماری پرفشاری خون مهم‌ترین مشکلات بهداشتی در کشور‌های پیشرفته و در حال توسعه بوده که در صورت درمان نشدن موجب بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود و دومین عامل مرگ و میر در جهان است.
کد خبر: ۱۰۳۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
مصرف روزانه آویشن باعث لاغری و سلامت دندان‌ها و دهان خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۳۵۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
ابن سینا بستن روغن دنبه بر زانو‌ها را برای رفع درد این ناحیه از بدن توصیه کرده است.
کد خبر: ۱۰۳۴۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۷
یک متخصص طب سنتی گفت: شیره انگور آرام‌بخش بوده و برطرف کننده ضعف عمومی بدن، مفید در درمان بیماری های فصل سرد، کمک به رشد کودکان است؛ ضمن اینکه نوشیدن شربت شیره انگور همراه با کمی پودر زعفران برای ضعف اعصاب مفید است.
کد خبر: ۱۰۳۳۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
مدیر جهاد کشاورزی دشتی استان بوشهر گفت: برداشت میوه از ۱۰۵ هکتار باغ های کنار پیوندی در این شهرستان آغاز شده است.
کد خبر: ۱۰۳۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸