برچسب: ورزش منظم
هر چند در سال های اخیر شهرداری ها اقدامات تقریبا مناسبی برای توسعه ورزش همگانی در اماکن عمومی و پارک ها انجام داده اند اما این مساله تنها در برخی شهرهای بزرگ اتفاق افتاده و در اکثر شهرهای دور افتاده و به ویژه روستاها که از نظر اقتصادی وضعیت مطلوبی ندارند، ورزش همگانی جایگاه خود را از دست داده و شرایط خوبی ندارد.
کد خبر: ۱۱۴۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
کد خبر: ۱۱۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
کد خبر: ۹۹۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
معمولاً بیشتر کسانی که می‌خواهند کاهش وزن پیدا کنند، اولین گزینه آن‌ها رژیم غذایی است. با رژیم غذایی وزن اضافه را کاهش می‌دهند و مشکل از اینجا شروع می‌شود. این مشکل زمانی حاد می‌شود که در کاهش وزن نیز استاندارد لازم را رعایت نمی‌کنند، یعنی ...
کد خبر: ۹۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده است که دومیلیارد و سیصدمیلیون نفر از افراد کره زمین اضافه وزن دارند و در گروه چاق‌ها جای می‌گیرند.
کد خبر: ۹۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
کد خبر: ۹۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
یک متخصص قلب و عروق گفت: افراد دارای التهاب رگ‌های خونی باید از مصرف غذاهای پرچرب خودداری کنند.
کد خبر: ۹۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
کد خبر: ۸۶۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
سرویس سلامت
برخی از مشکلات زندگی سبب افسردگی و حس ناامیدی می شوند. گاهی این مشکلات با تغییرات هورمونی همراه هستند که رفع آن پیچیده تر است.
کد خبر: ۸۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۰
اگر تعداد زیادی جوش در قسمت پایینی چانه وجود دارد، احتمال وجود مشکل در دهان زیاد است. مسواک بزنید و بین دندان‌ها را تمیز نگه دارید. از مصرف سودا و مواد خوراکی فاقد ارزش غذایی پرهیز کنید و مقدار کافی میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C مصرف کنید.
کد خبر: ۸۰۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۰
متأسفانه این باور غلط در جامعه وجود دارد که قرص‌های لاغرکننده، بدون نیاز به رژیم غذایی، رویای لاغری را در افراد به واقعیت تبدیل می‌کند، اما همین امر باعث افزایش اعتیاد در این قشر مهم جامعه شده است.
کد خبر: ۷۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
محققان دریافتند زندگی در کنار خیابان‌های پرترافیک و پر سر و صدا، خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۶
جراح و متخصص بیماری‌های چشم:
جراح و متخصص بیماری‌های چشم گفت: تعداد افرادی که در کشور به بیماری دیابت مبتلا هستند به 2 میلیون نفر می‌رسد که بیش از نیمی از این افراد بعد از گذشت 15 سال دچار بیماری‌های چشمی نیز می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
تابناک: زندگی در کنار خیابان‌های پرترافیک و پر سر و صدا خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
کد خبر: ۶۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-13
تابناک: این روزها یکی از چیزهایی که از زندگی همه حذف شده، خواب است!به نوعی که شاید در سال های آینده می گوییم که " یادش به خیر سال ها شب که می شد می خوابیدیم!" با توجه به این مسئله به بررسی علل بی خوابی افراد و هم چنین راه های مقابله با آن پرداختیم.
کد خبر: ۵۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
کد خبر: ۴۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰
تحقیقات نشان می‌دهد که می‌توان کنجد را جایگزین تمام داروهای مسکن درد ناشی از آرتروز کرد و در اکثر موارد اثر بخشی بیشتری دارد.
کد خبر: ۴۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
کد خبر: ۳۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
عضو گروه پژوهشی کيفيت زندگی مبتلايان به سرطان پژوهشکده سرطان پستان با تاکید بر اهمیت ورزش منظم در کاهش درد مفصلی مبتلایان به سرطان پستان گفت: ورزش منظم موجب کاهش 30 درصدی دردهای مفصلی در این بیماران می شود.
کد خبر: ۲۷۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵