برچسب: رژیم درمانی
فاطمه جمشید زاده در گفتگو با تابناک :
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: پرخوری و استفاده بیش از حد مواد قندی، چربی مخصوصا چربی های اشباع شده سبب افزایش چربی خون و چاقی می شودو تغذیه نامناسب نقش مهمی در ابتلای فرد به بیمار ی های قلبی و عروقی دارد.
کد خبر: ۴۱۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
چاقی از جمله معضلاتی است که امروزه سن ابتلا به آن پایین آمده و هر روز به‌دلیل شیوه زندگی اشتباهی که رایج است، بیشتر شاهد ابتلای کودکان به چاقی هستیم.
کد خبر: ۴۰۶۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
زهره رهبر در گفتگو با تابناک:
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:ورزشکاران در هنگام انجام تمرینات باید به اندازه ی کافی پروتئین و مواد غذایی نشاسته دار از قبیل ماکارانی، سیب زمینی و.... استفاده کنند و به هنگام تنظیم رژیم غذایی حدود ۶۰ درصد انرژی از مواد قندی- نشاسته ای به دست می آید.
کد خبر: ۴۰۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
فاطمه جمشید زاده در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغدیه و رژیم در مانی گفت: توصیه می شود ورزشکاران حدود ۱۵ دقیقه قبل از شروع تمرینات ۴۰۰ تا ۶۰۰ سانتی متر مکعب آب یا نوشیدنی مناسب دریافت کنند، چون پر بودن معده از مایعات به عنوان عامل ناخوشایند برای فعالیت های ورزشی مطرح است بنابراین روی رقم اندک بالا تکرار دفعات نوشبدن مایعات تاکیده شده است.
کد خبر: ۴۰۳۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
فاطمه جمشید زاده در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه روغن های نباتی متداول هیچ امتیازی نسبت به روغن ماهی ندارند، گفت: برای همه به طور کلی مخصوصا افراد سالخورده، خوردن چربی های جامد به مقدار زیاد، زیان بخش است.
کد خبر: ۴۰۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
سهیلا اعظمی در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: در رژیم غذایی باید پروتئین کافی وجود داشته باشد که بهتر است بخشی از پروتئین از نوع پروتئین های حیوانی و سهم بیشتری از پروتئین از غلات و حبوبات تامین شود.
کد خبر: ۴۰۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز و متخصص رژیم درمانی و تغذیه گفت: سرخ کردن و آبکش کردن برنج، 2 عادت بد غذایی در سفره ایرانی است که سلامت شهروندان را به خطر انداخته است؛ از این رو باید کوشید که آنها را در سال 96 کنار گذاشت.
کد خبر: ۴۰۰۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
آذر هدایتی در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت:در دو سال اول زندگی، کمبودهای غذایی آثار ناگوار و جبران ناپذیری به جای می گذارند،چرا که بعد از دو سالگی، آهنگ رشد به سرعت انجام نمی شود، و مجددا در دوران بلوغ آهنگ سریعی پیدا می کند.
کد خبر: ۳۹۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴
فاطمه جمنشید زاده در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه تفاوت اساسی تفاوت بنیادی میان تغذیه ورزشکاران و افراد عادی وجود ندارد، گفت: به تناسب میزان فعالیت ورزشکاران انرژی بیشتری مورد نیاز است که تامین انرژی بیشتر باید از متابولیسم مواد غذایی حاصل شود .
کد خبر: ۳۹۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲
کد خبر: ۳۹۷۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد روزانه مجاز به مصرف 30 گرم آجیل هستند و حتی‌المقدور آجیل خام را جایگزین آجیل شور و بو داده کنند.
کد خبر: ۳۹۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد روزانه مجاز به مصرف 30 گرم آجیل هستند و حتی‌المقدور آجیل خام را جایگزین آجیل شور و بو داده کنند.
کد خبر: ۳۹۵۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
سیمین نجفی در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: روه گوشت، تخم مرغ، ماهی و پنیر را برای برای تامین پروتئین بدن، بسیار مفید بوده که لازم است سه بار در هفته مصرف ماهی را در سبد غذایی خود بگنجانیم.
کد خبر: ۳۹۵۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
رئیس دانشکده بهداشت کرمانشاه با اشاره به اینکه تغذیه سالم یکی از پایه های زندگی سالم است، افزود: چهل و هفت درصد بیماری ها به نوعی با با تغذیه در ارتباط است که در سال۲۰۲۰، پنچاه و هفت درصد بیماری ها با تغذیه سالم یا ناسالم درارتباط خواهد بود.
کد خبر: ۳۹۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
افراد به منظور تهیه آجیل شب عید خود باید نهایت دقت را به خرج دهند و تنها آن را از شرکت‌های معتبر و دارای مجوز وزارت بهداشت خریداری کنند.
کد خبر: ۳۸۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
محمد رضا شیرازی در گفتگو با تابناک:
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان این که استئو پروز یا پوکی استخوان یک بیماری شایع و یک مشکل بزرگ برای تامین سلامت مخصوصا در دوران میان سالی و سالمندی است، گفت: سازمان جهانی بهداشت پوکی استخوان را در کنار سرطان ها، سکته قلبی و سکته مغزی به عنوان چهارمین دشمن اصلی بشر اعلام کرده اند.
کد خبر: ۳۸۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
کد خبر: ۳۸۹۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
رصد‌خانه «تابناک» خبرهایی برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند؛ تیترهایی مانند: «اس۳۰۰ ایرانی چندگام جلوتر از مشابه روسی است»، «واکنش رئیس نظام پزشکی به نسخه‌های میلیاردی پزشکان: نداریم!»، «عارف: اصولگرایان بخواهند تجربیاتمان را در اختیار آنها می گذاریم»، «تحلیل یک روزنامه عربی از دیدار جهانگیری با رهبر انقلاب»... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۳۸۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
رصد‌خانه «تابناک» خبرهایی برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند؛ تیترهایی مانند: «اس۳۰۰ ایرانی چندگام جلوتر از مشابه روسی است»، «واکنش رییس نظام پزشکی به نسخه‌های میلیاردی پزشکان: نداریم!»، «عارف: اصولگرایان بخواهند تجربیاتمان را در اختیار آنها میگذاریم»، «تحلیل یک روزنامه عربی از دیدار جهانگیری با رهبر انقلاب»... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۳۸۸۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
در راستای آموزش وآگاه سازی کارکنان وارائه راهکار های اساسی جهت کنترل قند وفشار خون واثرات ناشی ازآن ، سمیناری به مدت دو روز در همین ارتباط در سالن کوثر اداره آموزش برگزار گردید
کد خبر: ۳۸۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱