حسین آذرکمند در گفتگو با تابناک:
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان سنقروکلیایی گفت : مدال آوران و ورزشکاران سنقروکلیایی در کنار تمرینات ورزشی خانگی به کمک نیازمندان آمدند.
کد خبر: ۸۴۴۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
نتایج یک پژوهش نشان میدهد تمرینات هوازی با شدت بالا میتواند شدت و مدت سردردهای میگرنی را در زنان کاهش دهد.
کد خبر: ۷۹۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
دویدن به عنوان یک تمرین مهم و اساسی در زمینه تمرینات هوازی است. هر چند که همگان بر این موضوع واقف هستند اما بسیاری از افراد به علت عدم آگاهی از چگونگی انجام یک برنامه مدون نمیتوانند استفاده لازم را از آن ببرند.
کد خبر: ۴۷۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵