برچسب ها - پیری زودرس
برچسب: پیری زودرس

یوگا با بدن چه کار می کند؟

مطالعات اخیر که در مجله "مرزهای علم ایمنی شناسی" منتشر شده نشان داده است ورزش‌هایی همچون یوگا باعث تغییر واکنش در مولکول در DNA بدن انسان‌ها می‌شوند.
کد خبر: ۴۵۰۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰

این ۴ نوع سبزی را زیاد مصرف نکنید!

متخصصان تغذیه به مصرف زیاد سبزیجات توصیه می‌کنند. با این حال، بعضی سبزیجات هستند که به دلیل تاثیراتشان، مثل افزایش وزن، ایجادنفخ یا التهاب بهتر است با دقت بیشتری مصرف شوند.
کد خبر: ۴۵۰۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹

چرا باید تابستان بیشتر آب بنوشیم؟

مصرف آب در تابستان برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، درمان سردرد و انواع بیماری‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۵۰۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸

عوارض هولناک خوابیدن با آرایش

پاک نکردن آرایش در زمان مناسب و خوابیدن در این حالت باعث می‌شود که انواع ذرات ریز و مواد آرایشی در لایه‌های زیرین پوست فرو بروند و همین وضعیت، آسیب‌های اکسیداتیو ناشی از عوامل محیطی را به‌وجود می‌آورد.
کد خبر: ۴۴۹۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸

قهوه برای زیبایی پوست

قهوه نوشیدنی محبوب بسیاری از مردم جهان است. اگر شما هم علاقه زیادی به قهوه دارید این یادداشت برای شماست.
کد خبر: ۴۴۹۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷

4 نوع سبزیجاتی که باید کمتر مصرف کنید

متخصصان تغذیه به مصرف زیاد سبزیجات توصیه می‌کنند. با این حال، بعضی سبزیجات هستند که به دلیل تاثیراتشان، مثل افزایش وزن، ایجادنفخ یا التهاب بهتر است با دقت بیشتری مصرف شوند.
کد خبر: ۴۴۹۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶

این سبزیجات را از رژیم غذایی خود حذف کنید

کد خبر: ۴۴۸۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۵

این سبزیجات را از رژیم غذایی خود حذف کنید

تحقیقات نشان داده، افرادی که سبزیجات نشاسته‌ای بیشتری مصرف می‌کنند، اضافه وزن دارند درحالی که کسانی که مصرف این سبزیجات را محدود کرده‌اند، کاهش وزن داشته‌اند.
کد خبر: ۴۴۸۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۵

4 نوع سبزیجاتی که باید کمتر مصرف کنید

متخصصان تغذیه به مصرف زیاد سبزیجات توصیه می‌کنند. با این حال، بعضی سبزیجات هستند که به دلیل تاثیراتشان، مثل افزایش وزن، ایجادنفخ یا التهاب بهتر است با دقت بیشتری مصرف شوند.
کد خبر: ۴۴۷۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴

وقتی گوشی هوشمند قند خون شما را افزایش می‌دهد!

به لطف پژوهش صورت گرفته در دانشگاه نورث وسترن، اکنون ما می دانیم که محیط اطراف نیز نقش مهمی در سوخت و ساز بدن انسان و خطر ابتلا به بیماری دیابت ایفا می کند. نور آبی که از نمایشگر دستگاه هایی مانند تلفن همراه ساطع می شود می تواند موجب افزایش وزن و ابتلا به دیابت در انسان شود. مطالعه ای جدید نشان داده است که نور روشن نمایشگر گوشی های هوشمند می تواند زمینه ساز مقاومت به انسولین، قند خون بالا و افزایش چربی بدن شود.
کد خبر: ۴۴۲۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶

«میار»درمعرض پیری زودرس

کد خبر: ۴۴۰۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

با این راهکارها همیشه جوان بمانید

اگر می خواهید همیشه جوان و تندرست بمانید باید غذای مقوی مصرف کنید. منظور از غذای مقوی مواد تازه، انواع توت ها، میوه و سبزیجات، ماهی به ویژه قزل آلا، آجیل و چای سبز است.
کد خبر: ۴۳۹۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲

دشمنان پوست؛ از دیر خوابیدن تا نخوردن آب کافی

سیگار کشیدن نه‌تنها سبب ایجاد بیماری‌هایی مانند سرطان ریه و مشکلات قلبی می‌شود، بلکه سبب کاهش انتقال اکسیژن به سلول‌ها و پیریِ زودرس پوست می‌شود...
کد خبر: ۴۳۸۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱

دشمنان پوست؛ از دیر خوابیدن تا نخوردن آب کافی

همه ما می‌دانیم چگونه از پوست خود محافظت کنیم. اما برخی عادات و رفتارهای روزانه پوست را خراب می‌کنند. باید از این رفتارها اجتناب کرد.
کد خبر: ۴۳۸۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

4 خطای تغذیه‌ای که شما را پیر می‌کنند!

تغییرات جسمی و روحی به عنوان بخشی از پروسه پیری، اجتناب ناپذیر هستند اما واقعیت این است که غذاهایی که می‌خوریم یا نمی‌خوریم در سرعت بخشیدن به روند پیری نقش دارند.
کد خبر: ۴۳۸۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

تاثیر کم خوابی بر روزه

کم خوابی تاثیر های زیادی روی فرد روزه دار می گذارد و سطح آستانه تحمل او را کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۳۵۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳

بهترین غذاهای ضد چین و چروک

پیری پوست فرآیندی طبیعی است که به مرور زمان و با آسیب رسیدن به سلول های اپیدرمی و جلدی پوست اتفاق می افتد. با بالا رفتن سن، پوست هم پیر می شود و این یک فرآیند طبیعی است اما به دلیل عوامل محیطی، پیری زودرس ممکن است اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۴۳۵۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳

8 علت برای سفیدی زودهنگام مو + راه پیشگیری

سفید شدن ناگهانی موها قبل از سن ۳۰ سالگی نشان دهنده از بین رفتن رنگدانه های مو است. کاهش قابل توجه رنگدانه ها، موها را خاکستری می کند در حالی که از بین رفتن مطلق آنها، منجر به سفیدی کامل موها می شود.
کد خبر: ۴۳۳۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱

برنزه کردن جرم شد

یک مسئول سازمان غذا و دارو گفت: دستگاههای سولاریوم، فاقد هرگونه مجوز برای تولید، ورود و ترخیص بوده و تامین نگهداشت عرضه، مصرف و کاربری این اقلام جرم است.
کد خبر: ۴۳۰۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵

سازمان غذا و دارو: برنزه کردن جرم شد

یک مسئول سازمان غذا و دارو گفت: دستگاههای سولاریوم، فاقد هرگونه مجوز برای تولید، ورود و ترخیص بوده و تامین نگهداشت عرضه، مصرف و کاربری این اقلام جرم است.
کد خبر: ۴۳۰۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵