برچسب ها - افزایش وزن
برچسب: افزایش وزن

این افراد به هیچ وجه آدامس نخورند!

محققان استرالیایی کشف کردند که با جویدن آدامس و فشار به فک و محل گیجگاه، سردرد بیماران میگرنی افزایش می ‌ابد. موارد دیگر منع جویدن آدامس در ادامه مطلب اشاره شده است.
کد خبر: ۷۹۴۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴

9 ضد اشتهای طبیعی!

غذاهای تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند.
کد خبر: ۷۹۳۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲

"ماءالشعیر" سنگ‌ساز است!

خیلی‌ها معتقدند مصرف "ماء الشعیر" برای کلیه‌ها مفید بوده و موجب دفع سنگ کلیه می‌شود، اما به اعتقاد یک کارشناس تغذیه ماء الشعیر نه تنها دفع کننده سنگ کلیه نبوده، بلکه زمینه ساز ایجاد سنگ کلیه نیز است.
کد خبر: ۷۹۳۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱

نشستن طولانی مدت ممنوع

مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی گفت: حدود ۷/۵ درصد افراد جامعه مبتلا به کمردرد هستند. همچنین ۸۰ تا ۸۵ درصد ایرانی‌ها حداقل یکبار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند که مهم‌ترین علت آن الگوی نامناسب زندگی مردم و بی‌تحرکی است.
کد خبر: ۷۹۳۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱

این افراد نباید آدامس بخورند

کسانی که سردرد دارند و یا از درد میگرن عذاب می‌کشند نباید آدامس بجوند.
کد خبر: ۷۹۳۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰

۸ خوراکی که چربی‌‌های بدن را به آتش می‌کشد!

هیچ روش جادویی برای لاغری وجود ندارد اما به همراه ورزش و این مواد غذایی می‌توانید برای همیشه از شر چربی‌ها خلاص شوید.
کد خبر: ۷۹۲۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸

۸ خوراکی چربی سوز که شما را لاغر می‌کند

هیچ روش جادویی برای لاغری وجود ندارد، اما به همراه ورزش و این مواد غذایی چربی سوز می‌توانید از شر چربی‌های تان برای همیشه خلاص شوید.
کد خبر: ۷۹۱۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵

چگونه در محل کار بازدهی و ابتکار زیادی داشته باشیم؟

کد خبر: ۷۹۰۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱

خطرات غیر شیرین برای دیابت!

کد خبر: ۷۸۹۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۷

زمان درستِ خوردن محبوب‌ترین خوردنی‌ها؛ از محصولات لبنی و میوه تا گوشت و حبوبات

بسیاری از مواد غذایی با وجود خواص مفید بسیاری که دارند اگر در زمان درست مصرف نشوند، نه تنها مفید نیستند بلکه حتی باعث آسیب به بدن می شوند.
کد خبر: ۷۸۸۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴

این ۵ کار اشتباه باعث چاقی شما خواهد شد

تابناک : بی تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.
کد خبر: ۷۸۷۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰

9 دلیل افزایش وزن ناخواسته!

اگر به طور مرتب غذاهای فرآوری شده مصرف می کنید، تغییر در این شرایط و دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل روشی آسان و موثر برای تقویت کاهش وزن و بهبود بسیاری از دیگر جنبه های سلامت است.
کد خبر: ۷۸۷۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰

چند روش ساده و غیرمعمول برای کاهش وزن

کد خبر: ۷۸۷۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹

مطالعه‌ای متفاوت درباره ارتباط برنج و افزایش وزن !

کد خبر: ۷۸۶۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

دامی که با هزینه کمتر گوشت و شیر بیشتری می‌دهد

کد خبر: ۷۸۶۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵

مواد غذایی حاوی روی می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند

کارشناس ارشد صنایع غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه پژوهشگران باور دارند که مواد غذایی حاوی روی می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند، تصریح کرد: برخی از مواد غذایی دارای روی شامل بادام زمینی، گوشت قرمز و سفید بدون چربی هستند که در صورت مصرف مقدار مناسب و به صورت منظم می توانند به کاهش استرس شخص کمک کنند.
کد خبر: ۷۸۵۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴

ارتباط برنج و افزایش وزن !

ارتباطات مشاهده شده نشان می دهند که نرخ چاقی در کشورهایی که برنج به عنوان یک ماده غذایی ثابت مصرف می شود، کمتر است.
کد خبر: ۷۸۵۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴

دانستنی‌هایی از فشار خون پس از ورزش!

خوانش های فشار خون از دو عدد تشکیل شده است: یکی از آنها فشار خون سیستولیک و دیگری فشار خون دیاستولیک را نشان می دهد.
کد خبر: ۷۸۵۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴

دلایل و درمان سردی پاها

سردی پاها به‌طور گهگاه طبیعی است. تغییرات دما، برخی تغییرات و شرایط در شیوه زندگی و سلامت، جزو رایج‌ترین دلایل سردی پاها هستند. با شناخت این دلایل می‌توان از حس سرد بودن پاها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۸۵۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳

افراد دارای چربی اضافه بیش از دیگران به بیماری قلبی دچار می‌شوند

یک پزشک متخصص قلب و عروق گفت:: بر اساس مطالعات افراد دارای چربی اضافه (بخصوص در ناحیه شکم) بیش از دیگران به بیماری قلبی دچار می‌شوند. افزایش وزن منجر به بالا رفتن بار قلب، افزایش کلسترول و بالا رفتن فشار خون و کاهش HDL (کلسترول خوب) خواهد شد. همچنین چاقی خطر بروز دیابت را نیز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۴۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹