برچسب: اشتها
تحقیقات زیادی در زمینه نقش ویتأمینها بر روی لاغری انجام شده است؛ به طور کلی ویتامینها نقش مهمی در جلوگیری از اشتها و افزایش متابولیسم بدن دارند.
کد خبر: ۱۱۷۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
طبق آمار اعلام شده، بروز سالیانه سرطان در مردان کرمانی ۱۷۶ در ۱۰۰ هزار نفر جمعیت است و این یعنی به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر جمعیت مردان طی یکسال ۱۷۶ مورد جدید سرطان رخ میدهد.
کد خبر: ۱۱۷۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
گلوبوس یا غم باد نام بیماری نسبتا شایع در جهان می باشد که در قسمت جلویی گردن رخ می دهد و با رعایت برخی نکات، امکان درمان سریع این بیماری وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۷۱۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: تمرکز دائمی بر روی جنبههای منفی زندگی و بزرگکردن آنها بر خلق فرد تأثیرات منفی میگذارد. نگاه منفی به زندگی امروز و آینده پیامدهای ناگوار و احساسات منفی به همراه دارد. بنابراین، برای درمان افسردگی، علاوه بر مصرف دارو، مداخلات روانشناختی و رواندرمانی اهمیت بسزایی دارد.
کد خبر: ۱۱۶۹۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
تاثیر قهوه بر هوشیاری و عملکرد مغز بسیار زیاد است و همین موضوع باعث شده است تا اکثر دانشجویان، دانش آموزان و کسانی که درگیر کارهای درسی و فکری هستند، نوشیدن قهوه را در برنامه روزانه خود قرار دهند. اگر دقت کنید اکثر افراد با نوشیدن قهوه انرژی بیشتری پیدا میکنند و برای مقابله با خواب به سراغ این نوشیدنی میروند. پس باید بدانید که تاثیر آن روی عملکرد مغز ساده نیست و امری حائز اهمیت است. در همین راستا در این محتوا قصد داریم که به طور کامل به این موارد مهم بپردازیم.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
از جمله ویتامین های مهم برای عملکرد دستگاه گوارش می توان به ویتامین ث اشاره کرد زیرا به جذب بهتر آهن کمک می کند. این ویتامین به بهبود سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرماخوردگی ،حمایت از لثه و دندان کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۱۱۶۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
هوس بستنی، شکلات و چیپس، ناشی از کمبود چه چیزهایی در بدن است؟
شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات مواد غذاییای هستند که معمولا هوس انگیز هستند، زیرا هورمونهای حس خوب مانند دوپامین و سروتونین را تحریک میکنند. به همین دلیل است که ما اغلب زمانی که احساس استرس یا ناراحتی میکنیم به سراغ شکلات میرویم.
کد خبر: ۱۱۶۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
دستیار تخصصی طب سنتی ایران، گفت: در طب سنتی ایران، خواب دم غروب به خواب هلاکت یا مرگ، تشبیه شده است.
کد خبر: ۱۱۶۷۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
هلال ناخن بیانگر سلامت فعلی شخص است پس هرگونه تغییر در رنگ، شکل و اندازه آن ها مهم بوده و نماینگر بیماری در فرد است.
کد خبر: ۱۱۶۵۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
زمانی که در سرتاسر بدنتان درد احساس می کنید، به احتمال زیاد این وضعیت ناشی از عفونت، بیماری یا دارویی است که مصرف کردهاید.
کد خبر: ۱۱۶۵۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد.
کد خبر: ۱۱۶۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
سرکه سیب حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C و برخی ویتامینهای گروه B، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم و همچنین آنتی اکسیدانهایی مانند پلی فنولها است.
کد خبر: ۱۱۶۳۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است.
کد خبر: ۱۱۶۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ و B۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه این ویتامینها و مواد معدنی به نوبه خود دارای مزایای متعددِ شناختهشدهای هستند. به طور خلاصه، یک لیوان آب گوجه فرنگی تنها چیزی است که برای سالم و زیبا ماندن به آن نیاز دارید!
کد خبر: ۱۱۶۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
نوشیدنی ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن به مایعات را تأمین میکنند.
کد خبر: ۱۱۶۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
در ماه مبارک رمضان، توصیه میشود که همانند سایر ماهها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دورههای دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
نتایج به دست آمده از پژوهشهای متعددی نشان میدهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
خواب رفتگی پاها ممکن است نشانگر کمبود ویتامین B۱۲ در بدن باشد. در صورت تجربه این علائم، توصیه میشود با پزشک مشورت کرده و آزمایشات مربوطه را انجام دهید تا مشکل تشخیص داده و درمان شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
زعفران یکی از انواع ادویه های گران قیمت در سراسر جهان است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات زعفران در ادامه باما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۵۶۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳