برچسب ها - نصف
برچسب: نصف

چند نوشیدنی مناسب برای جایگزینی با قهوه

قهوه برای خیلی از افراد نوشیدنی است که باید صبحشان را با آن شروع کنند؛ اما عدهٔ زیادی نیز به دلایل زیادی قهوه نمی‌نوشند. برای عده‌ای از افراد، کافئین زیاد (۹۵ میلی‌گرم در هر وعده) می‌تواند باعث اضطراب و پریشانی شود و اصطلاحاً آن‌ها را عصبی کند. برای بعضی دیگر قهوه می‌تواند باعث ناراحتی‌های گوارشی و سردرد شود. در این مطلب نوشیدنی‌های خوشمزه‌ای به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید آنها را امتحان کنید.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

بهترین زمان‌ها برای نوشیدن آب

یافته‌های پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام‌ها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۴۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

کدام میوه‌ها بیشترین قند را دارند؟

متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۱۱۱۴۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳

انار را چگونه بخوریم که مفید باشد؟

روش خوردن انار بر سلامت بدن موثر است انار از میوه های خوشمزه و پاییزی است. اگر دوست دارید خوردن انار برای بدن مفید باشد باید انار را با پره های سفید اطراف آن مصرف کنید. زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به رفع مشکلات دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۱۴۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

۲۰ اقتصاد بزرگ جهان تا سال ۲۰۵۰ / جایگاه ایران کجاست؟

این مقاله بر اساس پیش بینی های شرکت PwC، اقتصادهای برتر جهان را تا اواسط قرن بیست و یکم رتبه بندی کرده است. همه این پیش‌بینی‌ها همان چیزی را که تحلیل‌گران مدت‌ها گفته بودند، تکرار می‌کنند -این قرن، قرن قاره آسیا خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۱۴۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

انتخاب درست،ازدواج خوب حلاوت زندگی

یادداشت: مریم م نصف
کد خبر: ۱۱۱۴۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

6 باور غلط غذایی که باعث چاقی می‌شود

با نهادینه شدن باور‌های غلط تغذیه‌ای در فرهنگ غذایی، می‌تواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

فاصله تهران به همدان نزدیک می شود/ پروژه خط سریع‌السیر ریلی در دست پیگیری است/ حل معضل مسکن با ورود سرمایه‌گذاران خارجی

نماینده مردم همدان و فامنین در مجلس شورای اسلامی از راه اندازی خط ریلی سریع السیر در همدان خبر داد و گفت: پروژه خط سریع‌السیر ریلی تهران به همدان انجام خواهد شد که با این کار فاصله تهران به همدان به کمتر از یک ساعت می‌رسد.
کد خبر: ۱۱۱۳۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵

پادرمیانی بزرگان پرسپولیس در منزل بیرانوند

پس از جنجال‌های پیش آمده بر سر فسخ قرارداد علیرضا بیرانوند با باشگاه پرسپولیس، از روز گذشته تاکنون بسیاری از پیشکسوتان و نزدیکان پرسپولیسی بیرانوند در تلاش هستند تا این دروازه‌بان را از تصمیم خود برای جدایی از جمع سرخپوشان منصرف کنند.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

ثروتی که به هدر می‌رود/ اتلاف ۲۰ درصدی آب شرب در اشتهارد؟!!

با هدف حفظ منابع آبی در اشتهارد، شبکه‌های موازی و قدیمی توزیع آب در مناطقی که دو شبکه ای هستند، از مدار بهره برداری حذف می شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

۴ گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ

یکی از روش‌های موفق برای کوچک کردن شکم بزرگ ، کاهش نفخ شکمی است. دکتر مگان روسی در کتاب خود با نام «به خود غذای سالم بخورانید»، می‌گوید با تغییر ساده‌ای در رژیم غذایی می‌توان این نفخ را کاهش داد یا از بین برد. این روش‌ها را در مطلب پیش‌رو با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

آخرین وضعیت منابع آبی کرمانشاه با شروع فصل تابستان

رئیس اداره حفاظت از محیط زیست شهرستان کرمانشاه گفت : تالاب هشیلان به عنوان یکی از مهمترین منابع آبی فعلا وضعیت خوبی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

کرمانشاه امسال خاموشی برنامه ریزی شده، ندارد

مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق کرمانشاه با اشاره به افزایش مصرف برق، گفت: کرمانشاه امسال خاموشی برنامه ریزی شده، ندارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

کرمانشاه ۸۲۰ هزار مشترک برق دارد

مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه با اشاره به ضرورت صرفه جویی مصرف برق توسط مشترکان، گفت: کرمانشاه ۸۲۰ هزار مشترک برق دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

در برنامه هفتم توسعه؛

تصویب بندهایی مرتبط با قوانین کار و تامین اجتماعی کارگران و بازنشتگان را به ورطه نابودی خواهد کشاند

رئیس مجمع نمایندگان کارگران استان همدان اعلام کرد: بند های مرتبط با قوانین کار و تامین اجتماعی برنامه هفتم توسعه، دقیقا منابع مالی و کیان سازمان تأمین اجتماعی، منافع کارگران و بازنشستگان را هدف قرار داده وآنان را به ورطه نابودی خواهد کشاند و زمینه شکل گیری برده داری نوین در کشور خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

طرح‌های کاهش مصرف انرژی در صنایع قم اجرایی شد

رییس سازمان صنعت، معدن و تجارت قم گفت: طرح‌های کاهش مصرف انرژی برق و گاز از نصف تا یک دهم وضعیت قبل از آن، در برخی از صنایع پیشرو استان اجرایی شد.
کد خبر: ۱۱۱۲۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

چند پیشنهاد خنک برای یک تابستان گرم

 یکی از مشکلات همیشگی روز‌های گرم تابستان، گرمازدگی است؛ در این روز‌ها نوشیدنی‌های خنک طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

سیر نزولی فرزند آوری در مازندران

کد خبر: ۱۱۱۲۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

10 گام تا ترک دخانیات

دخانیات، عامل خطر بزرگی برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله ابتلا به بیماری‌های ریوی و قلبی است.
کد خبر: ۱۱۱۱۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹

ازدواج آسان پلی به خوشبختی/یاداشت اختصاصی هماخوزستان/مینافراز

کد خبر: ۱۱۱۱۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹