برچسب ها - ترک کردن سیگار
برچسب: ترک کردن سیگار

نخستین علت مرگ و میر در فارس، بروز بیماری‌های قلبی عروقی است

رضایی ادامه می‌دهد: نخستین علت مرگ و میر در فارس، بروز بیماری‌های قلبی عروقی است که استعمال دخانیات در بروز آنها نقش موثری دارد و قطعا هزینه‌های درمانی بالایی به خود اختصاص می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۱۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶

چگونه بفهمم رگ‌های قلبم گرفته است؟

کد خبر: ۷۳۶۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

وقتی سیگار کشیدن های تفننی  زنان به مرز نگرانی میرسد/اختصاص محل های خاص برای سیگاری ها در شهر اصفهان

تا چندی پیش که مصرف بالای دخانیات در میان مردها به یک معضل اجتماعی مبدل شده بود و علی رغم اینکه  تمامی دستگاه ها برای رفع این معضل سخنوری کردند اما نه تنها این تذکرات شفاهی و گاها کتبی سبب کاهش آمار نشد بلکه امروز آمار بالای مصرف دخانیات و اعتیاد در زنان به مرز هشدار و نگرانی رسیده است.
کد خبر: ۷۳۵۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸

کلسترول ماده‌ای ضروری؛ اما خطرناک!

کلسترول نوعی از مواد چربی است که به نام لیپید شناخته می‌شود و وجود آن برای عملکرد عادی بدن ضروری و حیاتی است. اصولا کلسترول توسط کبد تولید می‌شود اما در برخی غذاها و خوراکی‌ها نیز یافت می‌شود.
کد خبر: ۷۱۱۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶

چگونه سیگار را در 31 روز ترک کنیم؟

کد خبر: ۷۱۱۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶

آیا آب لیمو به بهبود بازگشت اسید معده کمک می‌کند؟

بازگشت اسید معده موجب التهاب و تحریک پوشش داخلی مری می شود. این شرایط ممکن است به احساس سوزش که به نام سوزش سردل شناخته می شود و همچنین آروغ زدن، حالت تهوع و استفراغ منجر شود.
کد خبر: ۶۴۷۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴

بیماری کلیوی؛ پنهان‌کار، مرگبار اما قابل پیشگیری

فشار خون بالا می تواند موجب جریان خون با نیروی بیشتر در گلومرول شود، که رگ های خونی ریز در کلیه ها برای پاکسازی خون هستند. این آسیب ها به گلومرول ها، موجب تجمع مایع اضافی در رگ های خونی می شود و فشار را هرچه بیشتر افزایش می دهد. این آغاز یک چرخه معیوب مرگبار است.
کد خبر: ۶۲۲۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲

۵ ترفند برای کاهش ابتلا به انواع بیماری

ترک کردن سیگار ، یکی از مهم‌ترین عواملی است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، بسیاری از انواع سرطان‌ها و خصوصا سرطان ریه را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۶۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸

سم زدایی ریه با این چای گیاهی فوق‌العاده

همه افراد حتی افراد سیگاری می‌دانند که سیگار برای سلامتی یک خطر جدی است اما متاسفانه بسیاری از افراد سیگاری نمی توانند سیگار را ترک کنند. برای ترک سیگار باید انگیزه ای وجود داشته باشد تا بتوان از این اعتیاد خلاص شد. در حالی که هر روزه تبلیغات زیادی برای ترک سیگار می شود و محصولات متعددی در بازار عرضه می گردد اما موفقیت چشمگیری در این محصولات وجود ندارد و اکثر آن ها فقط تبلیغاتی هستند. طبیعت همیشه راه حل های بهتری برای انسان دارد. استفاده از دستورهای طبیعی کمترین زیان و بیشترین موفقیت و اثر را در پی دارد.
کد خبر: ۵۳۸۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵

قبل از سیگار، شیر بنوشید

سیگاری هایی که یک لیوان شیر قبل از سیگار کشیدن می نوشند، طعم خیلی بدی را هنگام سیگار کشیدن در دهان خودشان احساس می کنند و این طعم ناخوشایند حتی بعد از اتمام سیگار هم باقی می ماند. پس هر بار که هوس سیگار کردید، مقداری شیر بنوشید.
کد خبر: ۵۲۱۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷

گزارش جدید محققان کانادایی؛

ترک سیگار با برنامه ۱۰ هفته ای دویدن

محققان می گویند با یک برنامه ۱۰ هفته ای دویدن می توانید سیگار را ترک کنید.
کد خبر: ۴۹۵۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶

برنامه ورزشی برای ترک سیگار

محققان می گویند با یک برنامه ۱۰ هفته ای دویدن می توانید سیگار را ترک کنید.
کد خبر: ۴۹۴۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴

سطوح مناسب کلسترول بر اساس سن

کد خبر: ۴۸۲۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱

ترک تخصصی سیگار در مراکز اقامتی میان مدت اصفهان آغاز شد

معاون پیشگیری اداره کل بهزیستی استان اصفهان گفت: ترک تخصصی سیگار در کنار ترک دیگر انواع مواد مخدر در مراکز اقامتی میان مدت و مراکز درمانی اعتیاد استان اصفهان اجرایی شده است.
کد خبر: ۴۳۶۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶

شیوع مصرف سیگار در بین دانشجویان دختر دانشگاه‌ها

مدیر کل مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان وزارت علوم با اشاره به شیوع مصرف سیگار در بین دانشجویان دختر گفت: متاسفانه کشیدن سیگار در حال تبدیل شدن به یک اپوزیسیون اجتماعی و گاه یک ارزش در بین برخی گروه‌های دانشجویی است و باید اقدامات اساسی برای پیشگیری از استعمال دخانیات در دانشگاه‌ها بکار گرفت.
کد خبر: ۴۳۲۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

شیوع مصرف سیگار در بین دانشجویان دختر

متاسفانه کشیدن سیگار در حال تبدیل شدن به یک اپوزیسیون اجتماعی و گاه یک ارزش در بین برخی گروه‌های دانشجویی است و باید اقدامات اساسی برای پیشگیری از استعمال دخانیات در دانشگاه‌ها بکار گرفت.
کد خبر: ۴۳۲۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

هر وعده قلیان معادل دود کردن یک پاکت سیگار است

یک متخصص ریه با بیان اینکه قلیان به مراتب از سیگار خطرناک‌تر است، گفت: هر وعده قلیان معادل مصرف یک پاکت سیگار است.
کد خبر: ۴۲۹۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴

۱۰ خوراکی برای پیشگیری از حمله قلبی

کد خبر: ۳۶۱۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸

با این توصیه ها، 10 سال بیشتر عمر کنید

طول عمر از اهدافی است که درصد زیادی از مردم برای رسیدن به آن تلاش می کنند. این در حالی است که امروز اشتباهاتی که در سبک زندگی وجود دارد و برخی از آلودگی های زیست محیطی و بیماری ها مانع بزرگی برای رسیدن به این هدف شده و فرصت زندگی را از بسیاری افراد می گیرد.
کد خبر: ۳۵۸۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲

با نگاهی دقیق به چشمانتان از سرطان جلوگیری کنید

یکی از راه‌های تشخیص بسیاری از بیماری‌ها معاینه دقیق چشم‌ها و بررسی تغییرات ظاهری آنها است.
کد خبر: ۳۲۱۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰