برچسب ها - سیگار
برچسب: سیگار

نقش طب سنتی در ترک اعتیاد

به گفته ی متخصصان طب گیاهی و سنتی می توان با استفاده از گیاهان و مواد خوراکی به پیشگیری و درمان اعتیاد کمک کرد.
کد خبر: ۱۰۸۰۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴

اهمیت دریافت ویتامین D در پیشگیری از پوکی استخوان

یک کارشناس تغذیه گفت: پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده، شکننده می شود و در نتیجه احتمال بروز شکستگی در آن افزایش می یابد. اکثر استخوان های بدن از یک بدنه اصلی تشکیل شده است که اسفنج مانند است و روی آن را لایه ای از استخوان بسیار متراکم، سفت و سخت پوشانده است. در زمان بروز پوکی استخوان تخلخل استخوان اسفنجی بیشتر می شود؛ به طوری که حفرات داخل آن بزرگتر شده، فاصله بین میله های داربست بیشتر و این میله ها نازکتر می شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

چگونه می‌توان به سلامت کلیه‌ها کمک کرد؟

کلیه‌ها بخش مهمی از سیستم ادراری هستند که کار فیلترکردن خون از ضایعات را به عهده دارند؛ اما وظیفهٔ کلیه‌ها خیلی فراتر از تولید ادرار است. کلیه‌های سالم برای حفظ فشارخون سالم نیز ضروری‌اند. آن‌ها سطح الکترولیت‌های خون را تنظیم کرده و هورمونی تولید می‌کنند که تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد. خب، حالا چطور می‌توانیم عملکرد کلیه‌ها را به طور طبیعی تقویت کنیم؟
کد خبر: ۱۰۷۹۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

علت «زخم معده» چیست؟

فوق تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد گفت: بر هم خوردن تعادل بین سیستم های دفاعی و سیستم های تهاجمی معده، باعث به وجود آمدن زخم معده می شود.
کد خبر: ۱۰۷۹۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

زنان خوش‌بین عمر طولانی دارند

محققان نکته‌هایی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ارائه کرده‌اند که برخی از آن شامل پیاده‌روی، باغبانی و انجام کارهای خانه، کاهش استرس، خواب مناسب، مصرف مواد غذایی مناسب و داشتن ارتباط اجتماعی با دیگران است.
کد خبر: ۱۰۷۹۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

جلوی کوچک شدن مغز را بگیرید

کوچک شدن مغز با افزایش سن تا حدی طبیعی است و به آن آتروفی مغز می‌گویند. همان‌طور که بدن پیرتر می‌شود، مغز نیز پیر می‌شود؛ اما همهٔ مغزها یک‌جور پیر نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۰۷۹۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

اخبار انتظامی مازندران در پنجم آذر ماه

همکاری با پلیس و تماس با سامانه 110 بهترین شیوه برای مبارزه با افراد مجرم و قانون ستیز است که شهروندان می توانند از آن طریق با پلیس ارتباط برقرار کنند
کد خبر: ۱۰۷۹۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

«شماره‌ام را در فضای مجازی به عنوان زن صیغه‌ای منتشر کردند»

در این شرایط به مشهد بازگشتم و به دلیل بیماری صرع که داشتم، نزد پزشک مشاور رفتم. حالا در شرایطی که هرکسی به خودش اجازه می‌داد به خواستگاری‌ام بیاید، یکی از دوستانم شماره تلفن مرا در فضای مجازی به عنوان زنی که قصد عقد موقت دارد، منتشر کرده و مردی مدام مزاحمم می‌شود. به همین دلیل به همراه مادرم نزد خانواده آن دختر کثیف رفتیم تا از آن مرد مزاحم نیز شکایت کنیم و...
کد خبر: ۱۰۷۹۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

سرگذشت تلخ مال استریتی ها !

دو سال بعد از سقوط بورس سبد سهام مردم مال‌ملا، معروف به «مال‌استریت» هنوز در ضرر است. مردان مال‌باخته به شهرهای دیگر رفتند تا کارگری کنند. دیگر در مال‌ملا کاری نیست که انجام دهند. دام‌ها فروخته شد و ماشین‌های کشاورزی تبدیل به ریال شد و به بورس رفت، اما زیان بزرگی برای اهالی روستا به ارمغان آورد.
کد خبر: ۱۰۷۹۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

با پیله دندان چه کنیم؟

آیا گاهی برآمدگی دردناکی را روی لثه‌تان احساس می‌کنید که ناراحتتان می‌کند؟ این اتفاق می‌تواند جوش لثه یا پیله دندان باشد. پیله دندان بسیار دردناک و آزاردهنده است و می‌تواند حرکات ساده‌ای مانند جویدن و خوردن را هم سخت و دردناک کند. پیله دندان در صورتی که درمان نشود می‌تواند عوارضی مانند عفونت خون ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۷۸۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

توصیه مهم در روزهای آلودگی هوا/ چی بخوریم چی نخوریم؟

این روزها میزان آلودگی هوا به وضعیت بسیار نامطلوبی رسیده و لطمات زیادی به سلامت مردم وارد می‌شود. خستگی، عصبانیت، کم حوصلگی، کلافگی، سردرد، سوزش چشم و گلو، مشکلات تنفسی و...از جمله آثار سوء وارده به بدن است.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰

چطور فرایند پیر شدن را به تأخیر بیندازیم؟

وقتی تعداد سلول‌ها خیلی کم می‌شود، بخش‌هایی از اعضای بدن نمی‌تواند به‌طور طبیعی کار کند. البته تغییرات در سلول‌ها در سنین جوانی هم اتفاق می‌افتد، اما بدن، در جوانی می‌تواند به‌سادگی بسیاری از این تغییرات را ترمیم کند یا ذخایر کافی برای جبران آن‌ها داشته باشد، اما توانایی مقابله با این آسیب‌ها، با افزایش سن کاهش می‌یابد و نشانه‌های پیری در برخی از اعضای بدن به‌سرعت نمایان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

راهکارهای خانگی برای تسکین برونشیت / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۰۷۷۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

ابراهیم فیاض:

وقتی غریزه جنسی به شکل مشروع ارضا نشود تبدیل به فحش می‌شود/ هرچه جلوتر می‌رویم جنبش‌ها فرهنگی‌تر و معرفتی‌تر شده

یک جامعه شناس می گوید: فحش، فحشای زبانی است‌. وقتی غریزه جنسی به شکل مشروع ارضا نشود تبدیل به فحش می‌شود. جامعه‌ای که در آن غریزه جنسی به شکل مشروع ارضا شود فحاشی وجود ندارد.
کد خبر: ۱۰۷۶۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

توصیه هایی برای بهبود جریان خون؛ از ویتامین تا سبک زندگی

بسیاری از مکمل های ویتامینی حاوی گیاهانی هستند که به گفته متخصصین طب سنتی گردش خون را در سراسر بدن تقویت می کنند. شماری از محبوب ترین آنها...
کد خبر: ۱۰۷۶۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

آیا لازم است کولونوسکوپی انجام دهید؟

سرطان کولورکتال، سومین سرطان شایع هم در زنان و هم در مردان در بسیاری از کشورهاست. بهترین استاندارد و روش برای غربالگری سرطان کولون، کولونوسکوپی می‌باشد؛ تستی که به پزشک این امکان را می‌دهد تا داخل روده‌ی بزرگ و رکتوم را از جهت پولیپ، زخم، دیورتیکولیت و علائم اولیه سرطان بررسی نماید.
کد خبر: ۱۰۷۵۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

9 علت درد ساق پا + راهکارهای پیشنهادی

پاهای شما در طول روز وزن بدنتان را تحمل می‌کنند، اما دلیل نمی‌شود که درد داشته باشند، خصوصا شب‌ها. درد تیرکشنده، بی‌حس‌کننده یا گزگزی عجیب، علامت‌هایی هستند که متخصصین پا زیاد می‌شوند و اغلب هم نشان‌دهنده‌ی مشکلی هستند. در این مطلب علت‌های ممکن درد پا در شب را به شما می‌گوییم و توصیه‌های مفیدی برای کنترل علائم به شما ارائه می‌دهیم. اگر درد پایتان ادامه‌دار شد حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۰۷۵۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

انتقاد از وجود مراکز گسترده عرضه دخانیات در شهر

رییس دانشگاه علوم پزشکی قم با اشاره به طرح قم شهر بدون دخانیات گفت: شاهد وجود مراکز گسترده عرضه دخانیات در قم هستیم که نباید این مجوزها صادر شوند.
کد خبر: ۱۰۷۵۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

چگونه می‌توان از سرطان سینه در امان ماند؟

یک کارشناس ارشد مامایی گفت: بانوان با ورزش منظم، کاهش چربی خون، حاملگی پیش از ۳۰ سالگی و شیر دادن، مصرف نکردن کافئین و سیگار و الکل، مصرف سبزیجات، مصرف آنتی اکسیدان‌ها مانند ویتامین سی با مصرف امگا ۳ و مصرف زیتون و روغن آن می‌توانند از سرطان سینه در امان باشند.
کد خبر: ۱۰۷۵۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

کشف ۶ تن مواد خوراکی و غیر مجاز در همدان

فرمانده انتظامی استان از توقیف یک دستگاه کامیون حامل مواد خوراکی قاچاق و کشف مقدار ۶ تن مواد خوراکی خارجی قاچاق با ارزش ۱۰ میلیارد ریال خبر داد.
کد خبر: ۱۰۷۵۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴